La autoconciencia activa centros cerebrales particulares

Los científicos en Alemania han descubierto qué centros del cerebro se activan cuando nos damos cuenta de nosotros mismos, el llamado estado de "metaconciencia". Su estudio, que aparece en línea en la edición de julio de DORMIR, es el primero en mostrar evidencia visible de las redes neuronales que sustentan el estado consciente humano.
Los identificaron comparando escáneres cerebrales de un voluntario durante episodios de "sueño lúcido" con escáneres cerebrales tomados durante los estados de sueño normales.
Las áreas que identificaron como el asiento de la metaconciencia pertenecen a una red en la capa externa (cortical) del cerebro que incluye la corteza prefrontal dorsolateral derecha, las regiones frontopolares y el precúneo.
Algunas personas pueden tener episodios de autoconciencia mientras duermen y sueñan. Estos "soñadores lúcidos" son conscientes de que están soñando y también pueden controlar sus sueños. Durante los episodios de sueños lúcidos pueden acceder a sus recuerdos, realizar acciones y estar conscientes de sí mismos, a pesar de que están inequívocamente en un estado de sueño y no despiertos.

El primer autor Martin Dresler, del Instituto Max Planck de Psiquiatría en Munich, explica:
"En un sueño normal, tenemos una conciencia muy básica, experimentamos percepciones y emociones pero no somos conscientes de que solo estamos soñando. Es solo en un sueño lúcido que el soñador obtiene una meta-percepción de su estado."
La capacidad humana de autopercepción, autorreflexión y conciencia son algunos de los mayores misterios sin resolver de la neurociencia.
No es fácil medir qué partes del cerebro nos ayudan a hacer estas cosas. Cuando estamos despiertos, somos conscientes de nosotros mismos, conscientes de lo que pensamos y sentimos. Pero no podemos hacer esto cuando estamos dormidos, a menos que seamos soñadores lúcidos.

Una forma podría ser comparar los cerebros de las personas dormidas con los cerebros de las personas despiertas, o monitorear la actividad cerebral mientras las personas pasan del sueño a la vigilia.
Pero es difícil distinguir de estas comparaciones las áreas precisas de actividad que se relacionan con la autoconciencia, porque, por ejemplo, a medida que las personas pasan del sueño a la vigilia, al mismo tiempo ocurren demasiados cambios en el cerebro.
Así que Dresler y sus colegas decidieron un enfoque diferente: comparar los escáneres cerebrales tomados durante períodos de actividad lúcida con escáneres cerebrales durante el sueño normal que precede a estos episodios.
Para su estudio, reclutaron a cuatro soñadores lúcidos experimentados y los invitaron a pasar la noche en un laboratorio del sueño mientras los científicos monitoreaban su actividad cerebral usando imágenes paralelas de resonancia magnética funcional (fMRI) y electroencefalografía (EEG) de sus noches de sueño.
De los cuatro voluntarios, uno tuvo dos episodios de "sueño REM lúcido verificado" que fueron lo suficientemente largos como para ser analizados por resonancia magnética funcional, dijeron los investigadores, que señalan en su artículo que:
"Durante el sueño lúcido, el precúneo bilateral, el cúneo, los lóbulos parietales y las cortezas prefrontal y occipito-temporal se activaron fuertemente en comparación con el sueño REM no lúcido".
El autor principal Michael Czisch, jefe de un grupo de investigación en el Instituto Max Planck de Psiquiatría, dijo:
"La actividad básica general del cerebro es similar en un sueño normal y en un sueño lúcido".
"En un estado lúcido, sin embargo, la actividad en ciertas áreas de la corteza cerebral aumenta marcadamente en segundos. Las áreas involucradas de la corteza cerebral son la corteza prefrontal dorsolateral derecha, a la que comúnmente se atribuye la función de autoevaluación, y la regiones frontopolares, que son responsables de evaluar nuestros propios pensamientos y sentimientos. El precúneo también es especialmente activo, una parte del cerebro que durante mucho tiempo se ha relacionado con la autopercepción ".
Aunque los resultados se basan en escaneos de una persona, los autores sugieren, al hacerlos visibles por primera vez, que sus hallazgos muestran las redes neuronales del estado consciente humano y confirman las sugerencias hechas en otros estudios.
Escrito por Catharine Paddock PhD

'El aumento de las grasas saturadas en la dieta no aumenta las grasas en la sangre'

Un nuevo estudio de dieta controlada ha encontrado que aumentar los niveles de grasas saturadas en la dieta no conduce a un aumento en los niveles de grasas saturadas en la sangre. Sin embargo, aumentar la cantidad de carbohidratos en la dieta aumentó los niveles de un ácido graso asociado con la diabetes y la enfermedad cardíaca.

(Health)

¿Qué es la dextroscoliosis?

Tabla de contenido Dextroscoliosis Ejercicios Tratamiento Escoliosis severa Complicaciones Perspectivas La dextroscoliosis se refiere a una curvatura anormal, de inclinación derecha de la columna vertebral. Es un tipo de escoliosis. La columna vertebral de las personas con dextroscoliosis puede parecer curvada en forma de S o C. En este artículo, analizamos cómo una persona puede aliviar los síntomas de la dextroscoliosis con tratamiento y ejercicio.

(Health)