La música beneficia a la salud física y mental

Jugar y escuchar música beneficia la salud mental y física.
El hallazgo provino de la primera revisión a gran escala de 400 trabajos de investigación en neuroquímica de la música que encontraron que la música puede mejorar la función del sistema inmune del cuerpo y reducir los niveles de estrés.
También se demostró que escuchar música era más exitoso que los medicamentos recetados para disminuir la ansiedad de una persona antes de someterse a una cirugía.
Un informe de 2011 indicó que la ansiedad en pacientes con cáncer se puede reducir con la música. El Prof. Levitin explicó:

"Hemos encontrado evidencia convincente de que las intervenciones musicales pueden desempeñar un papel en la atención de la salud en entornos que van desde quirófanos hasta clínicas familiares. Pero aún más importante, pudimos documentar los mecanismos neuroquímicos mediante los cuales la música tiene un efecto en cuatro dominios: gestión de humor, estrés, inmunidad y como una ayuda para la vinculación social ".

Los resultados mostraron que la música aumenta un anticuerpo que desempeña un papel importante en la inmunidad del sistema mucoso, conocido como inmunoglobulina A, así como en los recuentos de células asesinas naturales, las células que atacan los gérmenes y las bacterias que invaden el cuerpo.
Escuchar y tocar música también puede reducir los niveles de cortisol (La hormona del estrés), de acuerdo con Levitin y la Dra. Mona Lisa Chanda, su becaria de investigación de posgrado.
Investigaciones previas publicadas en el British Journal of Psychiatry demostró que la musicoterapia, cuando se combina con la atención estándar, es un tratamiento exitoso para la depresión.
Los expertos recomiendan una serie de áreas para ensayos posteriores en el campo. Por ejemplo, identificar la relación entre la "droga amorosa" oxitocina, la afiliación grupal y la música.
Sugirieron administrar naltrexona (un fármaco antagonista opioide utilizado cuando una persona está teniendo abstinencia alcohólica) para determinar si el placer musical es fomentado por los mismos sistemas químicos en el cerebro activados por otros tipos de placer, como la comida.
Un estudio de 2011 sugirió que la música emocionante es similar a la comida y el sexo: más placer y anticipación significan más dopamina.
Los autores también pidieron que se realicen estudios "en los que los pacientes se asignan aleatoriamente a la intervención musical o a una condición de control rigurosamente combinada en los ensayos de dolor postoperatorio o crónico". Señaló que los controles adecuados incluyen TV, grabaciones de comedias, audiolibros o películas.
Además, los científicos desarrollaron un esquema para experimentos futuros con preguntas que incluyen:

• ¿Cuáles son los diferentes efectos, si los hay, de reproducir música en comparación con escuchar música?
• ¿Los efectos positivos de la música son el resultado de la inducción del estado de ánimo, la distracción, los sentimientos de vinculación / apoyo social u otros factores?
• ¿Qué estímulos se pueden utilizar como base de comparación para hacer coincidir la música a lo largo de las dimensiones de la excitación, el atractivo o la falta de ella, el compromiso y la inducción del estado de ánimo?
• ¿Qué papel juega "la droga del amor" (oxitocina) en la mediación de la experiencia musical?
• ¿Hay ciertas personas más propensas a experimentar un impacto positivo de la música que otros? De ser así, ¿qué diferencias individuales, como los rasgos de personalidad, los factores genéticos o biológicos, ayudan al éxito de las intervenciones musicales?

El informe, publicado en Tendencias en Ciencias Cognitivas, fue financiado por el Consejo de Investigación de Ciencias Sociales y Humanidades (SSHRC) y el Consejo de Investigación de Ciencias Naturales e Ingeniería (NSERC).
Escrito por Sarah Glynn