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Los hombres prediabéticos pueden aumentar los niveles de testosterona con pérdida de peso


Un nuevo estudio descubrió que la pérdida de peso puede aumentar los niveles bajos de testosterona en hombres de mediana edad con prediabetes en más del cincuenta por ciento. Participaron en este estudio cerca de 900 hombres de mediana edad con prediabetes que participaron en el Programa de Prevención de la Diabetes. El programa, que se completó en los EE. UU., Concluyó que las personas con un alto riesgo de diabetes tipo 2 podrían retrasar o impedir el desarrollo de la enfermedad a través de la pérdida de peso. Con la mayoría de los hombres con sobrepeso que tienden a tener bajos niveles de testosterona, los autores se propusieron determinar cuáles podrían ser los efectos de la pérdida de peso en los niveles de testosterona en los hombres.
Los investigadores excluyeron a los hombres con hipogonadismo del estudio, así como a los que estaban tomando medicamentos que podrían interferir con los niveles de testosterona. El hipogonadismo es una afección en la que los hombres presentan niveles bajos de testosterona con síntomas como: recuento bajo de espermatozoides, erecciones deficientes, disminución del deseo sexual y aumento del tamaño de los senos.
891 machos adultos fueron seleccionados al azar para someterse a uno de 3 tratamientos:

  • El grupo de metformina - 305 recibió el medicamento para la diabetes metformina

  • El nuevo grupo de estilo de vida: 293 participan en modificaciones de estilo de vida. Tomaron parte en 150 minutos de ejercicio cada semana y comieron una dieta baja en grasa y baja en calorías

  • El grupo de placebo: 293 recibieron píldoras de placebo inactivas.
Los resultados del estudio encontraron que los niveles bajos de testosterona son comunes en los hombres con sobrepeso y con prediabetes. Al comienzo del estudio, aproximadamente 1 de cada 4 hombres tenía niveles bajos de testosterona, por debajo de 300 nanogramos por decilitro.
Después de los tratamientos de un año, los autores informaron que:
  • Nuevo grupo de estilo de vida: los niveles bajos de testosterona disminuyeron del 20 por ciento al 11 por ciento de todos los hombres

  • El grupo de metformina: los niveles bajos de testosterona disminuyeron del 24.8% al 23.8%

  • El grupo placebo: los niveles bajos de testosterona disminuyeron del 25.6% al 24.6%
Los hombres en el grupo de modificación de estilo de vida en promedio perdieron 17 libras en el transcurso del año. A medida que aumentaron los niveles de testosterona, disminuyó el peso corporal y el tamaño de la cintura.
La coautora, Frances Hayes, MD, profesora del hospital de la Universidad de San Vicente, en Dublín, dice:

"Perder peso no solo reduce el riesgo de que los hombres prediabéticos progresen a diabetes, sino que también parece aumentar la producción de testosterona en el cuerpo".

Hayes también recomienda que los médicos primero deben instar a los hombres con sobrepeso con bajos niveles de testosterona para perder peso y hacer ejercicio antes de proponer la terapia de testosterona para elevar sus niveles de hormonas.

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes es cuando los niveles de glucosa en sangre (azúcar) son excesivamente altos, pero aún no lo suficientemente altos como para alcanzar un diagnóstico de diabetes. Un individuo con prediabetes casi tiene diabetes, pero aún no. Las personas con prediabetes tienen un riesgo considerablemente mayor de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, en comparación con otros.

Los signos y síntomas de la prediabetes incluyen:
  • Niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal. La American Diabetes Association recomienda las pruebas de HbA1c como una de las bases para identificar la diabetes y la prediabetes. (Enlace al artículo)

  • Acantosis nigricans: áreas oscuras de la piel, especialmente los nudillos, las rodillas, los codos, las axilas y el cuello

  • Fatiga

  • Tener mucho sobrepeso

  • Orinar con más frecuencia (esto podría ser un signo de diabetes tipo 2)

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente 79 millones de estadounidenses tienen prediabetes. (Enlace al artículo)
Escrito por Kelly Fitzgerald

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