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La apnea obstructiva del sueño afecta al 50% de las mujeres
La mitad de todas las mujeres de 20 a 70 años experimentan apnea obstructiva del sueño, con un 20% con síntomas moderados y un 6% graves, Científicos suecos informaron en el European Respiratory Journal.
Los estudios han demostrado que la apnea obstructiva del sueño no está diagnosticada en gran medida. Las grandes corporaciones podrían ahorrar millones en pérdida de productividad si se realizara un cribado y tratamiento a más personas por el trastorno del sueño.
Los autores, de la Universidad de Umea y de la Universidad de Uppsala, ambos en Suecia, explicaron que la apnea del sueño se ha visto como un trastorno que se pensaba que afectaba principalmente a los hombres. Su estudio ha demostrado que el trastorno del sueño es común en ambos sexos.
El Dr. Karl Franklin y su equipo se propusieron descubrir la prevalencia de la apnea del sueño entre las mujeres y la frecuencia con la que ocurren los síntomas. De una muestra aleatoria basada en la población de 10,000 mujeres entre las edades de 20 y 70 años, reunieron datos sobre 400 de ellos. Los participantes recibieron cuestionarios que incluyeron varias preguntas sobre sus hábitos de sueño y la calidad del sueño. También se sometieron a polisomnografía durante la noche.
La apnea obstructiva del sueño es muy común entre las mujeres
A continuación se muestran algunos datos destacados de sus hallazgos:- 50% de las mujeres tenían apnea obstructiva del sueño
- Hubo un vínculo entre la aparición de la apnea del sueño y la presión arterial, el peso corporal y la edad de las mujeres. Cuanto más mayores, más gordos y más hipertensos eran, más probable era que sufrieran el trastorno del sueño.
- No hubo un vínculo entre la somnolencia diurna y el riesgo de apnea del sueño
- Un índice de apnea-hipopnea de 30 o más (síntomas severos) afectó al 14% de los participantes de 55 años o más
- 31% de las mujeres que eran obesas y al menos 50 años de edad tenían apnea del sueño severa
Los autores concluyeron:
"La apnea obstructiva del sueño ocurre en el 50% de las mujeres de entre 20 y 70 años. El 20% de las mujeres tienen apnea del sueño moderada y el 6%. La apnea del sueño en las mujeres está relacionada con la edad, la obesidad y la hipertensión, pero no con la somnolencia diurna. para la apnea del sueño en las mujeres, las mujeres con hipertensión u obesidad deben ser investigadas ".
¿Qué es la apnea obstructiva del sueño?
Apnea obstructiva del sueño (Reino Unido: apnea), también conocido como OSA, es un trastorno del sueño en el que el paciente deja de respirar durante el sueño durante al menos diez segundos.Si los músculos de la garganta se relajan demasiado durante el sueño, el tejido blando en la parte posterior de la garganta puede colapsarse y cerrarse; esto puede bloquear las vías respiratorias.
Un episodio de falta de respiración se llama apnea. Apnea significa "sin aliento".
Durante una apnea, el paciente puede gruñir o jadear repentinamente, despertarse por un par de segundos y luego volverse a dormir. La mayoría de las víctimas rara vez saben que tuvieron un episodio sin respiración. Los compañeros de cama, los hermanos que comparten las mismas habitaciones u otros que duermen en el mismo dormitorio generalmente notarán si el durmiente deja de respirar repentinamente.
Hay varios tipos de apnea del sueño; Apnea obstructiva del sueño es el más común. La mayoría de las personas afectadas roncan, pero no todas.
En algunos casos, las vías respiratorias pueden estar parcialmente bloqueadas y la respiración puede volverse superficial y lenta (hipopnea).
La apnea ocasional durante el sueño puede afectarnos a todos. Sin embargo, las personas con apnea obstructiva del sueño tienen varios episodios cuando la respiración se detiene en una noche. Para que se realice un diagnóstico de AOS, debe haber al menos 5 apneas por hora. Los pacientes con síntomas severos pueden tener cientos de paradas de respiración en una sola sesión de sueño.
Aunque la mayoría de los pacientes no están conscientes de su trastorno del sueño, si se despiertan temporalmente varias veces durante la noche, es posible que el sueño no sea reparador y que se sientan somnolientos durante el día.
El riesgo de desarrollar apnea obstructiva del sueño es mayor entre las personas ...
- que son obesos
- que son bebedores habituales de alcohol, especialmente los grandes bebedores
- que son fumadores regulares
- con antecedentes familiares de apnea obstructiva del sueño
- con una mandíbula interna retrasada más de lo normal
- Con diabetes: la apnea obstructiva del sueño se relaciona independientemente con la neuropatía diabética periférica en pacientes con diabetes tipo 2, según un estudio reciente.
- con adenoides o amígdalas agrandadas
- con cuellos gordos
- con hipertensión (presión arterial alta)
- con congestiones nasales recurrentes
- con síndrome de Down
- que se han sometido a algunas intervenciones quirúrgicas
El siguiente video, de Harvard Medical School, es uno de una serie que explica el diagnóstico y el tratamiento de la apnea del sueño.
Escrito por Christian Nordqvist
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