¿Cómo puede DHEA beneficiar su salud?

Tabla de contenido

1. Que es DHEA?
2. Niveles que aumentan naturalmente
3. Uso médico
4. Efectos secundarios
5. Interacciones con la drogas
6. Riesgos

La dehidroepiandrosterona, más conocida como DHEA, es una hormona esteroidea. Es naturalmente sintetizado por el cuerpo y realiza una serie de roles.

Se ha investigado ampliamente por sus posibles efectos terapéuticos en una variedad de condiciones.

A veces llamada la "hormona súper" y la "fuente de la hormona juvenil", la DHEA es una sustancia compleja que deja muchas preguntas sin respuesta.

El cuerpo humano naturalmente produce DHEA. Se puede convertir en una variedad de hormonas, incluidos los andrógenos y los estrógenos, las hormonas sexuales masculinas y femeninas.

DHEA también está disponible en suplementos, hechos sintéticamente usando productos químicos que se encuentran en la soya y el ñame silvestre. Sin embargo, consumir ñame silvestre o soya no permitirá que el cuerpo humano produzca más DHEA.

Los suplementos de DHEA dicen ayudar con una variedad de condiciones, que incluyen disfunción sexual, lupus, depresión, insuficiencia suprarrenal, cáncer de cuello uterino, atrofia vaginal y pérdida de peso. Algunas investigaciones respaldan su uso.

Sin embargo, la efectividad de DHEA es controvertida y rara vez está respaldada por evidencia. Además, la calidad de los productos en venta no siempre es consistente.

Datos rápidos sobre la dehidroepiandrosterona (DHEA)

• La DHEA es una hormona esteroidea endógena, producida por las glándulas suprarrenales, las gónadas y el cerebro.
• Su papel no se entiende completamente, pero juega un papel importante en la sintesis de estrógeno y andrógeno.
• La Agencia Mundial Antidopaje clasifica a DHEA como una sustancia prohibida en los deportes.
• Comer ñames y soya no aumenta la DHEA en el cuerpo.
• La DHEA se ha probado para su uso en muchas enfermedades, incluidas la depresión, la osteoporosis y el lupus, pero existen pocas pruebas para confirmar sus beneficios.
• Los efectos secundarios pueden incluir el crecimiento adicional del cabello en las mujeres y el crecimiento de los senos en los hombres.
• Las personas con enfermedades del corazón, diabetes, ansiedad y otras afecciones no deben usar DHEA.

¿Qué es la dehidroepiandrosterona (DHEA)?

La DHEA es producida naturalmente por el cuerpo, pero los suplementos también se fabrican sintéticamente en los laboratorios.

DHEA es una hormona esteroide endógena. Esto significa que es producido naturalmente por el cuerpo y estimula tejidos o células específicos en acción.

También se conoce como androstenolone, 3?-hydroxyandrost-5-en-17-one y 5-androsten-3?-ol-17-one.

La DHEA es una de las hormonas esteroides más abundantes en el cuerpo humano. Es producido por las glándulas suprarrenales, las gónadas y el cerebro.

Normalmente se encuentra en forma de sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS). El cuerpo tiene DHEAS en reserva y lo convierte en hormonas específicas cuando sea necesario.

Es importante para crear hormonas sexuales de estrógeno y andrógeno y contribuye al desarrollo de los llamados efectos androgénicos, o masculinización. Estos cambios incluyen la producción de piel más grasa, cambios en el olor corporal y el crecimiento de la axila y el vello púbico.

La DHEA también puede tener otros roles, por ejemplo, como un neuroesteroide. En esta función, afectaría directamente la excitabilidad neuronal.

Algunos dicen que la DHEA mejora el rendimiento deportivo. Hay pocas pruebas para apoyar esto, pero la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) prohíbe su uso en competiciones deportivas.

La producción de picos de DHEA cuando las personas tienen entre 20 y 30 años, y luego disminuye. Esta es la razón principal de que la DHEA se considera una sustancia química importante en el proceso de envejecimiento, y un objetivo potencial para los medicamentos contra el envejecimiento.

El ñame silvestre y la soja contienen productos químicos que se pueden convertir en DHEA en un laboratorio. Sin embargo, el cuerpo no puede convertirlos de la misma manera. Comer soja o ñames no aumentará los niveles de DHEA.

La investigación sobre la DHEA ha aumentado en los últimos años, pero quedan muchas preguntas sobre su efectividad y posibles efectos adversos.

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DHEA y el cerebro

La DHEA puede actuar como un neuroesteroide, afectando directamente a los objetivos dentro del cerebro.

Sus actividades no se comprenden completamente, pero algunos investigadores creen que ayuda a proteger las neuronas de las toxinas y después de las lesiones, como los accidentes cerebrovasculares.

Algunas investigaciones sugieren que puede contribuir al crecimiento nervioso y que puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir la muerte celular.

También puede modular el estado de ánimo. Por esta razón, se ha estudiado para el tratamiento de trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión.

Investigación publicada en la revista Naturaleza en 2013 descubrió que la DHEA mejoraba las conexiones entre la amígdala y el hipocampo y reducía los niveles de actividad en ambas regiones. Se cree que estos cambios contribuyen a un mejor estado de ánimo y una memoria reducida para los eventos emocionales.

Algunos estudios han encontrado que los niveles naturalmente altos de DHEA y DHEAS tienen un efecto positivo en algunos tipos de tareas cognitivas.

Un estudio de mujeres de entre 21 y 77 años encontró que aquellos con niveles más altos de DHEAS que ocurren naturalmente tenían mejor "función ejecutiva, concentración y memoria de trabajo".

Se debe tener en cuenta que el experimento midió el DHEAS de origen natural y no los suplementos.

Experimentos similares no han confirmado estos hallazgos, y algunos han producido resultados opuestos.

También existe la preocupación de que la DHEA puede desencadenar manía, psicosis y otros cambios de humor, especialmente en personas con trastorno bipolar y otros problemas de salud mental. No se recomienda el uso de DHEA junto con diversos medicamentos, incluidos antidepresivos, estabilizadores del estado de ánimo y medicamentos anticonvulsivos.

Elevando naturalmente los niveles de DHEA

La DHEA puede aumentar naturalmente en ciertas circunstancias.

Bajo restricción calórica, por ejemplo, aumentan las cantidades de DHEA.Por esta razón, algunos han sugerido que la restricción calórica podría aumentar la esperanza de vida.

El ejercicio regular también aumenta la producción natural de DHEA del cuerpo.

Usos médicos

Durante la última década, la DHEA se ha estudiado por su eficacia en el tratamiento de una serie de enfermedades y condiciones. Las tasas de éxito han variado.

Densidad osea

Algunas enfermedades causan una reducción en la densidad ósea. Algunas investigaciones sugieren que elevar artificialmente los niveles de DHEA ayuda a aumentar la densidad ósea, especialmente en las mujeres.

Sin embargo, no todos los estudios han producido resultados positivos.

Depresión

La depresión se ha relacionado con niveles bajos de DHEA en la sangre. Existe evidencia de que la DHEA podría ayudar a aliviar los síntomas de la depresión.

Una revisión de la investigación, publicada en 2014, sugirió que la DHEA podría mejorar los síntomas de depresión en personas con esquizofrenia, anorexia nerviosa, VIH e insuficiencia suprarrenal.

Sin embargo, el uso de DHEA no se recomienda con medicamentos comúnmente usados ??para tratar estas afecciones.

Pérdida de peso

Alguna evidencia sugiere que la DHEA puede ayudar a reducir el peso en pacientes mayores con condiciones metabólicas.

Una revisión en 2013 concluyó que "la suplementación de DHEA en hombres de edad avanzada puede inducir un efecto positivo pequeño pero significativo en la composición corporal".

Esto solo puede suceder, sin embargo, si el cuerpo puede convertir la DHEA en los suplementos en andrógenos o estrógenos. Se desconoce el efecto en personas más jóvenes con exceso de peso.

Anorexia nerviosa

Un pequeño estudio de 26 personas con anorexia nerviosa descubrió que aquellos que tomaron 100 miligramos (mg) de suplementos de DHEA durante 6 meses vieron un aumento en el índice de masa corporal (IMC) y también mejoras en el estado de ánimo.

Insuficiencia suprarrenal

Esto sucede cuando las glándulas suprarrenales no producen suficientes hormonas esteroides, incluida la DHEA.

La complementación con DHEA puede reducir los síntomas de insuficiencia suprarrenal, pero los efectos secundarios pueden ser sustanciales. Se necesita más evidencia para confirmar su efectividad en general.

Lupus

Este es un trastorno autoinmune que afecta la piel y los órganos. Los niveles de DHEA son más bajos de lo normal en mujeres con lupus. Algunas investigaciones muestran que la DHEA mejora una serie de síntomas de lupus.

Función sexual

Algunos estudios sugieren que la DHEA puede ayudar a las personas con deficiencias en la función sexual, la libido y la disfunción eréctil. Sin embargo, otros resultados no han sido concluyentes.

El efecto parece ser más significativo en las mujeres que se han sometido a la menopausia.

Una revisión de evidencia publicada en 2012 concluyó que "la administración de DHEA no es útil para mejorar la función sexual masculina".

Envejecimiento

La evidencia de que los suplementos de DHEA podrían ayudar a evitar los cambios relacionados con la edad es débil o no comprobada.

También puede haber efectos secundarios, como una reducción en el colesterol HDL "bueno" y palpitaciones del corazón.

VIH

Algunos estudios han sugerido que la DHEA podría ayudar a prevenir la replicación del virus del VIH y reforzar el sistema inmunitario, pero los autores de al menos un estudio, publicado en 2007, descubrieron que no tenía estos efectos.

Los investigadores no recomendaron usarlo rutinariamente como terapia adicional para personas con VIH.

Cáncer de cuello uterino

Los resultados de las investigaciones de laboratorio sugieren que la DHEA puede inhibir la proliferación de células de cáncer de cuello uterino y que podría proteger contra la migración de células cancerosas.

Fuerza muscular

Los atletas a veces usan DHEA para desarrollar fuerza muscular, pero hay una falta de evidencia que respalde este uso.

Algunos atletas usan o han usado DHEA para aumentar la fuerza muscular.

En las personas mayores, existe una pequeña cantidad de evidencia débil que respalda este tipo de efecto. La mayoría de los estudios, especialmente en adultos, han encontrado poco o ningún efecto.

DHEA está ampliamente disponible para comprar sin receta, pero hay poca evidencia para respaldar su seguridad o efectividad.

Efectos secundarios

Muchas fuentes desaconsejan el uso de DHEA, especialmente sin consultar primero a un médico, debido a los posibles efectos secundarios.

La DHEA afecta el sistema endocrino, lo que significa que afecta la actividad hormonal. Los cambios hormonales pueden afectar a una variedad de sistemas corporales. Como resultado, es posible una gran variedad de efectos secundarios.

Además, la DHEA no se ha probado ni se ha utilizado ampliamente durante un largo período de tiempo, por lo que no está claro cuáles podrían ser los efectos a largo plazo.

Los efectos secundarios parecen variar en diferentes grupos de edad y entre enfermedades.

Incluyen:

• insuficiencia respiratoria aguda
• ansiedad, agitación, nerviosismo, inquietud y comportamiento agresivo
• sangre en la orina
• dolor en el pecho y ritmo cardíaco anormal
• sensación de hormigueo en el cuero cabelludo
• mareo
• Diarrea
• problemas oculares
• fatiga
• dolor de cabeza
• estado de ánimo y cambios emocionales
• insomnio
• sudores nocturnos
• manía en personas con trastorno bipolar
• erupciones
• aumento de peso
• presión arterial baja
• acné
• sangrado y problemas de coagulación de la sangre

DHEA podría afectar a hombres y mujeres de manera diferente.

Efectos secundarios en mujeres

Las mujeres pueden experimentar lo siguiente:

• tamaño de pecho más pequeño
• voz más profunda
• genitales más grandes
• menstruación irregular o anormal
• aumento de la descarga
• piel grasosa
• aumento del crecimiento del cabello

Los efectos secundarios en los hombres

Los hombres pueden experimentar lo siguiente:

• testículos más pequeños
• urgencia de orinar
• pechos agrandados o sensibles

Una nueva versión de DHEA, conocida como 7-keto-DHEA es un subproducto natural de DHEA. Debido a que el cuerpo no convierte 7-ceto-DHEA en hormonas esteroides, se reduce el riesgo de algunos de los efectos secundarios hormonales.

Aunque la 7-ceto-DHEA se ha promocionado como una ayuda en la pérdida de peso, la construcción muscular y la estimulación del sistema inmune, la evidencia que respalda cualquiera de estos reclamos es limitada.

Interacciones con la drogas

DHEA puede interactuar con una variedad de drogas. Es importante pedir consejo profesional antes de usarlo.

Los medicamentos a menudo interactúan entre sí. La DHEA tiene un rol complejo, y puede ocurrir una variedad de interacciones cuando se usa con otros medicamentos.

Cualquiera que esté considerando tomar suplementos de DHEA primero debe hablar con un proveedor de servicios de salud.

Se requiere precaución especial cuando se usa DHEA junto con cualquiera de las siguientes drogas o sustancias:

• medicamentos para el corazón como el bloqueador beta propanolol, inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA), bloqueadores de los canales de calcio y glucósidos cardíacos
• metformina, comúnmente utilizada por personas con diabetes
• medicamentos que afectan los niveles de estrógeno, como píldoras anticonceptivas y antiestrógenos, por ejemplo, anastrozol
• antidepresivos, como bupropión, mirtazapina, inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) e inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN), como venlafaxina (Effexor)
• clozapina y otros antipsicóticos, ya que la DHEA podría reducir su efectividad
• litio y fenotiazinas, usados ??para algunas condiciones de salud mental
• medicamento anticonvulsivo, como carbamazepina (Tegretol) y ácido valproico (Depakene)
• Bacilo de Calmette-Guérin (BCG) Vacuna
• Los sedantes, como el triazolam (Halcion), como la DHEA pueden deprimir el sistema nervioso central (SNC), lo que provoca una respiración baja y frecuencia cardíaca.
• agentes de unión al ácido gamma-aminobutírico (GABA)
• morfina y antagonistas opiáceos

Mental Health America también advierte contra el uso de DHEA con:

• otros esteroides
• medicamentos e hierbas que afectan los niveles de azúcar en la sangre
• anticoagulantes, como warfarina (Coumadin)
• hierbas con efectos hormonales, como la alfalfa y la raíz de sangre
• hierbas con efectos antiplaquetarios, como el ginseng
• cualquier medicamento o hierba que pueda afectar los ritmos cardíacos

También puede interactuar con la soja, el alcohol, el regaliz, el cromo y la fibra.

La DHEA se debe evitar con la terapia con testosterona, ya que puede provocar un bajo recuento de espermatozoides y senos agrandados en los hombres y en las características masculinas en las mujeres.

Esta lista no es exhaustiva. Es importante hablar con un proveedor de salud antes de usar DHEA.

Riesgos

Las personas con los siguientes riesgos o condiciones deben tener especial cuidado al considerar la DHEA:

• un mayor riesgo de cáncer de próstata, hígado, mama o ovario
• un mayor riesgo de infecciones del tracto urinario
• trastornos de la tiroides o recibir terapia con hormona tiroidea
• diabetes, ya que la DHEA puede afectar los niveles de azúcar en la sangre
• enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular
• bajos niveles de colesterol "bueno" HDL
• altos niveles de triglicéridos
• trastornos hemorrágicos
• hipertrofia prostática benigna (BPH)
• trastornos del sudor
• ansiedad o depresión
• dolor en las articulaciones
• trastorno de estrés postraumático (TEPT) o trastornos del sueño
• trastornos inmunes o están usando inmunosupresores
• trastornos psiquiátricos asociados a la manía

Los suplementos de DHEA no deben tomarse durante el embarazo o la lactancia. Los niños no deberían usarlo.

DHEA es una sustancia química complicada con muchos roles. En el futuro, puede usarse en una variedad de tratamientos. Por ahora, sin embargo, es mejor tener cuidado al usarlo, ya que hay una falta de evidencia con respecto a su seguridad y eficacia.

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