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Los videojuegos ayudan a las personas mayores a mantenerse más felices y saludables
Los adultos mayores que juegan videojuegos tienen más probabilidades de ser más felices y tener una mejor salud emocional.
El hallazgo provino de un nuevo estudio realizado por expertos de la Universidad Estatal de Carolina del Norte y se publicó en Computadoras en comportamiento humano.
De acuerdo con los resultados, las personas mayores que juegan juegos de video informaron un aumento en los niveles de bienestar emocional.
Los autores escribieron:
"El propósito de esta investigación fue examinar las diferencias en el funcionamiento psicológico (por ejemplo, bienestar, afecto, depresión y funcionamiento social) entre los adultos mayores que juegan juegos digitales en comparación con los adultos mayores que no juegan juegos digitales".
La investigación involucró a 140 personas, al menos 63 años de edad, a quienes se les preguntó si jugaban o no videojuegos, y de ser así, con qué frecuencia.
Para evaluar el bienestar emocional y social de los voluntarios, se les realizó una serie de pruebas.
Según los resultados, el 61% de los participantes jugaban videojuegos al menos ocasionalmente, y el 35% de los sujetos informaban para jugar al menos una vez por semana.
Los científicos descubrieron que los voluntarios que jugaron videojuegos, incluso aquellos que dijeron que acababan de jugar de vez en cuando, informaron una mejor sensación de bienestar.
Las personas mayores que no jugaron videojuegos informaron más emociones negativas y una probabilidad de mayores niveles de depresión.
Investigaciones anteriores sugirieron que los videojuegos llamados "exergames", que combinan el juego con el ejercicio, pueden ayudar a mejorar los síntomas de la depresión en las personas mayores.
El Dr. Jason Allaire, autor principal de un artículo que describe el estudio y profesor asociado de psicología en NC State, dijo:
"La investigación publicada aquí sugiere que existe un vínculo entre el juego y el bienestar y el funcionamiento emocional. Actualmente estamos planificando estudios para determinar si jugar juegos digitales realmente mejora la salud mental en adultos mayores".
El estudio fue apoyado por la National Science Foundation.
Un estudio diferente sobre videojuegos publicado en MÁS UNO a principios de este año demostró que los médicos pueden beneficiarse jugando juegos y mejorando el rendimiento en cirugías.
Escrito por Sarah Glynn
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