¿La fatiga suprarrenal es una condición real?

Tabla de contenido

1. ¿Qué es la fatiga suprarrenal?
2. Síntomas
3. Dieta
4. Diagnóstico
5. Función de la glándula suprarrenal
6. Trastornos
7. Tratamiento

La fatiga suprarrenal es un término que se aplica a un grupo de síntomas inespecíficos. Aunque el término ha encontrado un nivel de popularidad entre los profesionales de la salud alternativos, no existe evidencia médica científica que demuestre que la afección exista.

Desde su concepción a finales de la década de 1990, los partidarios de la fatiga suprarrenal han afirmado que el trastorno existe y afecta a varias personas.

El término primero surgió después de que un quiropráctico presentara el diagnóstico y publicara la información.

Este artículo analiza el término "fatiga suprarrenal" y desmiente los mitos sobre la afección, así como también examina el papel de las glándulas suprarrenales y algunos problemas médicos que los afectan.

Datos rápidos sobre la fatiga suprarrenal

• No hay evidencia científica de que exista fatiga suprarrenal.
• Los defensores de la fatiga suprarrenal afirman que la afección se debe a las glándulas suprarrenales con exceso de trabajo que producen muy pocas hormonas.
• Hay una serie de trastornos que afectan las glándulas suprarrenales.
• Algunos suplementos recetados para la fatiga suprarrenal pueden ser peligrosos.
• Los presuntos síntomas de fatiga suprarrenal son cansancio, deseo de sal y pérdida del vello corporal.

¿Qué es la fatiga suprarrenal?

La glándula suprarrenal cumple una función importante, pero la fatiga suprarrenal no es una condición real.

En 1998, el quiropráctico y naturópata James Wilson acuñó el término "fatiga suprarrenal" en su libro del mismo nombre.

De acuerdo con las personas que proponen la fatiga suprarrenal como una condición real, afecta a personas que soportan largos períodos de estrés mental, físico o emocional.

Las personas que supuestamente tienen más probabilidades de contraer fatiga suprarrenal son los trabajadores por turnos, los padres solteros, las personas con dependencia del alcohol o las drogas, y aquellos con trabajos estresantes.

Sin embargo, como se mencionó anteriormente, no existe evidencia científica de que exista esta condición.

La Endocrine Society, que representa las opiniones de 1,400 de los endocrinólogos, publicó una declaración oficial sobre la fatiga suprarrenal:

"No existen pruebas científicas que respalden la fatiga suprarrenal como una verdadera afección médica. A los médicos les preocupa que si le dicen que padece esta afección, la causa real de sus síntomas no se encuentre y se trate correctamente. Además, el tratamiento para la fatiga suprarrenal puede ser costoso, ya que es poco probable que las compañías de seguro cubran los costos ".

Los defensores de la fatiga suprarrenal sugieren que la ciencia médica eventualmente "alcanzará", pero a pesar de que ha pasado más de una década desde su inicio, la investigación no ha demostrado evidencia.

A pesar de esto, ciertamente existen condiciones genuinas que afectan las glándulas suprarrenales.

Síntomas

Los síntomas de la fatiga suprarrenal incluyen:

• cansancio
• problemas para dormir y despertarse
• ansia de sal y azúcar
• pérdida de peso inexplicable
• dependencia de estimulantes como la cafeína
• problemas digestivos inespecíficos

Todos los síntomas anteriores son relativamente genéricos, pero podrían indicar algún tipo de enfermedad. Muchos de los síntomas, sin embargo, también pueden deberse a una vida ocupada y a la falta de sueño o, como alternativa, a una adicción a la cafeína, a una mala nutrición oa niveles de estrés elevados.

La teoría detrás de la fatiga suprarrenal es que las glándulas suprarrenales, que se activan durante el estrés, están sobrecargadas de trabajo. De acuerdo con las personas que creen que la condición existe, el estrés a largo plazo hace que estas glándulas se fatiguen y no puedan cumplir con las demandas del cuerpo.

Dieta

Una dieta equilibrada y nutritiva puede compensar muchos de los síntomas asociados con la fatiga suprarrenal.

Algunas fuentes recomiendan una dieta específica para la fatiga suprarrenal. Se pueden recomendar alimentos o suplementos ricos en proteínas.

Dada la falta de pruebas que rodean esta condición, no está claro qué papel, si es que hay alguno, debe tomar la dieta, o si la proteína adicional es una buena idea. Sin embargo, cualquier dieta nutritiva y balanceada es probable que promueva su sistema inmunológico, sensación de bienestar y salud general.

Esto incluye la ingesta regular de frutas y verduras frescas, una baja ingesta de alimentos grasos, azucarados y procesados, y un consumo limitado de alcohol y cafeína. Comer una dieta balanceada es una clave importante para el bienestar general y puede ayudar a prevenir muchos de los síntomas asignados a la fatiga suprarrenal.

Cualquiera que esté preocupado por los síntomas debe consultar a un médico. También es importante consultar a un médico sobre cualquier cambio importante en la dieta relacionado con problemas de salud.

Diagnóstico

Ciertos profesionales de la salud alternativos pueden tomar muestras de sangre o usar pruebas de cortisol salival para comprobar si un individuo tiene o no fatiga suprarrenal. Sin embargo, como la enfermedad no existe, no hay formas reales de diagnosticarla.

Las personas que creen en la fatiga suprarrenal afirman en su defensa que las técnicas científicas modernas no son lo suficientemente sensibles para captar el funcionamiento disminuido de las glándulas suprarrenales, pero que nuestros cuerpos todavía sienten los efectos.

Para comprender completamente la condición real, en contraste con lo que no es la fatiga suprarrenal, la insuficiencia suprarrenal, aquí hay una breve introducción a las funciones de las glándulas suprarrenales:

Función de la glándula suprarrenal

Normalmente hay dos glándulas suprarrenales en el cuerpo humano, una en la parte superior de cada riñón.

La sección externa de la glándula suprarrenal, conocida como corteza suprarrenal, produce hormonas androgénicas, cortisol y aldosterona. La sección interna, llamada médula suprarrenal, produce adrenalina o epinefrina y norepinefrina.

Estas hormonas llevan a cabo una serie de tareas vitales, que incluyen:

mantener el metabolismo, incluido el control de la inflamación y los niveles de azúcar en la sangre

• regulación del equilibrio de sal y agua
• regulando la presión sanguínea
• mantener el embarazo
• señalando el inicio de la maduración sexual y controlando su progreso a través de la pubertad
• controlando la respuesta de "lucha o huida" relacionada con el estrés

Trastornos

La insuficiencia suprarrenal es el término médico que se aplica para las condiciones en las que las glándulas suprarrenales no liberan cantidades adecuadas de sus hormonas. El cortisol a menudo es la hormona más afectada.

Los síntomas de insuficiencia suprarrenal pueden incluir:

• fatiga continua
• debilidad muscular
• pérdida de apetito y peso
• dolor abdominal, náuseas y diarrea
• presión arterial baja
• depresión e irritabilidad
• antojos de sal
• hipoglucemia
• un dolor de cabeza
• sudoración excesiva
• menstruación irregular en mujeres

En el peor de los casos, la insuficiencia suprarrenal puede convertirse en una crisis suprarrenal potencialmente mortal, con síntomas que incluyen:

• dolor repentino e intenso en la parte inferior de la espalda, las piernas o el abdomen
• diarrea o vómitos severos
• deshidración
• pérdida de consciencia

La crisis suprarrenal puede ser fatal si no se recibe tratamiento inmediato.

A continuación se detallan algunos trastornos médicamente comprobados de las glándulas suprarrenales. Algunos de estos pueden conducir a insuficiencia suprarrenal si no se tratan correctamente:

· Tumores suprarrenales Estos incluyen adenoma suprarrenal, carcinoma adrenocortical y feocromocitoma.

· La enfermedad de Addison: Esta condición significa que las glándulas suprarrenales no producen suficiente glucocorticoide, cortisol, y también generalmente implica una deficiencia en la producción del mineralocorticoide, la aldosterona. Los síntomas incluyen dolor abdominal, debilidad y demasiado pigmento de la piel.

· Hiperplasia suprarrenal congénita: Este es un grupo de trastornos que involucran mutaciones en genes que codifican enzimas responsables de la producción de cortisol en las glándulas suprarrenales. Con frecuencia, estas condiciones afectan el desarrollo de las características sexuales primarias y secundarias

· Adrenoleucodistrofia ligada a X: Un trastorno genético causa daño a las vainas de mielina que cubren los nervios. Los ácidos grasos de cadena muy larga se acumulan en el cerebro y las glándulas suprarrenales. Esta acumulación causa insuficiencia suprarrenal.

· Enfermedad de Cushing: Los niveles de cortisol producidos por las glándulas suprarrenales aumentan debido a un tumor en la glándula pituitaria.

· Hiperaldosteronismo: Las glándulas suprarrenales producen demasiada aldosterona, lo que provoca presión arterial alta, niveles elevados de sodio en la sangre y una mayor excreción de iones de potasio e hidrógeno. Esto causa bajo nivel de potasio en la sangre y una condición que involucra niveles alcalinos llamados alcalosis metabólica.

· Hipoaldosteronismo: Las glándulas suprarrenales producen muy poca aldosterona, lo que provoca una disminución de los niveles de sodio y de potasio excesivos en la sangre y una presión arterial baja.

Tratamiento

Siempre hable con un médico antes de tomar suplementos para tratar una afección.

Muchos médicos alternativos comenzarán a "tratar" la fatiga suprarrenal al recomendar que una persona deje de consumir alcohol, drogas, cafeína y cigarrillos. También recomendarán comer saludablemente, hacer más ejercicio y dormir mejor. Todos estos cambios, por supuesto, harán que alguien se sienta mejor.

Existe una gama de productos disponibles para aliviar sus "síntomas", a pesar de la falta de base científica. Estos productos a menudo toman la forma de suplementos y vitaminas.

Debido a que la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no regula estos tipos de suplementos, no se han probado para determinar su seguridad, y no hay garantía de que una tableta contenga lo que dice.

Tomar suplementos de hormonas suprarrenales sin una afección médica subyacente puede ser peligroso. Las glándulas suprarrenales pueden volverse dependientes o suprimidas por los suplementos y es posible que no vuelvan a funcionar durante un tiempo si se detienen. Esto puede causar insuficiencia suprarrenal o crisis y convertirse en potencialmente mortal.

Para cualquier persona que experimente síntomas preocupantes, es importante consultar con un profesional médico. Aunque puede ser frustrante tener síntomas que desafían el diagnóstico, tomar el consejo de profesionales no capacitados puede ser ineficaz en el mejor de los casos y peligrosa en el peor.

Como regla general, se recomienda precaución si un sitio web diagnostica una enfermedad y vende la cura.

Sin embargo, si sus síntomas son lo suficientemente molestos como para afectar sus actividades de la vida diaria, un médico estará dispuesto a ayudarlo a descubrir por qué se presentan los síntomas y a encontrar formas de tratarlos.