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¿Gasto excesivo de la temporada festiva? Podrías tener el 'problema del avestruz'
"Es la temporada para estar alegre", lo que inevitablemente significa que muchos de nosotros vamos a comer en exceso y gastar más. Pero nuevas investigaciones sugieren que estas acciones son naturales en esta época del año, ya que adoptamos el "problema del avestruz". Intencionalmente no hacemos un seguimiento de nuestras comidas y gastos, y enterramos nuestras cabezas en la arena.
Los psicólogos de la Universidad de Sheffield en el Reino Unido, dirigidos por el Dr. Thomas Webb del Departamento de Psicología, se encuentran en medio de un proyecto que analiza cómo el progreso del monitoreo puede afectar la capacidad de lograr un objetivo.
Investigaciones anteriores, de acuerdo con los investigadores, muestran que monitorear el progreso, como pesarse semanalmente para rastrear la pérdida de peso, puede alentar a una persona a alcanzar sus metas.
¿Tienes el 'problema del avestruz'? Los psicólogos dicen que muchas personas tienden a gastar en exceso y comer en exceso en Navidad porque intencionalmente no logran seguir el progreso y entierran la cabeza en la arena, como hacen las avestruces de manera ficticia.
Pero este último estudio, publicado en la revista Psicología social y de la personalidad Brújula, sugiere que, en ocasiones, las personas evitan deliberadamente monitorear el progreso porque no quieren saber esta información.
"Habrá un montón de nosotros durante el período navideño que no verificará el saldo de nuestro banco ni observarán las calorías en la parte posterior de la caja de pasteles de carne picada, a pesar de que deseamos controlar nuestro dinero o perder peso", dijo el Dr. Webb explica.
"El proyecto propone que hay un 'problema de avestruz' para que la gente entierre sus cabezas en la arena".
Estamos 'motivados' para ignorar la información
El Dr. Webb dice que puede haber razones prácticas que expliquen por qué las personas no controlan su progreso.
Señala que algunas personas podrían encontrar la información difícil de entender, como facturas de energía complicadas o etiquetas de nutrición confusas.
Pero él dice que sus hallazgos sugieren que las personas también pueden estar motivadas para evitar el monitoreo de la información.
El explica:
"El problema del avestruz es la idea de que hay momentos en los que las personas prefieren no saber cómo les va.
Evitar el monitoreo puede permitir a las personas escapar de los sentimientos negativos asociados con una evaluación precisa del progreso. Por ejemplo, es posible que las personas no quieran saber cuánto dinero han gastado o qué piensan sus compañeros acerca de sus habilidades sociales. Llamamos a esto falta de atención motivada ".
Más investigación para determinar la conciencia
Pero los investigadores dicen que no está claro si las personas se dan cuenta de que están adoptando esta "falta de atención motivada", y el equipo llevará a cabo más investigaciones para determinar esto.
"Muchas de las formas en las que las personas se defienden de las amenazas, y aquí, uno podría ver el reconocimiento del progreso deficiente como una amenaza para la integridad personal, son el resultado de prejuicios involuntarios", dicen.
"Por lo tanto, es posible que las personas efectivamente entierren la cabeza en la arena, a pesar de pensar que no. La investigación futura debería examinar hasta qué punto las personas conocen su propio comportamiento de monitoreo y hasta qué punto el monitoreo deficiente es una estrategia intencional. "
A principios de este año, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio que sugiere que los que se preocupan son más analíticos e ignoran su instinto.
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