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¿Hay efectos secundarios a la masturbación?

Tabla de contenido

  1. Mitos de la masturbación
  2. Efectos secundarios de la masturbación
  3. Beneficios para la salud de la masturbación
  4. Para llevar
La masturbación es una actividad sexual normal y saludable con pocos efectos secundarios. Muchos reclamos extraños rodean a la masturbación, como quedar ciego, y la mayoría de estas afirmaciones son falsas.

La masturbación es cuando un individuo estimula sus genitales para el placer sexual, que puede o no conducir al orgasmo. La masturbación es común entre hombres y mujeres de todas las edades y juega un papel en el desarrollo sexual saludable.

La investigación ha encontrado que entre los adolescentes de 14-17 años en los Estados Unidos, alrededor del 74 por ciento de los hombres y el 48 por ciento de las mujeres se masturban.

Entre los adultos mayores, aproximadamente el 63 por ciento de los hombres y el 32 por ciento de las mujeres entre los 57 y 64 años de edad se masturban.

La gente se masturba por muchas razones. Estos incluyen placer, disfrute, diversión y liberación de tensión. Algunas personas se masturban solas, mientras que otras se masturban con una pareja.

Este artículo analiza los posibles efectos secundarios de la masturbación y clasifica los hechos de la ficción sobre los mitos de la masturbación. También identifica algunos de los beneficios para la salud de la masturbación.

Mitos de la masturbación


Existen muchos mitos sobre los riesgos de la masturbación, sin embargo, ninguno de estos ha sido probado.

Hay muchos mitos sobre la masturbación. Aunque muchos de estos han sido desacreditados varias veces, parecen resurgir una y otra vez.

La mayoría de las afirmaciones sobre la masturbación no están respaldadas por la ciencia. A menudo no hay evidencia científica que demuestre que la masturbación causa cualquiera de los efectos adversos sugeridos. La masturbación no causará:

  • ceguera
  • palmas peludas
  • impotencia más adelante en la vida
  • disfuncion erectil
  • contracción del pene
  • curvatura del pene
  • bajo recuento de espermatozoides
  • esterilidad
  • enfermedad mental
  • debilidad física

Algunas parejas se preocupan de que su relación sea insatisfactoria si una de ellas se masturba; esto, también, es un mito.

La mayoría de los hombres y mujeres continúan masturbándose solos o juntos cuando están en una relación o casados, y muchos lo encuentran como una parte agradable de su relación.

Un estudio encontró que las mujeres que se masturbaban tenían matrimonios más felices en comparación con las que no se masturbaban.

Efectos secundarios de la masturbación

La masturbación es inofensiva. Algunas personas pueden experimentar irritación o sensibilidad en la piel si son demasiado ásperas, pero esto generalmente sanará en unos pocos días.

Si los hombres se masturban con frecuencia en un corto espacio de tiempo, pueden experimentar una ligera hinchazón del pene llamada edema. Esta hinchazón generalmente desaparece en un par de días.

Otros posibles efectos secundarios incluyen:

Culpa

Algunas personas que temen que la masturbación entre en conflicto con sus creencias religiosas, espirituales o culturales pueden experimentar sentimientos de culpa. Sin embargo, la masturbación no es inmoral o incorrecta, y el placer propio no es vergonzoso.

Discutir sentimientos de culpa con un amigo, profesional de la salud o terapeuta que se especializa en salud sexual podría ayudar a una persona a superar sentimientos de culpa o vergüenza que conectan con la masturbación.

Disminución de la sensibilidad sexual


Las técnicas de masturbación agresivas o excesivas pueden conducir a una sensibilidad sexual reducida.

Si los hombres tienen un método de masturbación agresivo que implica un agarre demasiado fuerte en su pene, pueden experimentar una disminución de la sensación. Un hombre puede resolver esto con el tiempo con un cambio de técnica.

La estimulación mejorada, como el uso de un vibrador, puede aumentar la excitación y la función sexual general tanto en hombres como en mujeres.

Las mujeres que usan un vibrador han informado una mejor función sexual y lubricación, mientras que los hombres experimentaron una mejora en la función eréctil.

Cancer de prostata

El jurado ha decidido si la masturbación aumenta o disminuye el riesgo de cáncer de próstata. Los investigadores deben realizar más estudios antes de poder llegar a una conclusión.

Un estudio de 2003 demostró que los hombres que eyaculaban más de cinco veces cada semana durante sus 20 años tenían un tercio menos de probabilidad de desarrollar cáncer de próstata agresivo que aquellos que eyaculaban con menos frecuencia.

Los investigadores especulan que la reducción del riesgo se debe a que la eyaculación frecuente puede evitar la acumulación de agentes cancerígenos en la próstata.

En un estudio de 2016 se descubrió un vínculo similar entre la eyaculación frecuente y un menor riesgo de cáncer de próstata. Los investigadores encontraron que los hombres que eyaculaban 21 veces por mes o más tenían un riesgo reducido de desarrollar cáncer de próstata.

En contraste, un estudio de 2008 encontró que la actividad sexual frecuente durante los 20 y los 30 años de un hombre aumentaba su riesgo de cáncer de próstata, especialmente si se masturbaba regularmente.

Interrumpir la vida cotidiana

En casos raros, algunas personas pueden masturbarse más de lo que desean, lo que puede:

  • hacer que pierdan el trabajo, la escuela o eventos sociales importantes
  • interrumpir el funcionamiento diario de una persona
  • afecta sus responsabilidades y relaciones
  • servir como un escape de los problemas de relación o sustituir las experiencias de la vida real

Alguien que piense que podría verse afectado negativamente por su práctica de masturbación debe hablar con un profesional de la salud.

Un médico o consejero puede sugerir terapia de conversación para determinar formas en que podrían manejar su comportamiento sexual.

Consultar a un terapeuta sexual también puede ayudar con estrategias de afrontamiento para la masturbación excesiva. Para localizar a un terapeuta sexual local, una persona puede visitar la Asociación Americana de Educadores de Sexualidad, Consejeros y Terapeutas (AASECT).

¿La eyaculación frecuente reduce el riesgo de cáncer de próstata?¿Puede la eyaculación más a menudo reducir el riesgo de cáncer de próstata? Miramos la evidencia.Lee ahora

Beneficios para la salud de la masturbación


La masturbación puede reducir el estrés y aliviar la tensión.

La masturbación tiene muchos beneficios de salud física y mental.

Pocos estudios se centran específicamente en los beneficios de la masturbación, pero la investigación sugiere que la estimulación sexual, incluida la estimulación a través de la masturbación, puede:

  • reduce el estres
  • liberar la tensión
  • mejorar la calidad del sueño
  • aumentar la concentración
  • elevar el estado de ánimo
  • aliviar los cólicos menstruales
  • aligerar el dolor
  • mejorar el sexo

La masturbación también se ha identificado como una estrategia para mejorar la salud sexual promoviendo la intimidad, explorando el placer propio, los deseos y las necesidades, reduciendo los embarazos no deseados y previniendo las infecciones de transmisión sexual (ITS) y la transmisión del VIH.

Las personas que eligen abstenerse de tener relaciones sexuales o que actualmente no tienen una pareja sexual a menudo pueden masturbarse como una salida sexual.

La masturbación también tiene beneficios de salud sexual específicamente para mujeres mayores, como menos sequedad vaginal y disminución del dolor durante las relaciones sexuales.

Para llevar

Algunas personas pueden sentirse avergonzadas, culpables o avergonzadas cuando hablan sobre la masturbación. Pero la masturbación es normal, saludable y no es algo de lo que sentirse culpable.

La masturbación no conducirá a la ceguera o causará problemas de salud física y mental. En muchos casos, la masturbación tiene más beneficios para la salud que los efectos adversos.

La masturbación suele ser solo un problema si comienza a interferir con la vida diaria y las relaciones con amigos, familiares, compañeros de trabajo y parejas románticas.

En esas circunstancias, puede ser útil hablar con un profesional de la salud, especialmente un terapeuta sexual.

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