¿Ser insociable es el secreto de la creatividad?

Nueva investigación publicada en la revista Personalidad y diferencias individuales examina tres tipos diferentes de aislamiento social y encuentra que uno de ellos se correlaciona con una mayor creatividad.
Ser socialmente retraído puede tener sorprendentes beneficios creativos.

Cuando las personas eligen estar solos, generalmente lo hacen por una de estas tres razones: son tímidos, les desagrada interactuar con otras personas o les gusta pasar tiempo a solas.

Tradicionalmente, los psicólogos han nombrado estas tres categorías como timidez, evitación e insociabilidad. Y una nueva investigación apunta a ver si todas estas tres categorías están asociadas con resultados psicológicos negativos.

Muchos de nosotros tendemos a pensar en la soledad como algo indeseable, y algunos estudios confirman que demasiada soledad es perjudicial para su salud. Pero la nueva investigación, liderada por Julie Bowker, profesora asociada del Departamento de Psicología de la Universidad de Buffalo en Nueva York, encuentra asociaciones positivas con una forma específica de aislamiento social.

No toda la soledad es mala, "la motivación importa"

Al hablar sobre estas asociaciones negativas con la soledad, Bowker dice: "Cuando las personas piensan en los costos asociados con la retirada social, a menudo adoptan una perspectiva de desarrollo".

"Durante la niñez y la adolescencia, la idea es que si te estás alejando demasiado de tus compañeros, entonces te estás perdiendo interacciones positivas como recibir apoyo social, desarrollar habilidades sociales y otros beneficios de interactuar con tus pares".

"Esta puede ser la razón por la cual se ha puesto tanto énfasis en los efectos negativos de evitar y retirarse de los compañeros", continúa Bowker.

Refiriéndose a su estudio, Bowker dice: "La motivación importa [...] Tenemos que entender por qué alguien se está retirando para comprender los riesgos y beneficios asociados".

Para hacerlo, el equipo pidió a 295 participantes que completaran una serie de cuestionarios sobre su motivación para querer estar solos, y su creatividad, sensibilidad a la ansiedad, predisposición a la depresión, agresión y anhedonia social, es decir, sin placer. en actividades sociales.

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Los participantes eran "adultos emergentes", con una edad promedio de 19,31 años. Bowker y sus colegas también evaluaron los llamados sistemas de activación conductual (BAS) y los sistemas de inhibición del comportamiento (BIS) de estos participantes.

BIS y BAS ayudan a regular los comportamientos de evitación. Un puntaje alto en la escala BAS, por ejemplo, significaría que el participante calificó como "muy cierto" un elemento como, "Cuando voy detrás de algo, utilizo un enfoque 'no hold barred'".

Una puntuación alta en la escala BIS significa que la persona considera "muy ciertas" las afirmaciones tales como "Me siento muy preocupado o molesto cuando pienso o sé que alguien está enojado conmigo". El equipo utilizó las escalas BIS / BAS para distinguir entre diferentes tipos de abstinencia social.

Las personas no sociables son más creativas

El estudio encontró que las personas insociables eran más propensas a ser altamente creativas. Según el conocimiento de los autores, estos resultados ofrecen "la primera evidencia de un beneficio potencial" de la insociabilidad.

Por el contrario, la timidez y la evitación se correlacionaron negativamente con la creatividad, lo que significa que cuanto más tímida o evasiva es, es menos probable que sean creativos.

Mientras especula sobre las razones de esta relación negativa, Bowker dice que "las personas tímidas y evasivas pueden ser incapaces de usar su tiempo de soledad de manera feliz y productiva, tal vez porque están distraídos por sus cogniciones y temores negativos".

Por el contrario, "[U] nsociable [s] jóvenes pasan más tiempo solos que con otros, [pero] [también] sabemos que pasan un tiempo con sus compañeros. No son antisociales. No inician la interacción, sino que también no parece rechazar las invitaciones sociales de sus compañeros ".

"Por lo tanto", continúa Bowker, los individuos insociables "pueden tener suficiente interacción entre pares para que, cuando estén solos, puedan disfrutar de esa soledad. Pueden pensar creativamente y desarrollar nuevas ideas, como un artista en un estudio o el académico en su oficina ".

"Con los años, la insociabilidad ha sido caracterizada como una forma relativamente benigna de retraimiento social. Pero, con los nuevos hallazgos que la vinculan a la creatividad, creemos que la insociabilidad puede caracterizarse mejor como una forma potencialmente beneficiosa de aislamiento social".

Julie Bowker