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Monolaurina: lo que necesitas saber
Tabla de contenido
- Beneficios
- Usos
- Formularios y dosificación
- Riesgos
- Para llevar
También conocida como monolaurato de glicerol o laurato de glicerilo, la monolaurina se usa en cosméticos y como aditivo alimentario. Las personas también pueden tomarlo como un suplemento dietético.
La monolaurina ha demostrado tener efectos antibacterianos y antivirales cuando se examinan en tubos de ensayo y placas de cultivo, lo que se conoce como pruebas in vitro. Los investigadores actualmente están investigando su utilidad en entornos clínicos.
Este artículo analiza los beneficios potenciales y los efectos secundarios de la monolaurina.
Beneficios
La investigación sobre la monolaurina es limitada. Hasta ahora, sus efectos solo se han visto cuando se prueban en laboratorios o en animales.
A pesar de esto, la evidencia sugiere que el compuesto puede tener las siguientes cualidades:
Antibacteriano
Monolaurin está disponible como un suplemento dietético.
Crédito de la imagen: Flwany, 2016
La monolaurina muestra efectos antibacterianos contra una variedad de bacterias que incluyen bacterias resistentes a antibióticos llamadas Staphylococcus aureus (Staph).
Según un estudio de 2013, la monolaurina es efectiva tanto in vitro como en seres vivos contra ciertas cepas de la infección por Staph.
Aunque este estudio no usó participantes humanos, sí mostró la eficacia de la monolaurina para matar la infección bacteriana en ratones.
Otra investigación indica que la monolaurina puede inhibir la actividad de otros tipos de bacterias como Escherichia coli (E. coli) y Bacillus subtilis.
En 2007, el Journal of Drugs in Dermatology publicó un estudio que comparó la monolaurina y seis antibióticos comunes en el tratamiento de infecciones de la piel. Los antibióticos incluían penicilina, oxacilina y vancomicina.
El estudio concluyó que la monolaurina demostró "sensibilidad de amplio espectro in vitro estadísticamente significativa" contra las bacterias responsables de las infecciones de la piel. La mayoría de las bacterias tampoco mostraron resistencia a la monolaurina.
Hay muchas bacterias resistentes a los antibióticos que ya no responden a los medicamentos. La monolaurina puede ser útil, tiene pocos efectos secundarios y su uso es rentable.
Antivirulento
Se informa que la monolaurina inhibe varios virus recubiertos de lípidos que afectan a humanos y animales, incluyendo:
- citomegalovirus
- sarampión
- Herpes simplex-1
- Herpes simplex-2
- VIH
- virus de visna
- Virus de Epstein Barr
- influenza
- pneumonovirus
La investigación reciente en primates femeninos indica que la aplicación diaria de gel vaginal de monolaurina puede reducir el riesgo de contraer SIV, la forma de prima del VIH.
Qué saber sobre el aceite de cocoEl aceite de coco contiene ácido láurico, que el cuerpo puede convertir en monolaurina. Aprenda más sobre los posibles efectos en la salud del aceite de coco aquí.Lee ahoraAntimicótico
Tanto la monolaurina como el aceite de coco, que contiene ácido láurico, posiblemente sean más conocidos por sus efectos antimicóticos.
El hongo común, Candida albicans (C. albicans) puede afectar la piel, los genitales, la garganta y la boca de los humanos.
La monolaurina se ha demostrado en investigaciones para tratar la infección con C. albicans, mientras que también controla la respuesta proinflamatoria del cuerpo al hongo.
Además, algunos otros hongos y organismos microscópicos pueden ser inactivados o destruidos por la monolaurina. Estos incluyen varias especies de tiña y el parásito, Giardia lamblia.
Posibles usos
En base a las cualidades mencionadas anteriormente, la monolaurina tiene varios usos sugeridos.
Si bien la investigación sobre los efectos de la monolaurina en las personas es limitada, puede ser útil para lo siguiente:
- prevenir y tratar infecciones bacterianas, fúngicas o virales
- tratar algunas condiciones de la piel
- tratar algunas infecciones resistentes a los antibióticos, como Staphylococcus aureus)
- impulsar el sistema inmune
La monolaurina también tiene usos en la producción y fabricación de alimentos. En la actualidad, las personas usan monolaurina en la producción de:
- margarina
- pastas
- desodorante
- productos cosméticos
- detergentes
- insecticidas
Formularios y dosificación
El cuerpo convierte el ácido láurico en monolaurina. El ácido láurico se puede encontrar en leche de coco, crema de coco y coco fresco.
Monolaurin está disponible como un suplemento dietético.
Además, el cuerpo puede convertir el ácido láurico en monolaurina. La fuente más rica de alimentos de ácido láurico es el aceite de coco, con ciertos productos de coco que consisten en casi 50 por ciento de ácido láurico.
Sin embargo, los expertos no están seguros de cómo el cuerpo convierte el ácido láurico en monolaurina, y en qué tasas.
Como resultado, aún no es posible decir cuánto debe consumirse el coco para recibir suficiente monolaurina para tratar o prevenir ciertas enfermedades.
El ácido láurico se encuentra principalmente en:
- suplementos dietéticos
- aceite de coco
- crema de coco
- coco fresco
- leche de coco
- leche materna humana
Si bien la monolaurina tiene el estado GRAS (generalmente reconocido como seguro) de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), no se ha evaluado como un tratamiento para ninguna condición.
Como resultado, no hay pautas de dosificación disponibles, y la cantidad limitada de investigación no permite a los científicos formular un rango apropiado de dosis.
Es probable que la dosis adecuada de monolaurin dependa de varios factores, que incluyen:
- años
- Estado de salud
- presencia de otras condiciones
Si alguien está tomando aceite de coco como fuente de ácido láurico, la dosis ideal también puede depender de la capacidad del cuerpo para convertir el ácido en monolaurina.
Riesgos y efectos secundarios
Antes de tomar monolaurin, se recomienda hablar con un profesional de la salud, especialmente si está embarazada o tomando algún medicamento.
La monolaurina se considera segura de consumir en las cantidades que se encuentran comúnmente en los alimentos.Todavía no se sabe si las cantidades medicinales de monolaurin son seguras.
El principal riesgo asociado con consumir o aplicar monolaurin se relaciona con aquellos con alergia al coco.
Cualquiera que sea alérgico a los cocos no debe usar aceite de coco o monolaurina que haya sido elaborada a partir de productos de coco.
En la actualidad, no existen otros riesgos o complicaciones conocidos asociados con la toma de monolaurina en forma de suplemento, pero eso tampoco prueba que los suplementos sean seguros. Tampoco se sabe si la monolaurina interactúa con algún medicamento.
Para mantener el lado seguro, las personas deben hablar con un farmacéutico o un médico antes de tomar monolaurin, especialmente si son:
- embarazada
- amamantamiento
- tomando cualquier medicamento
- diagnosticado con cualquier condición médica
Los que toman suplementos de monolaurina deben seguir cuidadosamente las pautas de dosificación en el paquete.
Para llevar
La investigación científica actual sobre la monolaurina es limitada.
La mayoría de los estudios han analizado los efectos de la monolaurina en virus, bacterias y hongos en tubos de ensayo y placas de Petri. No obstante, los resultados son prometedores y la investigación en humanos y animales está en curso.
Junto con la preocupación mundial sobre la resistencia a los antibióticos, esto puede significar que la monolaurina o el ácido láurico podrían convertirse en una opción de tratamiento viable en el futuro.
En la actualidad, la evidencia anecdótica sugiere que los suplementos de monolaurina o el ácido láurico del aceite de coco pueden ayudar a prevenir o tratar algunas condiciones de salud. En teoría, los efectos antimicrobianos de la monolaurina podrían actuar como un impulso al sistema inmune.
Como los riesgos asociados con la ingestión de monolaurina son bajos, existen pocas desventajas de incluir monolaurina natural en su dieta. Sin embargo, como la FDA no controla los suplementos, los riesgos pueden aumentar al usar suplementos procesados.
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