Primeros auxilios básicos: ¿Sabrías qué hacer?

Tabla de contenido

1. Antes de saltar
2. Paro cardíaco y AED
3. ¿Cómo hago CPR?
4. Sangría
5. Asfixia
6. Ahogo
7. Quemaduras mayores y menores
8. Picaduras y picaduras
9. Entrenamiento para primeros auxilios

Comprender los primeros auxilios básicos puede salvar una vida. Desde asfixia hasta abrasiones, conocer la técnica correcta de primeros auxilios es el primer paso para evitar que una situación sea potencialmente mortal.

Un nuevo estudio recién publicado por la Cruz Roja Británica y la Universidad de Manchester en el Reino Unido dice que más de la mitad de todas las muertes por lesiones podrían prevenirse si las personas conocieran los primeros auxilios.

Este artículo analizará algunos escenarios comunes de primeros auxilios, y lo que los transeúntes o miembros de la familia pueden hacer para ayudar.

Antes de saltar

Conocer la acción correcta para tomar puede salvar una vida.

En cualquier situación de emergencia, el primer paso es asegurarse de que la escena sea segura y de que el rescatador no corra peligro al ayudar. Esto asegura que no habrá dos víctimas en lugar de una.

A continuación, es importante obtener ayuda adicional según corresponda, por ejemplo, haciendo que alguien llame al 9-1-1, dependiendo de la gravedad de la situación.

Si la persona puede tener una lesión en el cuello o la columna vertebral, no deben moverse, a menos que su vida esté en peligro si permanecen donde están.

Paro cardíaco y AED

El paro cardíaco ocurre cuando el corazón se detiene de repente. Un ataque al corazón no es un paro cardíaco, pero puede conducir a un paro cardíaco.

Si alguien tiene un paro cardíaco, el primer paso es llamar al 9-1-1, de inmediato.

Luego, mira, escucha y siente la respiración y controla el pulso.

Si no hay pulso, comience la resucitación cardiopulmonar (CPR). Si la persona no respira pero tiene pulso, el reanimador puede darle respiraciones de rescate.

Si el rescatador no está seguro de cómo controlar el pulso y la persona no respira, el reanimador debe comenzar la RCP. La RCP temprana puede salvar una vida.

¿Cómo hago CPR?

Administre RCP si la persona no tiene pulso y no respira.

CPR implica tres pasos:

1. Bloquee sus manos una sobre la otra, para que pueda empujar con la bola de la mano inferior
2. Encuentra la mancha en el esternón justo debajo de la línea del pezón
3. Presione fuerte y rápido. La American Heart Association recomienda de 100 a 120 compresiones por minuto.

CPR no siempre funciona, pero algunas veces lo hace. Es muy agotador, por lo que si otra persona está contigo, toma turnos, pero la segunda persona debe estar lista para entrar a la vez para no romper el flujo.

Si está disponible, use un desfibrilador externo automático (AED). Los FAE se utilizan para restaurar un ritmo cardíaco normal en una persona cuya respiración y circulación se han detenido. Están disponibles en muchos lugares públicos, por lo tanto, llame a alguien para que busque uno o continúe la RCP hasta que llegue la ayuda.

Sangría

Si una persona está sangrando, la prioridad es detener el sangrado.

Un botiquín de primeros auxilios debe contener guantes de protección, toallitas antisépticas y vendajes. En el caso de sangrado, primero póngase los guantes.

1. Si corresponde, limpie la herida, pero no quite ningún objeto grande o protuberante. Si la herida es grande, no intente limpiarla.
2. Use una venda o un paño estéril para presionar firmemente sobre la herida y detener el sangrado.
3. Mantenga la presión y use cinta adhesiva, una venda o las manos para disminuir el sangrado.
4. Si es posible, eleve la herida por encima del nivel del corazón para disminuir la velocidad del flujo sanguíneo.

Aunque generalmente no se recomienda un torniquete, puede usarse para lesiones que pongan en peligro la vida, como la pérdida de una mano o una extremidad. Un torniquete limitará el flujo de sangre a la herida hasta que llegue la ayuda profesional.

Asfixia

La asfixia es una emergencia que pone en riesgo la vida, ya que bloquea el flujo de aire en la garganta o la tráquea.

La maniobra de Heimlich puede ayudar a una persona que se está ahogando:

1. Inclina a la persona hacia adelante y usa el talón de la mano para dar cinco golpes en la espalda
2. Dé cinco compresiones abdominales rápidas usando el lado del pulgar de los puños, directamente arriba del ombligo. Repita este ciclo cinco veces.
3. Si la persona cae inconsciente debido a la vía aérea bloqueada, comience la RCP. Esto puede desalojar el bloqueo.

La señal universal de asfixia es si la víctima se está envolviendo las manos alrededor de la garganta.

Ahogo

Si una persona está respirando, colóquelos en la posición de recuperación hasta que llegue la ayuda profesional.

Para rescatar a una víctima que se está ahogando, el socorrista primero debe verificar que no se arriesguen ellos mismos, antes de encontrar la forma más segura de sacar al agua de la persona que se está ahogando.

Si es posible, arroje un dispositivo de flotación. Si la persona parece estar inconsciente, puede ser necesario vadear o nadar para recuperarlos, si es seguro hacerlo.

Mira, escucha y siente por respirar. Si la persona no respira, comience la RCP.

Si comienzan a respirar, colóquelos en la posición de recuperación, de lado con una pierna doblada en la rodilla para mayor estabilidad. Esto permitirá que el agua o el vómito drenen de la boca.

Cubra a la persona con una manta y supervise hasta que llegue la ayuda.

Quemaduras menores y mayores

Una quemadura leve afecta solo la capa externa de la piel y es probable que cause enrojecimiento, hinchazón y dolor. Es una quemadura de primer grado.

El agua fría y corriente puede aliviar el dolor de una quemadura menor.

Es una buena idea eliminar cualquier cosa apretada alrededor del área, como joyas o ropa, en caso de que se produzca hinchazón.

Se puede limpiar un área ampollada, pero nadie debe romperlos intencionalmente. La aplicación de aloe vera ayudará a calmar y sanar la piel. Para aliviar aún más el dolor, tome un analgésico de venta libre.

No aplique pasta de dientes o mantequilla a una quemadura.

Si la piel es roja, blanca o con ampollas y ampollas, podría ser una quemadura de segundo grado. Si la quemadura tiene menos de 3 pulgadas de ancho, puede tratarse en casa.

Si mide más de 3 pulgadas de ancho, se necesita atención médica.

La Clínica Mayo recomienda buscar ayuda médica para quemaduras si una persona tiene:

• Quemaduras de primer grado que cubren gran parte de las manos, los pies, la cara, la ingle, las nalgas o una articulación importante
• Quemaduras de segundo grado que cubren un área de 3 pulgadas o más de ancho
• Quemaduras que involucran todas las capas de la piel y la grasa, el músculo o el hueso subyacente
• Respiración dificultosa
• Señales de intoxicación por monóxido de carbono u otro efecto tóxico, por ejemplo, por inhalar humo.

Si la persona se encuentra en un área insegura, se la debe trasladar a un lugar seguro. Luego, verifique que estén respirando y sean conscientes.

Si la víctima no respira, comience la RCP.

No quite ningún paño que esté pegado a las áreas quemadas de la piel y no coloque grandes quemaduras debajo de agua fría. Levante el área quemada y coloque un paño húmedo, frío y limpio sobre la quemadura mientras espera que llegue la asistencia médica.

Picaduras y picaduras

Primero, averigüe si la persona es alérgica. Si son alérgicos y tienen un Epipen, el rescatador puede ayudar a la persona a usar el Epipen. Si es probable que la persona tenga una alergia, es posible que se necesite ayuda profesional con urgencia. El shock anafiláctico puede ser fatal.

Eliminar el aguijón puede reducir el riesgo de una reacción inflamatoria local. Quítese la ropa ajustada o las joyas, en caso de que haya hinchazón.

Limpie la picadura y el área alrededor de ella, y aplique una compresa fría.

Aplique crema de hidrocortisona o tome un antihistamínico oral para reducir la picazón. La pasta de dientes también ha demostrado que reduce el dolor.

El tratamiento para las picaduras leves a moderadas generalmente se puede tratar en el hogar, pero las reacciones alérgicas graves requieren atención médica urgente, ya que pueden ser fatales.

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Entrenamiento para primeros auxilios

La capacitación en primeros auxilios es una habilidad importante a cualquier edad. Para ubicar un centro de capacitación en cualquier área, la Cruz Roja Americana tiene servicios de ubicación de capacitación aquí. La American Heart Association (AHA) ofrece capacitación aquí.

Descubra más información de fondo sobre primeros auxilios.