¿Cuáles son los tratamientos y remedios caseros para las estrías?

Tabla de contenido

1. ¿Qué son las estrías?
2. Imágenes
3. Factores de riesgo
4. Tratos
5. Remedios caseros y alternativos

La piel es el órgano más grande del cuerpo y tiene la notable capacidad de expandirse y contraerse según sea necesario.

La piel es fuerte y elástica, pero sus tejidos de soporte pueden dañarse si se estiran demasiado o demasiado rápido.

Esta rápida expansión de la piel puede conducir a estrías. Hasta el 90 por ciento de las mujeres tienen estrías durante el embarazo. Sin embargo, las estrías pueden afectar a personas de casi todas las edades y tipos de piel.

A menudo ocurren durante periodos de crecimiento y cambios corporales, como aumento de peso significativo, pubertad y desarrollo muscular extremo.

¿Qué son las estrías?

Las estrías son líneas o bandas causadas por el estiramiento del tejido conectivo de la piel.

Las estrías se desvanecen a un color blanco o plateado con el tiempo. Aunque no son físicamente dolorosos, pueden desfigurar en casos severos.

Cuando la capa media de la piel se estira demasiado rápido, algunas de sus fibras de colágeno se pueden romper.

Esto permite que los vasos sanguíneos subyacentes se muestren, dejando atrás las marcas indicadoras rojas o violáceas.

Con el tiempo, se desvanecen a un color blanco o plateado a medida que los vasos sanguíneos se curan. Una vez que aparecen, las marcas generalmente no desaparecen por completo.

Las estrías no son físicamente dolorosas, pero pueden afectar la confianza y la autoestima de una persona. Pueden desfigurar en casos severos.

Los expertos han intentado durante años encontrar un tratamiento efectivo para estas marcas.

Desafortunadamente, no se ha demostrado que ningún tratamiento los borre por completo. Sin embargo, están surgiendo nuevas formas de tratar las estrías, y algunas de ellas son prometedoras.

Imágenes

Las estrías son comunes durante el embarazo. A veces, los vasos sanguíneos debajo de la piel son visibles.

Las estrías pueden aparecer de color púrpura o rojo si los vasos sanguíneos se muestran debajo de la piel.

La pérdida rápida de peso puede provocar exceso de piel y estrías.

La pérdida de peso rápida o dramática puede provocar estrías.

Las estrías comúnmente ocurren en el abdomen y los muslos.

Las estrías a menudo se desarrollan en los muslos.

Factores de riesgo

La razón por la cual algunas personas tienen estrías y otras no sigue siendo poco clara. Algunas personas simplemente pueden ser más propensas a tener estrías debido a la genética o ciertos niveles de hormonas.

Un estudio en el American Journal of Obstetrics and Gynecology sugiere que las mujeres que están embarazadas a una edad más temprana tienden a tenerlas más frecuentemente, al igual que las que aumentan de peso durante el embarazo.

Sin embargo, estos factores por sí solos no garantizan que aparezcan estrías.

Los niveles más altos de hormonas esteroides en el cuerpo parecen desempeñar un papel en algunos casos.

Las personas que tienen enfermedad de Cushing tienden a tener estrías con más frecuencia que aquellas que no tienen esta condición.

Del mismo modo, las personas que toman medicamentos esteroides o usan cremas tópicas con esteroides pueden tener más probabilidades de desarrollar estrías.

Esto puede deberse a que las hormonas esteroides debilitan el colágeno en la piel, lo que hace que sea más probable que se rompa. La genética juega un papel. Algunos tipos de piel son más propensos a las estrías que otros.

Tratamientos para estrías

Los tratamientos disponibles a través de los médicos de la piel y los cirujanos plásticos ofrecen alguna esperanza para reducir la apariencia de las estrías.

No se ha demostrado que ninguna solución funcione para todos, pero muchas personas encuentran el éxito con algunos de los siguientes tratamientos.

Retina

Hay pocas pruebas para confirmar que la tretinoína (ácido retinoico) funciona, una crema que contiene 0,1 por ciento de crema de tretinoína demostró ayudar a disminuir las estrías tempranas en un estudio inicial.

La tretinoína a menudo llamada por su nombre de marca Retin-A, puede causar efectos secundarios, como enrojecimiento y descamación. Las mujeres embarazadas o lactantes no deben usar este medicamento.

La tretinoína puede penetrar a través de la capa superior de la piel y reconstruir el colágeno, lo que explica cómo mejora las estrías en algunas personas.

La tretinoína está disponible solo por prescripción. Sus beneficios parecen ser más fuertes cuando se usan en nuevas estrías, por lo que las personas deben buscar tratamiento lo antes posible.

Una vez que las marcas se hayan desvanecido a blanco o plateado, la tretinoína puede no ser beneficiosa.

Láser o terapia de luz

La terapia con láser y la luz son formas comprobadas de mejorar significativamente la apariencia de las estrías, aunque son muy costosas.

La terapia con láser es uno de los tratamientos más nuevos para las estrías que parece ser efectivo para reducir su apariencia.

Los láseres de colorante pulsado y la luz pulsada intensa pueden mejorar la apariencia de las estrías y aumentar la producción de colágeno a lo largo del tiempo.

Un cirujano plástico, cosmético o de piel llevará a cabo estos procedimientos.

La Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica (ASDS, por sus siglas en inglés) recomienda la terapia láser o con luz como formas de mejorar significativamente la apariencia de las estrías.

Asegúrese de utilizar un profesional de la salud completamente capacitado y con licencia.

Una persona puede necesitar hasta 20 tratamientos para ver una mejora de 20 a 60 por ciento en sus estrías. El tratamiento puede ser costoso

Plasma rico en plaquetas con ultrasonido

El tratamiento con plasma rico en plaquetas (PRP) ha ganado popularidad como una forma de revivir la piel y aumentar la producción de colágeno. La terapia con PRP usa plasma rico en plaquetas tomado de la sangre de la persona inmediatamente antes del procedimiento.

Un estudio en el Revista de cosmética y terapia con láser indica que la terapia de PRP junto con un dispositivo de ultrasonido puede ser un buen tratamiento para reducir las estrías.

Más del 70 por ciento de los participantes informaron una mejoría "buena" o "muy buena" en su apariencia.

Cirugía plástica

Una abdominoplastia, levantamiento de muslos y otros procedimientos similares funcionan al eliminar el exceso de piel y apretar la piel y el tejido restante.

Un médico o profesional de la salud puede sugerir que las personas que tienen la piel flácida debido a la pérdida de peso o al embarazo tengan estos procedimientos.

Según la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos, el candidato ideal para esta cirugía:

• tiene un peso estable y buena salud
• no fuma
• tiene expectativas realistas sobre lo que la cirugía puede hacer

Estos procedimientos no están específicamente diseñados para eliminar las estrías. Sin embargo, la pérdida de las estrías, debido a la eliminación del exceso de piel del cuerpo, las marcas pueden ser un beneficio adicional.

Si la piel no está suelta, este tipo de cirugía plástica puede no ser una opción. Las personas deben discutir posibles riesgos y beneficios con su cirujano antes de someterse a cualquier procedimiento quirúrgico.

Remedios caseros y alternativos

Las estrías se producen en la capa dérmica profunda de la piel. Por lo tanto, a pesar de las afirmaciones, los humectantes no ayudan a prevenir las estrías.

Algunas cremas, aceites y otros productos tópicos para la piel en los estantes de las tiendas afirman que previenen o reducen las estrías.

Los ingredientes populares incluyen manteca de cacao, aceite de oliva y aceite de almendras.

Una gama de estos productos está disponible para su compra en línea.

A pesar de los reclamos en la botella, no se ha comprobado que ninguna crema o aceite de venta libre pueda ayudar a prevenir o tratar las estrías.

Las estrías se producen en la capa dérmica profunda de la piel, donde los cremas hidratantes y cremas no pueden alcanzar.

Un resumen de seis ensayos clínicos encontró que la prevención de estrías con productos tópicos para el cuidado de la piel no tiene éxito.

Además, la aplicación de humectantes o cremas después de que aparezcan las marcas no tiene un efecto en su apariencia.

Las cremas de marca de estiramiento pueden no ser efectivas, pero cuidar la piel adecuadamente puede ayudar a que se vea y se sienta mejor. Mantenga su piel hidratada por dentro y por fuera.

La Academia Americana de Dermatología sugiere lo siguiente.

Use protección solar adecuada

El protector solar por sí solo no puede prevenir las estrías, pero mejora la salud y la apariencia general de la piel en general.

La exposición al sol puede hacer que las cicatrices y marcas existentes sean más notorias. También aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel. Use un protector solar efectivo cuando salga al sol.

Además, la exposición al sol puede romper las fibras de colágeno de la piel, haciendo que una persona corra más riesgo de sufrir estrías.

Una gama de productos de protección solar está disponible para su compra en línea.

Mantenga la piel hidratada

Usar una crema hidratante justo después del baño, mientras la piel aún está húmeda, puede ayudar a que los productos penetren mejor y mantengan la piel suave y flexible. Las mujeres embarazadas pueden encontrar que la piel que se expande rápidamente en el vientre tiende a picar y los humectantes a menudo proporcionan algún alivio.

Una gama de cremas hidratantes para estrías está disponible para su compra en línea.

Sigue un estilo de vida saludable

No es posible prevenir las estrías por completo, pero un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de desarrollarlas.

Beber mucha agua, comer una variedad de alimentos nutritivos y hacer ejercicio regularmente puede mantener el peso estable y promover una buena salud en general.

Evite la ganancia o pérdida repentina de peso

Evitar cambios rápidos de peso y trabajar para lograr un aumento de peso saludable y gradual durante el embarazo también son útiles.

El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos recomienda que las personas que tienen un peso saludable antes del embarazo aumenten de 25 a 35 libras de peso antes de dar a luz.

Si las estrías son graves o interfieren con el bienestar mental de una persona, hay opciones de tratamiento disponibles.

Las personas pueden ver a un médico que se especializa en el tratamiento de estrías para conocer posibles soluciones y formas de reducir su apariencia.

P:

¿Existe realmente una forma efectiva de prevenir o eliminar las estrías?

UN:

Puede haber muchas maneras efectivas de prevenir las estrías, pero hasta la fecha, no hay investigaciones que respalden estos métodos. Tiene sentido mantener la piel hidratada y hidratada para permitir que las capas superiores se estiren y respondan al crecimiento y estiramiento repentinos. Comer bien dará a las células de la piel acceso inmediato a nutrientes y curación a la primera señal de trauma de estiramiento. Si no hay riesgo de un remedio casero para prevenir las estrías, como usar protector solar e hidratación adicional, lo aliento a que lo use. No pueden herir, y algún día podría haber alguna investigación para apoyar su uso.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.

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