Niveles de vitamina D disminuyen durante los meses de invierno en mujeres con problemas de salud

Es mucho más probable que las mujeres con problemas de salud como la artritis y la diabetes tengan niveles inadecuados de vitamina D durante el invierno que en el verano, según una nueva investigación presentada en la Reunión Anual de la American Society for Clinical Pathology (ASCP).
Los profesionales médicos saben desde hace tiempo que los niveles de vitamina D de todas las personas disminuyen durante el invierno, especialmente en la parte norte del país. Este nuevo estudio señala que la deficiencia de vitamina D está relacionada con ciertos problemas de salud, y que puede ser necesaria una acción adicional para mantener los niveles de vitamina D estables.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Vanderbilt examinó los niveles estacionales de vitamina D de 244 mujeres con diferentes problemas de salud como artritis, hipotiroidismo, cáncer, hipertensión arterial y osteoporosis, que acudieron al centro médico durante el período de septiembre de 2008 y diciembre de 2009. .
Los niveles de vitamina D inferiores a 20 ng / ml se consideran deficientes, y los niveles de 20-29 ng / ml son insuficientes. Durante el invierno, el 28 por ciento de las mujeres tenían niveles deficientes y el 33 por ciento tenían niveles insuficientes de vitamina D. Durante el verano, solo el 5 por ciento de las mujeres tenían niveles deficientes, mientras que el 38 por ciento tenían niveles insuficientes de vitamina D.
Los niveles bajos de vitamina D se han relacionado con la presión arterial alta, la diabetes, el hipotiroidismo, la artritis y el cáncer.
Un estudio previo sugiere que en las mujeres posmenopáusicas, los niveles bajos de vitamina D se pueden relacionar con el aumento de peso, mientras que los niveles regulares de vitamina D no lo son.
Samir Aleryani, PhD, autor principal del estudio y profesor asistente de patología en el Vanderbilt University Medical Center en Nashville, Tennessee, dice:

"La buena noticia es que descubrimos que las mujeres que tomaban suplementos en el invierno podían elevar significativamente sus niveles de vitamina D en comparación con aquellos que no tomaban suplementos. El mensaje para llevar a casa es que las mujeres con estas condiciones de salud deben ser mucho más proactivo, y debe hablar con sus médicos sobre los mejores suplementos para asegurar niveles adecuados de vitamina D. "

La vitamina D se asocia con muchos beneficios para la salud, como huesos fuertes, regulación de la presión arterial y la mejora de la salud cardiovascular.
a Recientemente, se ha observado que los altos niveles de vitamina D en mujeres menores de 75 años se asocian con un menor riesgo de degeneración macular, la pérdida de la visión central y una causa principal de ceguera parcial en personas mayores de la edad de 50.
La vitamina D se produce cuando el cuerpo está expuesto a los rayos ultravioleta B (UVB) del sol. La producción de vitamina D es más prevalente con la exposición al sol durante las horas pico de luz solar (10 AM-3PM).
Las personas que trabajan en el interior todos los días no producen mucha vitamina D en su piel y generalmente la obtienen de suplementos y alimentos. Debido a la intensidad más débil del sol durante los meses de invierno (noviembre a marzo), apenas se produce vitamina D en la piel, incluso con la exposición directa al sol, en la parte media y norte de los EE. UU.
Fahd A. Al Qureshah, autor principal del estudio y estudiante de biología molecular y celular en el departamento de ciencias biológicas de Vanderbilt explica: "Se cree que los receptores de vitamina D juegan un papel importante en la salud a través de su presencia en prácticamente todas las células del cuerpo."
El equipo de investigadores puede planear examinar los niveles de vitamina D en otros grupos en riesgo, como los pacientes que están en el hospital para estadías prolongadas y aquellos que son obesos y menos propensos a realizar viajes fuera de su hogar.
Matthew Krasowski, MD, miembro de ASCP y director de laboratorios clínicos en la Universidad de Iowa en Iowa City, Iowa, concluye: "Esta investigación sugiere la importancia de aumentar la conciencia sobre los niveles más altos de deficiencia de vitamina D en ciertos grupos de pacientes. los pacientes deben ser conscientes de este problema ".
Escrito por Kelly Fitzgerald