¿Por qué tantas madres vuelven a fumar después de dar a luz?

Muchas mujeres dejan de fumar cuando quedan embarazadas, pero una gran proporción retoman el hábito nuevamente poco después de dar a luz. Un equipo de la Universidad de East Anglia en el Reino Unido, analizando estudios de 1.031 mujeres estadounidenses y canadienses, descubrió que la motivación para "mantenerse sin fumar" generalmente no es lo suficientemente fuerte para evitar que las nuevas madres vuelvan a tomar el hábito en un año el nacimiento del bebé
El estrés puede hacer que las nuevas madres comiencen a fumar de nuevo, hallaron los investigadores.

Un equipo de investigadores, dirigido por la Dra. Caitlin Notley, revisó 16 estudios para investigar por qué el 75% de las mujeres que dejan de fumar durante el embarazo vuelven al hábito dentro de los 6 meses posteriores al nacimiento y un total de 80-90% de recaída dentro de un año .

Los hallazgos se publican en la revista Adiccion.

En general, hasta el 45% de las mujeres dejan de fumar "espontáneamente" durante el embarazo, debido a factores como la preocupación por la salud del feto, las expectativas sociales, la aversión física al humo del cigarrillo y la disminución de los síntomas de abstinencia debido a los cambios fisiológicos del embarazo.

Los investigadores encontraron que las mujeres a menudo vuelven a fumar debido a factores relacionados con la motivación, las realidades fisiológicas, las influencias sociales y la identidad individual, y que el estrés es uno de los principales contribuyentes a la recaída. Las mujeres de grupos socioeconómicos más bajos también muestran una mayor tendencia a comenzar a fumar nuevamente.

Con respecto a la motivación, muchas mujeres creen que fumar ya no es dañino una vez que nace el bebé. Algunas de las madres estudiadas solo habían tenido la intención de rendirse durante el embarazo.

El peligro para el bebé de fumar mientras se amamantaba fue citado como una razón para no volver a fumar. En contraste, algunas madres dijeron que habían destetado al niño temprano para poder volver a fumar.

Los factores fisiológicos, como los antojos renovados, que se habían aliviado naturalmente por los cambios corporales durante el embarazo, también habían alentado a algunas de las madres a reiniciar.

Algunas mujeres descubrieron que, aunque no fumar se había sentido bien, era fácil comenzar de nuevo, mientras que aquellos que habían encontrado que fumar era repugnante después de dejarlo seguían molestos por el olor y el humo, lo que los hacía menos propensos a recaer.

Intentando recuperar un sentido de identidad

Las influencias sociales causaron el regreso de algunas mujeres. Muchos encontraron que reunirse socialmente con amigos después del nacimiento, se esperaba que se comportaran como lo habían hecho antes del embarazo, y fácilmente cayeron en este patrón.

Las mujeres cuyos compañeros fumaron encontraron que era particularmente difícil permanecer sin fumar. Una mujer mencionó que estaba feliz de detenerse durante el embarazo por el bien del feto, pero que quería decidir por sí misma cuándo parar por completo; ella no quería ceder a la presión social para renunciar porque se esperaba.

Datos rápidos sobre la exposición al humo de segunda mano entre los niños

• Los niños expuestos al humo de segunda mano son más propensos a la neumonía
• Sus pulmones pueden no desarrollarse adecuadamente
• También tienen un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

Cómo dejar de fumar

La identidad individual entró en juego, especialmente para los fumadores a largo plazo, que vieron el fumar como parte de sí mismos. Después de dar a luz, algunas madres experimentaron una pérdida de identidad debido a su nuevo papel como madre, y descubrieron que volver a fumar les ayudó a establecer "quiénes son", en relación con "quiénes eran antes".

El estrés, en general, parece ser un factor principal. El estrés de cuidar a un bebé nuevo, las noches sin dormir, las parejas inútiles, la sensación de soledad y la pérdida de identidad contribuyeron a la recaída, mientras que la ayuda y el estímulo en términos de cuidado infantil y no fumar se mencionaron como motivos para no volver al hábito.

Parece que la motivación intrínseca es más probable que motive a las mujeres a dejar de fumar, mientras que no fumar, ya que es poco probable que la ayuden a dejar de fumar a largo plazo. Esta información podría ser útil en el desarrollo de intervenciones de "dejar de fumar" para las madres primerizas.

Existe la preocupación de que fumar después de tener un bebé afecte seriamente la salud de las madres a largo plazo y la de sus hijos. El humo de segunda mano no solo es peligroso para los niños, sino que también es más probable que fumen ellos mismos si lo hacen sus padres.

El Dr. Notley llama a un "cambio cultural, donde las mujeres se sienten motivadas para permanecer abstinentes, y donde se sienten más cómodas con el cambio de identidad que conlleva la maternidad". Ella agrega que "el apoyo de los profesionales de la salud puede ser muy importante".

A principios de este año, Noticias médicas hoy publicó un artículo sobre cómo la lactancia podría ayudar a las nuevas madres a evitar una recaída en el tabaquismo.