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¿Podrías predecir tu propia salud?
¿Tienes buena salud? Si su respuesta es "sí", entonces es probable que tenga razón, según un nuevo estudio que sugiere que podemos ser los mejores predictores de nuestra propia salud.
Los investigadores encontraron que los adultos sanos que se autoevaluaban una peor salud tenían más probabilidades de desarrollar un resfriado común que aquellos que autoevaluaban una mejor salud.
Publicado en la revista Medicina Psicosomática, el estudio encontró que las personas sanas que calificaron su salud como excelente tenían menos probabilidades de tener una función del sistema inmune más pobre y eran menos susceptibles al resfriado común, en comparación con aquellas que tenían una autoevaluación de la salud más baja.
Según el coautor del estudio Sheldon Cohen, del Dietrich College of Humanities and Social Sciences en la Carnegie Mellon University en Pittsburgh, PA, investigaciones previas han indicado que las autoevaluaciones de la mala salud son predictores de mala salud en los adultos mayores.
"Sorprendentemente", agrega Cohen, "estas asociaciones siguen siendo importantes incluso después de tener en cuenta los efectos de indicadores objetivos de la salud, como exámenes físicos, registros médicos y hospitalizaciones".
Se ha sugerido que tal asociación puede deberse a que las personas tienden a juzgarse a sí mismas como más saludables si mantienen un estilo de vida más saludable o si tienen un mejor bienestar emocional, y es menos probable que estas personas se enfermen.
En este último estudio, Cohen y sus colegas se propusieron investigar si las autoevaluaciones de la salud entre los adultos más jóvenes y sanos podían predecir la respuesta inmune y si los resultados podrían explicarse por factores socioemocionales o por el estilo de vida.
Los sujetos con una salud más baja tienen más probabilidades de desarrollar un resfriado
El equipo pidió a 360 adultos sanos con una edad promedio de 33 años que evaluaran su salud como "mala", "buena", "buena", "muy buena" o "excelente".
Datos rápidos sobre los resfriados comunes- Los adultos tienen un promedio de 2-3 resfriados al año
- La mayoría de las personas generalmente se recuperan de un resfriado común en 7-10 días
- Los síntomas de un resfriado común incluyen dolor de garganta, secreción nasal, tos, estornudos, ojos llorosos, dolores de cabeza y dolor de cuerpo.
Aprenda más sobre los resfriados comunes
Solo el 2% de los participantes informaron que su salud era justa y ninguno de los sujetos informó mala salud. Los investigadores dicen que esto era de esperar ya que el estudio incluyó adultos sanos.
Luego, los participantes fueron expuestos a un virus del resfriado común y se les hizo un seguimiento durante 5 días para ver si desarrollaban la enfermedad. Esto fue para probar su respuesta inmune. Alrededor de un tercio de los participantes desarrollaron un resfriado.
En comparación con los participantes que calificaron su salud como excelente, los que calificaron su salud como buena, buena o muy buena tenían más del doble de probabilidades de desarrollar un resfriado, según los resultados.
Los resultados no solo fueron independientes de la edad, sexo, raza, índice de masa corporal (IMC), educación e ingresos de los participantes, el equipo encontró que no podían explicarse por las prácticas de salud de los sujetos y los factores socioemocionales.
La investigación adicional reveló que los hallazgos también fueron independientes de la historia de los participantes de tener resfriados comunes.
Los investigadores creen que sus resultados posiblemente se puedan explicar por "indicadores pre-mórbidos" de la disfunción del sistema inmune, como sensaciones o sensaciones de que algo está mal.
Como tal, el equipo dice que los médicos deberían pedirles a los pacientes que califiquen su propia salud, ya que pueden estar relacionados con algo. Cohen agrega:
"Hay algunas cosas que sabemos sobre nuestros cuerpos que no son fácilmente detectables por nuestros médicos. Nuestros datos sugieren que esta evaluación refleja cómo el sistema inmunológico reacciona a los agentes infecciosos".
En un editorial vinculado al estudio, Hyong Jin Cho y sus colegas, de la Facultad de Medicina de la Universidad de California-Los Ángeles, dicen que la investigación representa una "contribución única para la comprensión de los mecanismos biológicos del vínculo entre la salud autoevaluada". y morbilidad ".
Sin embargo, señalan que se requiere más investigación para determinar si los hallazgos pueden trasladarse a entornos de salud pública.
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