Los jefes experimentan menos estrés que sus subordinados

Los jefes tienen niveles de estrés más bajos que sus empleados, según un estudio reciente de un equipo de expertos de Harvard y Stanford.
El informe dice que la famosa cita de Shakespeare, "Inquieto miente la cabeza que usa la corona", es muy rara, porque las personas que usan la "corona" suelen estar más a gusto que las que están debajo de ellas.
La prueba, que fue publicada en la revista procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias y dirigido por Gross y Jennifer Lerner, profesora de políticas públicas y gestión en la Escuela de Gobierno Kennedy de Harvard, sugiere que las posiciones de liderazgo están directamente relacionadas con la disminución de los niveles de estrés.
Gross comentó: "Vivimos como seres sociales en una sociedad estratificada. Es nuestro estatus relativo en un grupo que influye desproporcionadamente en nuestra felicidad y bienestar".
Los estudios de salud de Whitehall en la administración pública británica revelaron recientemente ese alto rango de funcionarios del gobierno estaba directamente relacionado con la disminución de las tasas de mortalidad. Robert Sapolsky, profesor de biología en Stanford, midió el cortisol, una hormona del estrés, en mandriles. Descubrió que la hormona era menos prevalente en los mandriles que ocupaban un puesto más alto en la tropa.
Los expertos de Stanford y Harvard analizaron las cantidades de cortisol, así como los niveles de ansiedad autoinformados, en un grupo que no se ha estudiado a menudo: funcionarios militares de un programa de liderazgo ejecutivo de Harvard y un gobierno de alto rango.
Los autores señalan que, aunque es difícil examinar los niveles de estrés porque los niveles de cortisol y la ansiedad no se asocian automáticamente entre sí, han descubierto que los líderes que ocupan los primeros puestos están menos estresados ??en relación con ambas medidas. La intensidad de la relación entre el cortisol y el estrés se relacionó directamente con la cantidad de poder que tenía la persona. Cuanto más poder, menos estrés.
Gross, para aclarar los resultados, preguntó: "¿Qué pasa exactamente con un trabajo que lo convierte en un papel de liderazgo?"
El control es una característica principal de un líder, según los expertos. Señalaron que la cantidad de paz que siente un líder está directamente relacionada con la cantidad de personas que trabajan para ellos y la importancia de su posición de autoridad.
Un estudio publicado a principios de este mes reveló que las personas que tienen trabajos exigentes y poca libertad para tomar decisiones tienen un mayor riesgo de ataque cardíaco. El informe agrega que cuando una persona tiene control sobre su propia vida, ese control se llena para el estrés que normalmente se percibiría con un rango más alto. Por lo tanto, los niveles de estrés no son tan altos como se esperaba.
Los autores señalan que este estudio es correlacional, y es imposible decir si los bajos niveles de estrés son el resultado de roles de liderazgo, o si aquellos que no sienten mucho estrés en general tienen más probabilidades de ser líderes. Sin embargo, Gross y Lerner creen que este es el comienzo para mirar los estilos de vida de aquellos que tienen mayor poder en la sociedad.
Gross concluye: "Al observar a los líderes reales, personas que realmente tienen mucha responsabilidad en el mundo real, podemos aprender mucho sobre el estrés y la salud en general".
Escrito por Christine Kearney

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