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El ejercicio en la adolescencia puede reducir el riesgo de cáncer en adultos, la mortalidad por todas las causas en mujeres
Los investigadores que evalúan la salud de las mujeres de entre 40 y 70 años han sugerido que la cantidad de ejercicio en la que participan durante la adolescencia parece tener un impacto en el riesgo de morir de cáncer u otras causas en la edad adulta.
"En las mujeres, la participación de los adolescentes en el ejercicio, independientemente del ejercicio de los adultos, se asoció con un menor riesgo de cáncer y mortalidad por todas las causas", dice el profesor Nechuta.
El estudio fue realizado por Sarah J. Nechuta, profesora asistente de medicina en el Vanderbilt Epidemiology Center en Nashville, TN, y colegas. Sus hallazgos se publican en Epidemiología del Cáncer, Biomarcadores y Prevención.
La participación en el ejercicio como adolescente se asoció con un menor riesgo de cáncer y mortalidad por cualquier causa, independientemente del nivel de ejercicio alcanzado por las mujeres evaluadas en el estudio como adultos, afirman los autores.
Investigaciones previas han indicado que la vida saludable puede tener beneficios de salud de largo alcance. Noticias médicas hoy informó sobre un estudio publicado a principios de este año en JAMA Oncología que los hombres que mantuvieron un alto nivel de aptitud física en la mediana edad tendrían menos probabilidades de morir a causa de ciertos cánceres después de los 65 años que sus pares menos aptos.
En particular, el riesgo de los hombres con una buena capacidad cardiorrespiratoria era un 55% menor de probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón y un 44% menos de probabilidades de desarrollar cáncer colorrectal que los hombres con una baja capacidad cardiorrespiratoria.
Según el Prof. Nechuta, es de vital importancia que los investigadores trabajen para comprender el impacto a largo plazo de los factores de estilo de vida modificables, como el ejercicio durante la adolescencia. La investigación en esta área puede tener implicaciones en la salud pública para la prevención de enfermedades a lo largo de la vida, explica.
Para el estudio, se obtuvieron datos del Shanghai Women's Health Study (SWHS), un estudio prospectivo poblacional que ha seguido a alrededor de 75,000 mujeres en Shanghai, China, desde 1996, registrando las causas específicas de muerte y la incidencia de cánceres específicos en el cohorte.
El SWHS es financiado por el Instituto Nacional del Cáncer y está dirigido por el Dr. Wei Zheng del Centro de Epidemiología de Vanderbilt.
Las mujeres participantes son entrevistadas en persona cada 2-3 años para recopilar los datos de referencia y de seguimiento, incluida la información sobre los factores relacionados con el estilo de vida de los adultos y los resultados de la mortalidad. La información obtenida al comienzo del estudio incluyó la participación autoinformada en ejercicios entre las edades de 13-19 años y muestras de sangre y orina.
Continuar haciendo ejercicio desde la adolescencia hasta la edad adulta es lo más beneficioso
Los investigadores encontraron que, después de un promedio de 12.9 años de seguimiento, hubo 5,282 muertes entre los participantes. De estos, 2,375 se atribuyeron al cáncer y 1,620 a causa de enfermedad cardiovascular.
Las mujeres que habían informado participar en el ejercicio como adolescentes tenían un menor riesgo de muerte por cáncer y todas las causas en comparación con los que no se habían ejercitado.
Aquellos que se ejercitaron en la adolescencia durante 1,33 horas a la semana o menos tuvieron un 16% menos de probabilidades de haber muerto de cáncer y un 15% menos de probabilidades de haber muerto por todas las causas. Las mujeres que se habían ejercitado por más que esto tenían un 13% menos de probabilidades de morir por todas las causas.
La participación en deportes de equipo como adolescente resultó en un 14% menos de riesgo de muerte por cáncer y un 10% menos de riesgo de muerte por todas las causas. Cuando la participación en el ejercicio continuó desde la adolescencia hasta la edad adulta, el riesgo de muerte por todas las causas se redujo en un 20%.
Prof. Nechuta dijo MNT que se sorprendieron al no observar una dosis-respuesta para la mortalidad por todas las causas después del ajuste para factores adultos. Ella añadió:
"Es importante tener en cuenta que factores adultos, como el ejercicio adulto, el índice de masa corporal (IMC) y las enfermedades crónicas son potencialmente influenciados por el ejercicio adolescente, y ajustar los factores adultos en estos tipos de estudios puede no ser siempre el mejor enfoque, ya que un exceso de ajuste podría ser una preocupación ".
El estudio está limitado por la confianza en la información autoinformada y la falta de información sobre ocupaciones y modos de transporte utilizados. A pesar de esto, el Prof. Nechuta cree que sus hallazgos ayudan a ilustrar el valor del ejercicio.
"Nuestros resultados respaldan la importancia de promover la participación en el ejercicio en la adolescencia para reducir la mortalidad en etapas posteriores de la vida y resaltar la necesidad crítica de iniciar la prevención de la enfermedad temprano en la vida", concluye.
A principios de este mes, MNT informaron sobre otro estudio que sugiere que la tasa de envejecimiento puede rastrearse en la adultez temprana y no solo más tarde en la vida.
Según una nueva investigación internacional publicada hoy en línea en el European Heart Journal, las personas que sufren de enfermedad arterial coronaria que tienen muchos pequeños bypass (colaterales coronarios) que actúan como "sistema de respaldo" para la arteria principal del corazón tienen un 36% menos riesgo de mortalidad Las colaterales coronarias son diminutos vasos sanguíneos especializados que sirven como conductos que conectan los vasos más grandes en el corazón y, por lo tanto, proporcionan una fuente alternativa de suministro de sangre.
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