La vitamina D y el calcio no pueden prevenir las fracturas

Los suplementos de vitamina D y calcio no previenen fracturas en hombres o mujeres adultos, según un informe publicado en la revista. Anales de Medicina Interna.
Después de descubrir que no había pruebas científicas suficientes para demostrar que la vitamina D y los suplementos de calcio ayudan a proteger a los huesos de la rotura de los hombres o la mayoría de las mujeres posmenopáusicas, la Grupo de trabajo de los servicios preventivos de los EE. UU. (Grupo de trabajo) hizo su recomendación final.
Los estudios sobre vitamina D y calcio fueron revisados ??por la Task Force antes de presentar sus nuevas sugerencias.

Un informe publicado el año pasado en BMJ dijo que el riesgo de fracturas más tarde en la vida no se reduce por una alta ingesta diaria de calcio. Un informe diferente sobre las inyecciones de vitamina D mostró que no reducen la tasa de fracturas óseas que sufren las personas mayores.
Las nuevas recomendaciones dicen que las mujeres posmenopáusicas no deben tomar dosis diarias de vitamina D de 400 unidades internacionales o menos o dosis de calcio de 1,000 miligramos o menos.
Sin embargo, las mujeres deben seguir tomando los suplementos si su médico les indica que lo hagan porque tienen deficiencia de vitamina D o tienen osteoporosis.
Los expertos explicaron:

Estas recomendaciones se aplican a adultos asintomáticos no institucionalizados o que viven en la comunidad sin antecedentes de fracturas. Esta recomendación no se aplica al tratamiento de personas con osteoporosis o deficiencia de vitamina D.

El Grupo de Trabajo sugirió que los hombres saludables también se mantengan alejados de los suplementos. Esto se debe a que el riesgo de contraer cálculos renales es mayor que las ventajas de tomarlos.
Sin embargo, a pesar de que el calcio y la vitamina D no previenen las fracturas, ambos son importantes para la salud de los huesos.
Diecisiete por ciento de los adultos en los EE. UU. Consumen vitamina D y 20% toman suplementos de calcio, aunque no de todas las personas que realmente los necesitan.
Las vitaminas adicionales no siempre son necesarias cuando las personas están activas y gozan de buena salud.
Los autores escribieron:

"El USPSTF reconoce que las decisiones clínicas implican más consideraciones que solo evidencia. Los médicos deben entender la evidencia pero individualizar la toma de decisiones para el paciente o la situación específica. Del mismo modo, el USPSTF señala que las políticas y decisiones de cobertura incluyen consideraciones adicionales a la evidencia de beneficios clínicos y daña ".

Escrito por Sarah Glynn