Tu embarazo a las 13 semanas

Tabla de contenido

1. Síntomas
2. Hormonas
3. Desarrollo del bebé
4. Cosas para hacer
5. Cambios en el estilo de vida

La semana 13 marca el final del primer trimestre y el comienzo de una nueva etapa en su embarazo. Trimestre dos dura meses, cuatro, cinco y seis de embarazo. Deberías comenzar a sentirte más cómodo de esta semana.

Es posible que el cansancio y las náuseas disminuyan o desaparezcan por un tiempo.

Esta Noticias médicas hoy La función del Centro de conocimiento es parte de una serie de artículos sobre el embarazo. Eche un vistazo a los otros artículos de la serie:

Primer trimestre: Fertilización, implantación, semana 5, semana 6, semana 7, semana 8, semana 9, semana 10, semana 11, semana 12.

Segundo trimestre: semana 13, semana 14, semana 15, semana 16, semana 17, semana 18.

Síntomas

En el segundo semestre, muchas mujeres se sienten más cómodas.

En esta etapa de su embarazo, puede continuar experimentando síntomas físicos, como:

• cambios en los senos y sensibilidad
• fatiga
• acidez o gas
• antojos de comida, aversiones o ambos
• acidez estomacal, indigestión o estreñimiento
• aumento en las venas visibles

Además del crecimiento y desarrollo fetal, su placenta está creciendo y ahora pesa aproximadamente 1 onza. Puede esperar tener una placenta de 1-2 libras cuando nazca el bebé.

Tenga en cuenta que el embarazo aumenta el riesgo de una infección del tracto urinario (ITU).

Los signos a tener en cuenta incluyen:

• micción frecuente, urgente o dolorosa
• dolor o calambres en la parte inferior del abdomen
• dolor de espalda
• orina turbia, maloliente o con olor a sangre
• sentirse mal, adolorido y cansado
• alta temperatura
• escalofríos o escalofríos

Si experimenta síntomas de una ITU u otra infección, hable con un médico.

Qué saber sobre las infecciones del tracto urinario¿Sabes cómo detectar una UTI? Haga clic aquí para obtener más informaciónLee ahora

Hormonas

Al final del primer trimestre, los niveles hormonales se estabilizan hasta cierto punto y comenzará a sentirse más cómodo.

Libido: Algunas mujeres encuentran que estas hormonas conducen a un aumento del deseo sexual en este momento. Sin embargo, esto no es verdad para todos.

Antojos puede ocurrir a medida que los cambios hormonales afectan tus sentidos de gusto y olor. Los cambios en los niveles de azúcar en la sangre también pueden hacer que anheles los alimentos azucarados.

Trate de limitar su ingesta de azúcar, optando en su lugar por una variedad de frutas, verduras y bocadillos salados saludables. Además, asegúrese de que su dieta tenga la proteína adecuada para mantener sus niveles de azúcar en la sangre más estables durante el día. La mayoría de las mujeres necesitan alrededor de 70 gramos de proteína por día.

Aumento de peso: Recuerde que también debe vigilar su peso, ya que "comer para dos" no significa comer dos veces, y puede ser difícil cambiar las libras de más después de que nazca el bebé.

Debe aumentar su consumo de calorías en alrededor de 300 calorías al día, teniendo en cuenta que se recomienda que su aumento de peso en el embarazo ocurra principalmente en el segundo y tercer trimestre.

Desarrollo del bebé

Con aproximadamente 2.5 pulgadas de largo, su bebé ahora tiene aproximadamente el tamaño de un melocotón. La cabeza está cada vez más en equilibrio con el resto del cuerpo, con su tamaño que compone aproximadamente un tercio de su marco general.

Su bebé puede mover sus brazos y ahora puede poner su pulgar en su boca.

Otros desarrollos que están en curso entre la semana 11 y la semana 14 incluyen los siguientes:

• Las glándulas salivales comienzan a funcionar y las cuerdas vocales continúan desarrollándose.
• Los párpados se cierran ahora y permanecerán cerrados hasta la semana 28.
• El latido del corazón ahora se puede escuchar con un Doppler externo.
• Los pulmones continúan madurando, y el líquido amniótico se inhala y exhala.
• El bazo está trabajando para producir glóbulos rojos.
• Los intestinos continúan migrando del cordón umbilical al abdomen.
• Los ovarios o testículos están completamente desarrollados.
• Los órganos sexuales están apareciendo.
• Las extremidades son largas y delgadas.
• La cabeza es grande
• Los brotes de los dientes están apareciendo.
• El bebé puede hacer un puño.
• El vello corporal está creciendo.
• Los músculos y el sistema nervioso están madurando.
• Los riñones están produciendo orina, que se convierte en el líquido amniótico del bebé.

El bebé ahora tiene un pene o clítoris creciendo entre las piernas, pero estos son demasiado pequeños para que una ecografía los distinga todavía.

Cosas para hacer

Desde la semana 11 hasta la 14, es posible que se haga una ecografía para evaluar la translucidez nucal. El escaneo puede verificar si hay líquido adicional debajo de la piel detrás del cuello del bebé.

Esto es importante en las pruebas de algunas condiciones médicas que pueden afectar a su bebé, como el síndrome de Down.

Los análisis de sangre también se utilizan para detectar síndrome de Down, trisomía 18, espina bífida y otros problemas.

Pantalla secuencial o pantalla integrada: Estos análisis de sangre se realizan entre las semanas 10 y 13 y pueden repetirse durante las semanas 15 a 20. Prueban las proteínas fetales que pueden indicar la presencia del síndrome de Down u otros problemas cromosómicos. Las proteínas evaluadas incluyen el cribado de proteínas plasmáticas asociadas al embarazo (PAPP-A) y la gonadotropina coriónica humana (hCG).

También hay análisis de sangre disponibles que analizan el ADN de su bebé, que está presente en el torrente sanguíneo a fines del primer trimestre. Estas pruebas también pueden brindar información sobre el riesgo de anomalías cromosómicas de su bebé.

Se pueden realizar otras pruebas más adelante en el embarazo para confirmar los resultados de la prueba de sangre, como la amniocentesis o la muestra de vellosidades coriónicas (CVS).

Asegúrese de conversar con su médico sobre todas las opciones de detección genética para ver cuál es la mejor opción para usted, si decide realizar alguna prueba de detección.

Cambios en el estilo de vida

Si te has sentido mareado hasta ahora, esta semana puede marcar el comienzo de una etapa más cómoda.

Las opciones saludables beneficiarán tanto a usted como a su bebé.

Durante las próximas semanas, su embarazo comenzará a mostrarse. El segundo trimestre es un buen momento para hacer un viaje o unas vacaciones, ya que se sentirá mejor.

Mantenga esta sensación de bienestar siguiendo un estilo de vida saludable, con una dieta bien equilibrada y ejercicio adecuado.

A medida que pasa el tiempo, su bebé también correrá menos riesgo de infecciones y otros peligros a los que puede estar expuesto. Sin embargo, los riesgos permanecen, y debe continuar vigilando y evitar el alcohol, el tabaco, los pescados con alto contenido de mercurio y grandes cantidades de cafeína.

Llame a su médico si tiene síntomas de un embarazo ectópico o un aborto espontáneo, como sangrado vaginal o paso de tejido, fugas de líquido vaginal, sensación de mareo o desmayo, presión arterial baja, presión rectal, dolor de hombro o calambres o dolor pélvico intenso.