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Viaja en transporte público para trabajar en lugar de conducir para mejorar la salud
¿Prefiere conducir al trabajo en lugar de viajar en transporte público? Los resultados de un nuevo estudio pueden cambiar su mente; ir en un autobús o tren al trabajo en lugar de conducir un automóvil podría reducir significativamente el riesgo de hipertensión, diabetes y sobrepeso.
Según los investigadores, tomar un autobús o un tren para ir a trabajar en lugar de conducir puede mejorar la salud.
El autor principal del estudio, el Dr. Hisako Tsuji, director del Centro de examen de salud de Moriguchi City en Osaka, Japón, y sus colegas presentaron recientemente sus hallazgos en las sesiones científicas de la American Heart Association 2015 en Orlando, FL.
La presión arterial alta, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo bien conocidos para la enfermedad cardíaca, una afección que mata a alrededor de 610,000 personas en los EE. UU. Todos los años.
Si bien la actividad física puede ayudar a reducir estos factores de riesgo, el Dr. Tsuji y sus colegas señalan que no está claro si pueden verse influidos por el trabajo diario de una persona.
Para averiguarlo, el equipo evaluó datos de 5.908 adultos de Japón. Los participantes se sometieron a un examen de salud en 2012, en el que se les preguntó cómo llegar a trabajar.
Los sujetos se dividieron en tres grupos: los que usaban el transporte público (autobús o tren) para ir al trabajo, los que caminaban o iban en bicicleta al trabajo, y los que viajaban a trabajar en automóvil. La edad promedio en cada grupo fue de 49-54 años.
Los hombres tenían más probabilidades que las mujeres de conducir al trabajo, según los investigadores, mientras que las mujeres tenían más probabilidades de usar el transporte público, caminar o ir al trabajo en bicicleta.
Los usuarios del transporte público incluso tenían mejor salud que los caminantes, los ciclistas
En comparación con los conductores, los participantes que utilizaron el transporte público para ir al trabajo tenían un 44% menos de probabilidades de tener sobrepeso, un 34% menos de probabilidades de tener diabetes y un 27% menos de probabilidades de tener presión arterial alta.
Los investigadores se sorprendieron al descubrir que los riesgos de presión arterial alta, sobrepeso y diabetes también eran más bajos para los sujetos que usaban el transporte público que para los que caminaban o iban en bicicleta al trabajo.
Los investigadores dicen que la caminata de los empleados hacia y desde el autobús o la estación de tren puede haber sido más larga que la caminata o el ciclo de ida y vuelta al trabajo de los participantes, lo que puede explicar los menores riesgos identificados. "Si lleva más de 20 minutos en un solo sentido para ir caminando o en bicicleta, mucha gente parece tomar el transporte público o un automóvil en las zonas urbanas de Japón", señala el Dr. Tsuji.
Sobre la base de sus hallazgos, el Dr. Tsuji dice que la población en general debería revisar cómo se ponen a trabajar:
"Las personas deberían considerar tomar el transporte público en lugar de un automóvil, como parte del ejercicio diario y regular. Puede ser útil para los proveedores de atención médica preguntarles a los pacientes cómo viajan".
El equipo admite que hay algunas limitaciones para el estudio. Por ejemplo, todos los participantes eran de Japón, y las personas japonesas tienen menos probabilidades de tener sobrepeso que los estadounidenses.
Además, los investigadores dicen que es posible que los participantes que usaron transporte público para ir a trabajar ya fueran más saludables que aquellos que usaron otros métodos. Como tal, es posible que ya hayan tenido un menor riesgo de presión arterial alta, sobrepeso y diabetes.
Aún así, el equipo cree que sus hallazgos justifican una mayor investigación.
A principios de este año, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio que encontró que el cambio al transporte público para ir al trabajo en lugar de conducir un automóvil condujo a un índice de masa corporal (IMC) reducido en los participantes del estudio.
Más hombres convirtiéndose en enfermeras
La demanda de enfermeras ha aumentado significativamente en los últimos años y, aunque la profesión está representada principalmente por mujeres, cada vez más hombres también han comenzado a unirse al campo. Según un estudio realizado por la Oficina del Censo de EE. UU., Los enfermeros se están volviendo cada vez más comunes. En 1970, solo 2.
Tabla de contenido Demodex brevis vs. Demodex folliculorum Síntomas Causas Diagnóstico Tratamiento Perspectivas Demodex brevis es un tipo de ácaro que vive en las glándulas sebáceas de los folículos del cabello humano. Está estrechamente relacionado con Demodex folliculorum, otro tipo de ácaro. Colectivamente, D. brevis y D. folliculorum se conocen como Demodex.
