Qué saber sobre la indigestión o la dispepsia

Tabla de contenido

1. ¿Qué es la dispepsia?
2. Tratos
3. Síntomas
4. Dieta
5. Causas
6. Diagnóstico

Dispepsia, también conocida como indigestión, es un término que describe la incomodidad o el dolor en la parte superior del abdomen. No es una enfermedad.

El término se refiere a un grupo de síntomas que a menudo incluyen hinchazón, incomodidad, náuseas y eructos.

En la mayoría de los casos, la indigestión está relacionada con comer o beber. También puede ser causado por infecciones o el uso de ciertos medicamentos.

Datos rápidos sobre la dispepsia

• La dispepsia es lo mismo que la indigestión, y no es una enfermedad. Es el nombre para un grupo de síntomas que causan incomodidad en el abdomen.
• Comer en exceso, consumir alimentos grasosos o picantes, y la hernia de hiato pueden causar indigestión.
• Se puede usar una endoscopia para identificar la causa raíz.
• Las elecciones dietéticas y los medicamentos se usan para controlar los síntomas de la dispepsia.

¿Qué es la dispepsia?

La dispepsia es un grupo de síntomas más que una condición específica.

La mayoría de las personas con indigestión sienten dolor e incomodidad en el estómago o el pecho. La sensación generalmente ocurre poco después de consumir alimentos o bebidas. Puede hacer que una persona se sienta llena o incómoda durante una comida, incluso si no ha comido una gran cantidad de alimentos.

Tratos

El tratamiento para la indigestión depende de la causa y la gravedad de los síntomas.

Si los síntomas son leves e infrecuentes, los cambios en el estilo de vida probablemente los alivien. Esto generalmente implica consumir menos alimentos grasos y picantes y menos cafeína, alcohol y chocolate. Dormir durante al menos 7 horas todas las noches también puede ayudar a aliviar la indigestión leve.

Hacer ejercicio regularmente y dejar de fumar también son cambios importantes en el estilo de vida al tratar la indigestión.

Medicamentos

En casos graves o frecuentes de indigestión, un médico puede recetar medicamentos.

Antiácidos: Estos contrarrestan los efectos del ácido estomacal. Los ejemplos incluyen Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan y Mylanta. Estos son medicamentos de venta libre (OTC) que no necesitan receta médica. Un médico generalmente recomendará un medicamento antiácido como uno de los primeros tratamientos para la dispepsia.

Antagonistas del receptor H-2: Estos reducen los niveles de ácido en el estómago y duran más que los antiácidos. Sin embargo, los antiácidos actúan más rápidamente. Los ejemplos incluyen Zantac, Tagamet, Pepcid y Axid. Algunos de estos son de venta libre, mientras que otros solo están disponibles con receta médica.

Algunas personas pueden experimentar náuseas, vómitos, estreñimiento, diarrea y dolores de cabeza después de tomar estos. Otros efectos secundarios pueden incluir moretones o sangrado.

Inhibidores de la bomba de protones (PPI): Los ejemplos incluyen Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix y Zegerid. Los PPI son altamente efectivos para las personas que también tienen la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Reducen el ácido estomacal y son más fuertes que los antagonistas del receptor H-2.

Habla con un doctor sobre posibles efectos secundarios.

¿Qué es el reflujo ácido?Haga clic aquí para conocer las diferencias entre el reflujo ácido y la indigestión.Lee ahora

Procinéticos: Este medicamento es útil para estómagos que se vacían lentamente. Un ejemplo de una droga procinética es Reglan. Los efectos secundarios pueden incluir cansancio, depresión, somnolencia, ansiedad y espasmos musculares.

Antibióticos: Si H. pylori está causando úlceras pépticas que resultan en indigestión, se prescribirá un antibiótico. Los efectos secundarios pueden incluir malestar estomacal, diarrea e infecciones fúngicas.

Antidepresivos: Si el médico no encuentra causas para la indigestión después de una evaluación exhaustiva, y la persona con dispepsia no ha respondido a los tratamientos, el médico puede recetarle dosis bajas de antidepresivos.

Los antidepresivos algunas veces alivian la incomodidad al reducir la sensación de dolor. Los efectos secundarios pueden incluir náuseas, dolores de cabeza, agitación, estreñimiento y sudores nocturnos.

Terapia psicológica Para las personas con dispepsia funcional, la terapia psicológica puede ayudar a manejar los aspectos cognitivos de la indigestión. Se pueden recomendar terapia cognitiva conductual, biorretroalimentación, hipnoterapia y terapia de relajación.

El médico también puede recomendar hacer cambios en el cronograma actual de medicamentos de una persona si sospecha que podría estar causando indigestión. A veces se puede suspender un ciclo de aspirina o ibuprofeno y se pueden recomendar medicamentos alternativos.

Es importante cambiar los medicamentos solo bajo la supervisión de un médico.

Síntomas de dispepsia

La indigestión no es una condición sino un grupo de síntomas que afectan la digestión.

Los siguientes síntomas de dispepsia también son comunes:

• náusea
• eructos
• dolor
• una sensación de saciedad o saciedad
• sentirse hinchado

En casos muy raros, la indigestión puede ser un síntoma de cáncer de estómago.

La dispepsia leve rara vez necesita más investigación y no debe ser motivo de preocupación. Solo se necesita una visita a un médico si los síntomas continúan por más de 2 semanas.

Busque tratamiento de emergencia si el dolor es severo y ocurre cualquiera de los siguientes:

• pérdida de apetito o pérdida de peso
• vómitos
• incapacidad para tragar
• taburetes negros
• coloración amarilla en los ojos y la piel
• dolor de pecho durante el esfuerzo
• dificultad para respirar
• transpiración
• dolor en el pecho que se extiende a la mandíbula, brazo o cuello

La acidez estomacal y la dispepsia a menudo se confunden entre sí, pero son dos afecciones separadas, a pesar de que ocurren regularmente al mismo tiempo. La acidez es un síntoma de reflujo ácido, descrito como una sensación de ardor detrás del esternón que generalmente ocurre después de comer.

Dieta de dispepsia

Los alimentos ricos en fibra, como la fruta, pueden ayudar a prevenir la indigestión.

Una dieta rica en fibra es una buena forma de controlar la salud digestiva. Tiene el efecto de limpiar el intestino y hacer que la digestión sea un proceso más suave y limpio.

Las frutas, nueces, legumbres y alimentos integrales están repletos de fibra y son una excelente opción para proteger contra la indigestión. Muchos yogures y cereales también han sido fortificados con fibra.

Comer una dieta balanceada que excluya las comidas picantes o grasosas es la clave. Asegúrese de consumir líquidos con cada comida, ya que esto ayuda a mover los alimentos a través del tracto digestivo.

El consumo de cuatro o cinco comidas más pequeñas en un día en comparación con tres más grandes también puede ayudar al sistema digestivo.

Causas

Consumir demasiada cafeína es una de las muchas causas posibles de dispepsia.

La indigestión generalmente es causada por el estilo de vida de un individuo y los alimentos que consume. También puede estar relacionado con una infección u otras afecciones digestivas.

Los síntomas normalmente se desencadenan por el ácido del estómago que entra en contacto con la mucosa. Los ácidos estomacales descomponen la mucosa, causando irritación e inflamación. Esto desencadena los síntomas incómodos de la indigestión.

Las causas comunes de la indigestión incluyen:

• comer demasiado o demasiado rápido
• comer alimentos grasos, grasosos o picantes
• bebiendo demasiada cafeína o alcohol
• consumiendo demasiado chocolate o refresco
• trauma emocional
• cálculos biliares
• gastritis o inflamación del estómago
• hernia de hiato
• infección, especialmente con una bacteria llamada Helicobacter pylori (H. pylori)
• nerviosismo
• obesidad
• pancreatitis o inflamación del páncreas
• úlceras pépticas
• de fumar
• ciertos medicamentos, como antibióticos y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• cáncer de estómago

Cuando un médico no puede encontrar una causa de indigestión, el individuo puede tener dispepsia funcional. Este es un tipo de indigestión sin ninguna enfermedad estructural o metabólica para explicar los síntomas. Puede ser causado por un impedimento del estómago que le impide aceptar y digerir los alimentos de manera normal.

Diagnóstico

La dispepsia es leve e infrecuente para la mayoría de las personas con síntomas. En tales casos, no se necesita tratamiento.

Las personas que experimentan indigestión regular o dolor abdominal intenso deben consultar a un médico de atención primaria.

Un médico le preguntará a la persona que experimenta dispepsia sobre sus síntomas. También averiguarán sobre sus historias médicas y familiares y examinarán el pecho y el estómago. Esto puede implicar presionar hacia abajo en diferentes áreas del abdomen para descubrir si alguno es sensible, sensible o doloroso bajo presión.

Si el médico sospecha una causa subyacente, pueden usar las siguientes pruebas de diagnóstico para identificar cualquier problema de salud subyacente:

• Prueba de sangre: Si la persona con indigestión también tiene algún síntoma de anemia, el médico puede ordenar un análisis de sangre.
• Endoscopia: Las personas que no respondieron al tratamiento previo para la dispepsia pueden ser referidas para un examen más detallado del tracto gastrointestinal superior (GI). Un tubo largo y delgado con una cámara en el extremo se inserta a través de la boca y en el estómago. Esto produce imágenes claras de la mucosa. El médico también puede realizar una biopsia durante este procedimiento para detectar cáncer.
• Pruebas para diagnosticar H. pylori infección: Estos pueden incluir una prueba de aliento con urea, una prueba de antígeno de heces y un análisis de sangre. Una endoscopia también identificaría H. pylori así como también cualquier úlcera péptica que esté presente. Las úlceras pépticas a menudo son causadas por H. pylori.
• Pruebas de función hepática: Si el médico sospecha un problema con los conductos biliares en el hígado, pueden solicitar un análisis de sangre para evaluar cómo funciona el hígado.
• Rayos X: Se toman imágenes de rayos X del esófago, el estómago y el intestino delgado.
• Ultrasonido abdominal: Las ondas de sonido de alta frecuencia hacen que las imágenes muestren movimiento, estructura y flujo sanguíneo en el abdomen. Se aplica un gel en el abdomen y un dispositivo de mano presionado contra la piel. El dispositivo emite ondas de sonido y el médico puede ver una imagen detallada del interior del abdomen en un monitor.
• Tomografía computarizada abdominal: Esto puede implicar la inyección de un tinte en las venas. El tinte aparece en el monitor. La tomografía computarizada toma una serie de imágenes de rayos X para producir una imagen en 3D del interior del abdomen.

Los exámenes adicionales a menudo solo se usan en casos graves.

Complicaciones

La dispepsia es leve e infrecuente en la mayoría de los casos. Sin embargo, la indigestión severa puede ocasionalmente causar las siguientes complicaciones.

Estenosis esofágica: El reflujo ácido puede causar indigestión. Esta es una condición en la que los ácidos del estómago vuelven a filtrarse en el esófago e irritan el revestimiento sensible del estómago, conocido como la mucosa. La irritación puede cicatrizar el esófago, que luego se estrecha y se contrae.

Las personas con estenosis esofágica pueden comenzar a encontrar dificultades para tragar. La comida puede atorarse en la garganta y causar dolor en el pecho. La dilatación esofágica a veces es necesaria para ensanchar el esófago.

Estenosis pilórica: Esto ocurre cuando el ácido del estómago causa irritación a largo plazo del revestimiento del sistema digestivo. El píloro es el pasaje entre el estómago y el intestino delgado. En la estenosis pilórica, se cicatriza y se estrecha. Como resultado, la comida no se digiere correctamente.

Es posible que se requiera cirugía para ensanchar el píloro.

Para llevar

La dispepsia es a menudo leve y puede controlarse mediante cambios en la dieta y el estilo de vida antes de que surjan complicaciones.

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