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El aumento de peso en la adultez temprana está relacionado con los riesgos para la salud más adelante en la vida
El aumento acumulado de peso desde la edad de 18 hasta los 55 años puede estar relacionado con un mayor riesgo de enfermedades crónicas y complicaciones, como la diabetes tipo 2 y la muerte prematura, según los resultados de un nuevo estudio realizado en Massachusetts.
El aumento de peso que se produce desde la edad adulta hasta la edad adulta media puede aumentar el riesgo de una persona de enfermedad crónica y muerte prematura.
Autor principal Prof. Frank Hu, del Departamento de Nutrición de Harvard T.H. Chan School of Public Health en Boston, MA, dirigió el estudio con el becario postdoctoral Yan Zheng y sus colegas. El estudio fue publicado en JAMA.
La obesidad se ha convertido en un importante problema de salud pública en todo el mundo. Se estima que los adultos en los Estados Unidos ganan alrededor de 1.1 a 2.2 libras por año desde la edad adulta hasta la edad adulta media.
Pero con el tiempo, esta ganancia modesta de peso se acumula y puede conducir a la obesidad. El mecanismo que explica cómo el aumento de peso desde la edad adulta hasta la edad adulta media está asociado con consecuencias adversas para la salud no está claro en la actualidad.
El Prof. Hu, Zheng y sus colegas analizaron datos de dos estudios: el Nurses 'Health Study y el Health Professionals Follow-Up Study. Los participantes de ambos estudios recordaron su peso al principio de la edad adulta, es decir, 18 años para las mujeres y 21 años para los hombres, y su peso durante la edad adulta media, a los 55 años.
En general, un total de 92.837 mujeres y 25.303 hombres se incluyeron en la investigación. El aumento de peso promedio para las mujeres en el transcurso de 37 años fue de 27.8 libras, y fue de 21.4 libras para los hombres durante un período de 34 años.
"Nuestro estudio es el primero de su tipo en examinar sistemáticamente la asociación del aumento de peso desde la edad adulta media hasta la madurez con los principales riesgos para la salud más adelante en la vida", dice el Prof. Hu. "Los hallazgos indican que incluso una cantidad modesta de aumento de peso puede tener importantes consecuencias para la salud".
Solo 11 libras podrían aumentar el riesgo de enfermedad
Los investigadores encontraron que, en comparación con las personas cuyo peso era estable antes de los 55 años, es decir, que no habían perdido ni ganado más de 5 libras, los participantes que tenían un aumento de peso moderado tenían más probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas importantes.
Además, aquellos que ganaron una cantidad moderada de peso aumentaron su riesgo de muerte prematura y disminuyeron la probabilidad de obtener buenos resultados en una evaluación de envejecimiento saludable diseñada para evaluar la salud física y cognitiva.
Ganar tan poco como 11 libras de peso desde la edad adulta hasta la edad adulta media se relacionó con un riesgo 30 por ciento mayor de diabetes tipo 2, un 14 por ciento mayor riesgo de presión arterial alta y un riesgo 8 por ciento mayor de enfermedad cardiovascular.
El aumento de peso de 11 libras también se asoció con un aumento del 6 por ciento en el riesgo de cáncer relacionado con la obesidad, un 5 por ciento de riesgo elevado de muerte prematura y una probabilidad 17 por ciento menor de lograr un envejecimiento saludable.
"Estos hallazgos pueden ayudar a los profesionales de la salud a aconsejar a los pacientes sobre las consecuencias para la salud del aumento de peso. La prevención del aumento de peso a través de dietas sanas y un estilo de vida es de suma importancia".
Yan Zheng
Sin embargo, una limitación de la investigación fue que el peso de la edad adulta temprana se recordó en una etapa posterior. Por esta razón, las clasificaciones erróneas de los cambios de peso de algunos participantes fueron inevitables.
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