La pequeña proporción de estadounidenses practica siete hábitos saludables para el corazón

Solo el 1.2% de los estadounidenses cumplió con los 7 parámetros de salud cardiovascular de 2005 a 2010, en comparación con el 2% de 1988 a 1994, informaron investigadores esta semana en JAMA (Revista de la Asociación Médica Americana). Aunque algunos factores han mejorado, como las tasas de tabaquismo, otros no, explicaron los autores.
El estudio, que incluye una muestra de población nacionalmente representativa, halló que entre casi 44.959 adultos que cumplían al menos siete de los comportamientos de salud cardiovascular recomendados por la Asociación Estadounidense del Corazón, su riesgo de muerte era considerablemente menor en comparación con aquellos que tenían menos comportamientos.
Los autores agregaron que un porcentaje muy pequeño de adultos estadounidenses cumplen con frecuencia los siete factores.
Como información general, los investigadores escribieron:

"La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muertes en los Estados Unidos [más de 800,000, o aproximadamente 1 de cada 3 muertes / año], con un costo anual directo estimado de $ 273 mil millones y $ 444 mil millones, respectivamente".

La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) anunció recientemente siete recomendaciones para mejorar la salud cardíaca / cardiovascular, lo que resultaría en menores muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares.
Los comportamientos recomendados (métricas de salud cardiovascular) incluyen:

• No fumar
• Actividad física (estar activo)
• Tener la presión arterial bajo control
• Mantener niveles saludables de glucosa en sangre
• Mantener niveles saludables de colesterol en la sangre
• Mantener un peso corporal saludable
• Seguir una dieta sana y equilibrada

Quanhe Yang, Ph.D., de los CDC (Centros para el Control y Prevención de Enfermedades) y el equipo se dispusieron a determinar cuáles eran las tendencias de estas medidas de salud en los EE. UU. Y cómo podrían afectar todas las causas y enfermedades cardiovasculares (cardiovascular enfermedad) mortalidad. Estudiaron los datos de NHANES (Encuesta Nacional de Salud y Examen de Nutrición), que incluyó a 44,959 personas de más de 20 años. Se examinaron varios períodos, desde 1988 hasta fines de 2006.
A continuación se encuentran algunos datos de sus hallazgos (1988 a 2006):

• Las tasas de fumadores han disminuido continuamente
• Los niveles de presión arterial no han mejorado
• Los niveles de colesterol en sangre no han mejorado
• El número de personas que logran IMC deseables (índices de masa corporal) ha disminuido
• Menos personas han logrado niveles deseables de glucosa en ayunas
• El 2% de las personas cumplió con las 7 mediciones de salud cardiovascular en 1988-1994, en comparación con el 1,2% en 2005-2010.

Se encontró que los siguientes grupos de personas cumplieron con un mayor número de indicadores de salud cardiovascular: individuos con niveles académicos más altos, caucásicos no hispanos, mujeres y adultos más jóvenes de ambos sexos.
Los autores escribieron:

"Durante una mediana [punto medio] de 14.5 años de seguimiento en la cohorte NHANES III Linked Mortality File, los participantes que cumplieron 6 o más vs. 1 o menos métricas de salud cardiovascular tuvieron un riesgo 51 por ciento menor de mortalidad por todas las causas, una Un 76 por ciento menos de riesgo de mortalidad por ECV y un 70 por ciento menos de riesgo de mortalidad por CI. Además, cumplir con un mayor número de medidas de salud cardiovascular también parece estar asociado con un menor riesgo de mortalidad por cáncer ".

De acuerdo con su análisis, los participantes más jóvenes tienen un riesgo proporcionalmente mucho más bajo a largo plazo de muerte prematura por ECV si cumplen con todos los parámetros de salud cardiovascular.
Los investigadores agregaron:

"En resumen, nuestros hallazgos indican que la presencia de un mayor número de métricas de salud cardiovascular se asoció con un riesgo graduado y significativamente menor de mortalidad total y CVD.
Healthy People 2020 y la estrategia nacional de la AHA para reducir la morbimortalidad por ECV en un 20 por ciento para el año 2020 mediante la promoción de indicadores de salud cardiovascular ideales representa un gran desafío pero también un objetivo alcanzable.
Los esfuerzos coordinados, como la iniciativa Million Hearts recientemente anunciada, alinean las actividades de prevención y control de ECV en los sectores público y privado, creando oportunidades para reducir la carga de ECV en un gran segmento de la población ".

Editorial en la misma revista

Donald M. Lloyd-Jones, M.D., Sc.M., de la Universidad Northwestern Feinberg School of Medicine, Chicago, escribió en un editorial acompañante en el mismo número de JAMA:

"A pesar de las aparentes dificultades para lograr el objetivo, hay mucho de lo que se debe ser optimista, y abundan las oportunidades para que los médicos, los responsables de las políticas y los consumidores respalden las mejoras en la salud cardiovascular.
El enfoque continuo a través del sistema de atención de la salud en el cumplimiento de los objetivos de prevención primarios y secundarios es de importancia crítica, por lo que las personas en riesgo pueden dar un paso adelante desde la salud cardiovascular deficiente a intermedia.
Se necesitará la promoción de nuevas políticas sociales y de salud pública para inclinar el campo de juego hacia opciones más saludables, para que más personas puedan pasar de niveles intermedios a niveles ideales o mantener una salud cardiovascular ideal.
El debate sobre el proyecto de ley agrícola de este año, que establecerá la política en los próximos años, representa una oportunidad para la promoción de la salud cardiovascular y un suministro de alimentos más saludable para todos. Los esfuerzos para reducir el sodio en el suministro de alimentos están en marcha en múltiples frentes ".

Escrito por Christian Nordqvist