Las aplicaciones móviles pueden ayudar a impulsar la pérdida de peso

El asesoramiento telefónico y el uso de un asistente digital personal (PDA), en combinación con un programa de pérdida de peso dirigido por un médico, pueden impulsar la pérdida de peso a corto plazo, sugirió un informe publicado en línea en Archivos de Medicina Interna.
La información de fondo indica:

"Se sabe poco sobre si el resultado del tratamiento de pérdida de peso dirigido por médicos puede mejorarse agregando tecnología móvil. El autocontrol de la dieta y la actividad física se asocia con el éxito de la pérdida de peso y se puede realizar de manera conveniente utilizando dispositivos portátiles".

Un estudio largo de un año que consta de 69 adultos se llevó a cabo desde octubre de 2007 hasta septiembre de 2010 por Bonnie Spring, Ph.D., con la Universidad Northwestern Feinberg School of Medicine, Chicago y su equipo de investigadores.
Los sujetos fueron asignados aleatoriamente a un grupo de tratamiento de atención estándar estándar (grupo estándar) oa un tratamiento estándar usando un grupo de tecnología móvil (grupo móvil). Ambos grupos acudieron a grupos de pérdida de peso quincenales organizados por clínicas ambulatorias de Veterans Affairs.
El grupo móvil usó un asistente digital personal (PDA) para controlar por sí mismo la actividad física y la dieta, así como las llamadas de entrenamiento, durante seis meses. El peso se calculó cuando se asignaron los grupos y a los 3, 6, 9 y 12 meses de seguimiento.

Los pacientes en el grupo móvil en promedio perdieron 3,9 kg (8,6 libras) más que el grupo de control cada vez que pesaron. Los investigadores no encontraron pruebas de que esto difiera a lo largo del tiempo. Más notablemente, la pérdida de peso entre el grupo móvil fue mayor que la pérdida de peso en el grupo de control en todos sus seguimientos.
Más del 36 por ciento de los sujetos en el grupo móvil perdieron casi el 5 por ciento de su peso corporal original a los tres meses, en contraste con el 0 por ciento en el grupo estándar, y este resultado no difirió significativamente a lo largo del tiempo.
Los autores concluyen:

"En resumen, este estudio destaca la promesa de un sistema de tecnología móvil como un medio escalable y rentable para aumentar la efectividad del tratamiento de pérdida de peso dirigido por médicos. La tecnología ofrece nuevos canales para reconfigurar la provisión de componentes efectivos de tratamiento conductual de pérdida de peso (es decir, automonitoreo, fijación de objetivos, asesoramiento sobre el estilo de vida y sesiones en persona) ".

Un sistema de atención saludable existente, en combinación con el entrenamiento telefónico y un asistente digital personal, puede impulsar aún más la pérdida de peso. La tecnología móvil puede magnificar con éxito los efectos de los programas de pérdida de peso dirigidos por un médico.
Escrito por Kelly Fitzgerald