La distracción del teléfono inteligente puede arruinar una relación

El uso de un teléfono inteligente puede ser obsesivo, si no adictivo. Ahora, los teléfonos inteligentes están dañando las relaciones románticas y llevando a niveles más altos de depresión, según un estudio publicado en la revista. Computadoras en comportamiento humano.
La distracción de los teléfonos inteligentes puede provocar problemas de relación y depresión, según el nuevo estudio.

El Prof. James A. Roberts y Meredith David, PhD, de la Escuela de Negocios Hankamer de la Universidad de Baylor encuestó a un total de 453 adultos en los EE. UU. Para averiguar qué efecto tiene el uso de teléfonos móviles en una relación.

La investigación se centra en el "phubbing" o "desaire de los teléfonos de la pareja", el término que le dan a "cuando las personas usan o se distraen con sus teléfonos celulares mientras están en compañía de sus parejas".

Los resultados del primer estudio, que involucró a 308 adultos, llevaron al desarrollo de una "Escala de Phubbing de Socios", una escala de nueve ítems de actividades comunes de teléfonos inteligentes que los encuestados identificaron como comportamientos de desaireamiento.

La escala resultante incluye declaraciones tales como:

• Mi compañero coloca su teléfono celular donde pueden verlo cuando estamos juntos
• Mi pareja tiene su teléfono celular en la mano cuando él o ella está conmigo
• Mi compañero mira su teléfono celular cuando me habla
• Si hay una pausa en nuestra conversación, mi compañero revisará su teléfono celular.

El estudio afirma que el desarrollo de la escala es significativo porque demuestra que "phubbing es conceptualmente y empíricamente diferente de la actitud hacia los teléfonos celulares, la participación del teléfono celular del compañero, el conflicto del teléfono celular y la adicción al teléfono celular".

El desaireo de los teléfonos inteligentes puede contribuir a la depresión

Para la segunda encuesta, se solicitó a 145 adultos que respondieran a la escala de nueve ítems que se había desarrollado. Esto midió el grado de "phubbing" entre las parejas románticas.

Además, la segunda encuesta midió los grados de conflicto en el teléfono celular, la satisfacción con la relación, la satisfacción con la vida, la depresión y el estilo de apego interpersonal. El estilo de apego interpersonal contrastó "ansioso" con "seguro" en términos de cómo las personas se sentían en sus relaciones.

La encuesta mostró que:

• 46.3% de los encuestados habían sido etiquetados por su compañero
• 22.6% dijo que este phubbing causaba conflicto en sus relaciones
• 36.6% se sintió deprimido al menos algunas veces.

En general, solo el 32% de los encuestados declaró estar muy satisfecho con su relación.

El Prof. David afirma que las personas tienden a suponer que las distracciones momentáneas con un teléfono celular son insignificantes durante la interacción diaria. Sin embargo, el estudio descubrió que cuanto más a menudo el tiempo de una pareja se pasa con uno de ellos atendiendo el teléfono, menos satisfecho está el otro compañero en la relación.

El Prof. Roberts dice:

"Lo que descubrimos fue que cuando alguien percibía que su pareja los bautizaba, esto creaba conflicto y conducía a niveles más bajos de satisfacción informada de la relación. Estos niveles más bajos de satisfacción en la relación, a su vez, conducían a niveles más bajos de satisfacción con la vida y, finalmente, a una mayor niveles de depresión ".

Los investigadores sugieren que las personas deben ser conscientes de las interrupciones causadas por sus teléfonos celulares, ya que pueden ser perjudiciales para su relación, como causar sentimientos de depresión y la reducción del bienestar en el otro.

En el estudio, las personas que eran menos seguras en sus relaciones, que tenían un "estilo de apego ansioso", estaban más molestos que aquellos con estilos de apego más seguros.

Los hallazgos ilustran cómo el uso de teléfonos inteligentes puede afectar no solo la satisfacción con las relaciones sentimentales, sino también el bienestar personal, especialmente a medida que los teléfonos móviles desempeñan un papel cada vez más importante en las relaciones.

El profesor Roberts expresa su sorpresa de que algo tan pequeño como el teléfono celular pueda socavar las relaciones y la felicidad personal en esta medida. "Cuando piensas en los resultados, son asombrosos", concluye. "Algo tan común como el uso del teléfono celular puede socavar la base de nuestra felicidad: nuestras relaciones con nuestros socios románticos".

Noticias médicas hoy ha informado previamente sobre si el uso del teléfono celular puede ser adictivo, examinando un estudio del uso del teléfono celular en estudiantes de secundaria.