Cafeína en el embarazo: cantidades moderadas no afectan el coeficiente de inteligencia del bebé

La lista de cosas que las mujeres embarazadas deben evitar es larga. Y para empeorar las cosas, en un momento en que la fatiga parece estar en su punto más alto, los expertos médicos recomiendan limitar el consumo de cafeína. Pero las futuras madres pueden consolarse con un nuevo estudio que sugiere que consumir cantidades moderadas de cafeína durante el embarazo no afectará la inteligencia de su hijo.
Las mujeres embarazadas son libres de consumir cantidades moderadas de cafeína sin preocuparse por afectar el coeficiente de inteligencia de su hijo, según un nuevo estudio.

El estudio proviene de investigadores del Nationwide Children's Hospital en Columbus, OH, y se publica en American Journal of Epidemiology.

Por lo general, se aconseja a las mujeres embarazadas consumir no más de 200 mg de cafeína por día, ya que la cafeína atraviesa la placenta. Aunque el cuerpo de las mujeres embarazadas puede manejar cantidades más altas de cafeína, el metabolismo del bebé aún está madurando y, por lo tanto, no puede metabolizar completamente la cafeína.

Además, la cafeína aumenta la presión arterial y el ritmo cardíaco de la madre, lo que no se recomienda durante el embarazo.

Los sospechosos habituales que contienen cafeína son bebidas como tés y cafés, pero el chocolate, los refrescos y algunos medicamentos para el dolor de cabeza sin receta también incluyen la sustancia.

Para investigar más a fondo cómo el consumo de cafeína durante el embarazo podría interferir con la cognición o el comportamiento del niño más adelante, los investigadores, dirigidos por el Dr. Mark A. Klebanoff del Nationwide Children's Hospital, analizaron un marcador de cafeína en la sangre de 2.197 mujeres embarazadas.

Las mujeres formaron parte del Collaborative Perinatal Project, que se llevó a cabo en varios lugares de EE. UU. Entre 1959 y 1974, cuando los investigadores dijeron que el consumo de café durante el embarazo era más alto que hoy, dado que había poca preocupación con respecto a la seguridad del cafeína.

El estudio es primero para examinar la exposición a la cafeína en el útero y el coeficiente de inteligencia infantil

Debido a que el estudio se llevó a cabo durante un momento de mayor ingesta de cafeína materna, los investigadores dicen que fueron capaces de evaluar una gama más amplia de ingestas de cafeína de lo que lo harían en las mujeres embarazadas de hoy.

El químico que los investigadores investigaron fue la paraxantina, que es el principal metabolito de la cafeína. Observaron este químico en dos momentos del embarazo y compararon los niveles con la inteligencia y el comportamiento del niño a los 4 y 7 años de edad.

"No encontramos evidencia de una asociación adversa del consumo de cafeína del embarazo materno con la cognición o el comportamiento del niño a los 4 o 7 años de edad", dice el Dr. Klebanoff, quien agrega que su estudio es uno de los primeros en centrarse en cómo la exposición a la cafeína en el útero afecta el coeficiente de inteligencia y el comportamiento de un niño.

Él y sus colegas realizaron previamente un estudio, en el que participaron el mismo grupo de mujeres, que descubrieron que el aumento en el consumo de cafeína durante el embarazo no aumentaba el riesgo de obesidad del niño.

Aunque el 11% de los niños en el estudio eran obesos a los 4 años, y el 7% eran obesos a los 7 años, los investigadores dijeron que no encontraron ningún vínculo entre la ingesta de cafeína de la madre y estos casos de obesidad.

Al comentar sobre sus hallazgos, la coautora del estudio Sarah Keim, PhD, dice:

"Tomados como un todo, consideramos que nuestros resultados son tranquilizadores para las mujeres embarazadas que consumen cantidades moderadas de cafeína o el equivalente a una o dos tazas de café por día".

Para tener una idea de cómo son 200 mg de cafeína, una taza de café de 8 oz contiene aproximadamente 95 mg, mientras que una taza de té negro contiene casi 50 mg. El té verde, mientras tanto, contiene entre 24-45 mg.

La ingesta de cafeína a través del chocolate, sin embargo, puede sumarse sorprendentemente; en 100 g de chocolate amargo, hay aproximadamente 45 mg de cafeína.

Noticias médicas hoy investigó recientemente cómo la cafeína afecta nuestra salud.

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