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Trabajar largas horas, levantar cosas pesadas puede llevar a problemas para quedar embarazada

Trabajar largas horas y llevar a cabo trabajos pesados ??regularmente puede afectar la capacidad de las mujeres para quedar embarazadas, según un nuevo estudio publicado en la revista. Medicina ocupacional y ambiental.
Las mujeres que trabajaron más de 40 horas a la semana tomaron alrededor de un 20% más de tiempo para quedar embarazadas que aquellas que trabajaron entre 21 y 40 horas a la semana, según el estudio.

La autora líder del estudio, la Dra. Audrey J. Gaskins, de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard en Boston, Massachusetts, y sus colegas llegaron a sus hallazgos al analizar los datos de 1.739 mujeres de una edad promedio de 33 años que formaban parte del 2010-2014. Estudio de salud de enfermeras.

Todas las mujeres incluidas en el análisis intentaban quedar embarazadas. Al inicio del estudio, los participantes completaron un cuestionario que detallaba sus horarios de trabajo y trabajo físico.

El equipo evaluó a los participantes cada 6 meses para determinar cuánto les llevaba concebir.

Alrededor del 44% de las mujeres incluidas en el estudio tenían sobrepeso u obesidad, según los investigadores, mientras que el 22% eran fumadores actuales o anteriores.

La mayoría de las mujeres trabajaba solo días o noches, mientras que el 16% trabajaba en turnos rotativos. Más del 30% de las mujeres reportaron trabajar más de 8 horas diarias, mientras que el 40% dijeron que levantaban cargas pesadas hasta cinco veces al día.

Trabajar más de 40 horas por semana puede aumentar el tiempo hasta la concepción en un 20%

Después de 12 meses, el 16% de los participantes del estudio no había quedado embarazada, mientras que el 5% no había concebido después de 2 años.

En comparación con las mujeres que trabajaban de 21 a 40 horas cada semana, las que trabajaban más de 40 horas por semana tardaban un 20% más en quedar embarazadas, según los resultados.

Además, el equipo encontró que las mujeres que se movían o levantaban un mínimo de 25 libras de peso más de 15 veces al día tardaban un 50% más en concebir que las mujeres que nunca levantaban o movían cargas pesadas.

Al considerar los ciclos menstruales irregulares, un factor que afecta la fertilidad, los investigadores encontraron que las mujeres que regularmente levantaban o movían cargas pesadas aún tardaban un 33% más en concebir.

La asociación entre el levantamiento de pesas y la mayor duración del intento de embarazo fue más prominente entre las mujeres que tenían sobrepeso o eran obesas, informaron los investigadores.

El equipo no encontró ningún vínculo entre la frecuencia de los turnos nocturnos y el tiempo que llevó concebir, ni hubo una asociación entre la duración del trabajo nocturno rotativo o no rotativo y el tiempo hasta la concepción.

Comentando sobre los hallazgos del estudio, el Dr. Gaskins dijo Reuters:

"Nuestros resultados muestran que el trabajo pesado, tanto en términos de esfuerzo físico como de largas horas, parece tener un impacto perjudicial en la capacidad de las enfermeras para quedar embarazadas".

Hablando a Noticias médicas hoy, El Dr. Gaskins dijo que los investigadores no pudieron identificar los conductores exactos detrás de sus hallazgos.

"Si bien tratamos de controlar muchas variables que potencialmente podrían explicar esta asociación, como la regularidad del ciclo menstrual, la duración del sueño y otras exposiciones potencialmente dañinas al estilo de vida y al trabajo, ninguno de estos factores explica por completo estas relaciones", dijo.

"Hubo algunas variables, sin embargo, que carecemos en nuestro estudio, como la frecuencia de las relaciones sexuales y la fatiga y la fatiga relacionadas con el trabajo", continuó. "Debido a esto, es difícil determinar si estas relaciones están siendo impulsadas por otras exposiciones de estilo de vida correlacionadas o algo más biológico, como la desregulación del ritmo circadiano".

Hablando a Reuters, Courtney Lynch, especialista en salud reproductiva en la Universidad Estatal de Ohio, dice que los hallazgos pueden ser simplemente causados ??por una reducción en las relaciones sexuales debido al agotamiento físico al levantar cargas pesadas.

Además, debido a que el estudio solo incluyó a mujeres que eran enfermeras, le dijo el Dr. Gaskins MNT que es difícil decir si sus hallazgos se aplican a las mujeres en general.

Formas de quedar embarazada más rápido

El tiempo que se tarda en quedar embarazada varía según los factores como la edad, los hábitos de estilo de vida y las afecciones médicas que pueden afectar la fertilidad. La mayoría de las parejas, sin embargo, queda embarazada dentro de 3 meses.

Lynch dice que hay varias maneras de ayudar a acelerar el tiempo hasta la concepción. Ella recomienda que las parejas que intentan quedar embarazadas deben tener relaciones sexuales al menos dos veces por semana, y las mujeres deben evitar el estrés, fumar y mantener un peso saludable.

Según BabyCenter, las mujeres también deberían tener relaciones sexuales con la ovulación para aumentar sus posibilidades de embarazo, citando un estudio que encontró que las mujeres que lo hicieron aumentaron significativamente su tiempo de concepción.

A principios de este mes, Noticias médicas hoy informó sobre un estudio que detalla un nuevo enfoque de fertilización in vitro (FIV) que según los investigadores podría conducir a un tratamiento de fertilidad más efectivo para las mujeres mayores.

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