El estudio cuestiona los beneficios para la salud de la suplementación con vitamina D

Varios estudios han sugerido que la suplementación con vitamina D produce ciertos beneficios para la salud. Pero una nueva investigación publicada en The Lancet Diabetes & Endocrinology sugiere que faltan pruebas para respaldar estas afirmaciones y que es improbable que futuros estudios modifiquen esta perspectiva.

La vitamina D es importante para regular la absorción de calcio y fósforo en nuestros huesos.

La principal fuente de vitamina D proviene de la luz solar. Sin embargo, los alimentos como el pescado azul, los huevos, las grasas enriquecidas y la leche en polvo son buenas fuentes de esta vitamina. También se puede tomar en forma de suplementos.

Según los investigadores del estudio, liderados por el Dr. Mark Bolland de la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda, estudios previos han relacionado la falta de vitamina D con la mala salud y la muerte prematura, investigaciones que han ayudado a impulsar los suplementos de vitamina D.

Noticias médicas hoy recientemente informó sobre un estudio que sugiere que los niveles bajos de vitamina D pueden dañar el cerebro, mientras que otra investigación ha relacionado la deficiencia de vitamina D con un mayor riesgo de anemia en los niños.

Los estudios también han vinculado los altos niveles de vitamina D con una variedad de beneficios para la salud. Un estudio reciente sugirió que la ingesta alta de vitamina D durante el embarazo puede aumentar la fuerza muscular de la descendencia, mientras que otras investigaciones han promovido la vitamina para proteger contra el ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, fracturas óseas y cáncer.

Pero los investigadores de este análisis más reciente dicen que su investigación sugiere que muchas de las asociaciones encontradas en los estudios de vitamina D no son causales, lo que significa que no hay pruebas suficientes para decir que los suplementos de vitamina D tengan algún beneficio para la salud.

Es poco probable que la suplementación con vitamina D tenga algún beneficio para la salud

Para llegar a sus conclusiones, el equipo de investigación evaluó 40 ensayos controlados aleatorios que analizaron el uso de suplementos de vitamina D, con o sin suplementos de calcio.

Su análisis no fue concluyente sobre si la administración de suplementos de vitamina D reduce la mortalidad en la población general en más del 5%.

Pero el equipo dice que sus hallazgos sugieren que los suplementos de vitamina D, con o sin suplementos de calcio, es poco probable que reduzcan la incidencia de ataque cardíaco, enfermedad cardíaca, apoplejía, cáncer y fracturas óseas.

Comentando sobre los hallazgos, el Dr. Bolland dijo Noticias médicas hoy:

"Muchos estudios observacionales que miden los niveles de vitamina D al inicio del estudio y comparan los resultados de salud a lo largo del tiempo entre los grupos con niveles altos y bajos han informado asociaciones entre bajos niveles de vitamina D y resultados deficientes de salud.

Estos estudios no pueden determinar la causalidad debido a su diseño. Es posible que los niveles bajos de vitamina D sean simplemente un marcador de mala salud, en lugar de tener una relación causal ".

Como parte del estudio, los investigadores utilizaron un "análisis de futilidad". Esta es una herramienta que predice si la investigación futura puede tener el potencial de influir en la evidencia existente. Pero concluyeron que este no sería el caso.

"Los ensayos de suplementos de vitamina D en personas con una deficiencia más pronunciada de vitamina D pueden producir resultados diferentes", escriben los investigadores.

"Sin embargo, antes de que se lleven a cabo tales ensayos, debe haber un fuerte apoyo probatorio que respalde la lógica del ensayo, particularmente en vista de la ausencia de efectos observados en los estudios realizados hasta ahora".

Pero el Dr. Bolland nos dijo que sus hallazgos no deberían alentar a las personas a reducir su ingesta de vitamina D, y agregó:

"El mensaje principal es que si estás sano y activo, es probable que recibas suficiente luz solar para tener niveles adecuados de vitamina D y no necesites tomar suplementos de vitamina D".

Dijo que las investigaciones futuras sobre los niveles de vitamina D deberían tener como objetivo determinar qué niveles de vitamina son adecuados para una buena salud.

Esta no es la única investigación para cuestionar los beneficios de la administración de suplementos de vitamina D.

Noticias médicas hoy recientemente informó sobre un estudio realizado por investigadores del Instituto Internacional de Investigación Preventiva en Lyon, Francia, que arrojó dudas sobre los beneficios de los suplementos de vitamina D después de que no encontraron pruebas definitivas de que promovieran los beneficios para la salud.

Esta conclusión se alcanzó después de que analizaron los datos de 290 estudios observacionales prospectivos y 172 ensayos aleatorizados de suplementos de vitamina D.

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