¿Qué hay que saber sobre el menisco roto?

Tabla de contenido

1. ¿Qué es un menisco roto?
2. Causas y factores de riesgo
3. Síntomas
4. Diagnóstico
5. Tratamiento
6. Prevención

Las lesiones de rodilla son un problema para muchas personas. La lesión de rodilla más común es el menisco desgarrado. Aunque un menisco desgarrado puede sucederle a cualquiera, esta lesión ocurre con mayor frecuencia a los atletas.

Un menisco desgarrado a menudo ocurre repentinamente durante deportes u otras actividades que hacen que una persona gire, gire, doble o levante objetos muy pesados. Un menisco desgarrado causa un dolor en la rodilla que a menudo empeora en el lapso de algunos días.

Para algunas personas con un menisco desgarrado, un médico puede recomendar fisioterapia para fortalecer los músculos circundantes. Con frecuencia se recomienda la terapia física junto con la administración conservadora o quirúrgica.

Datos rápidos sobre el menisco desgarrado

Estos son algunos puntos clave sobre el menisco roto. Más detalles e información de respaldo está en el artículo principal.

• Ocurre con mayor frecuencia en atletas.
• Los síntomas son obvios, generalmente con dolor severo en la rodilla.
• El tratamiento depende de la severidad de la rasgadura.
• La cirugía o las terapias físicas son tratamientos típicos.

¿Qué es un menisco roto?

La rodilla tiene dos piezas curvas de cartílago que amortiguan el área entre el hueso del muslo (fémur) y la tibia (tibia) y proporcionan estabilidad a la rótula.

Estas piezas de cartílago duras y gomosas se llaman meniscos. Cuando estos pedazos de cartílago se rompen, se produce un menisco desgarrado.

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Causas y factores de riesgo

Los meniscos son dos pedazos fuertes de cartílago que se encuentran en la rodilla. Cuando uno llora, se lo conoce como un menisco desgarrado. Este tipo de lesión es común para los atletas.

Cualquier persona que realice actividades que causen que la rodilla se doble o tuerza más de lo normal corre el riesgo de tener un menisco desgarrado.

Las lesiones deportivas son la causa más común. A veces el contacto directo como un tackle de fútbol causa un menisco desgarrado.

Las personas con un mayor riesgo incluyen atletas, especialmente aquellos que practican deportes de contacto y bailarines.

Además, los adultos mayores naturalmente tienen un mayor riesgo de lesiones en la rodilla, incluido un menisco desgarrado debido a cambios en la rodilla y degeneración relacionados con la edad. Cuando esto sucede, a menudo no hay un incidente directo que cause el daño.

Cualquier persona con una lesión previa en la rodilla también puede estar en mayor riesgo de una ruptura del menisco que ocurre simultáneamente debido al trauma que causó la otra lesión.

Síntomas

El dolor de rodilla es el síntoma más obvio. Algunas personas incluso pueden sentir una sensación de estallido en el momento de la lesión. Los síntomas comunes de un menisco desgarrado incluyen:

• hinchazón y rigidez en la rodilla afectada
• dolor en la rodilla
• dificultad para enderezar la rodilla
• sintiendo que la rodilla está bloqueada
• rango de movimiento limitado
• una sensación de la rodilla cediendo

Un menisco desgarrado es una lesión común para los atletas, y es especialmente común en los deportes de contacto.

Muchas personas con un menisco roto aún pueden caminar con la lesión. Algunos atletas incluso pueden continuar jugando su deporte con la lesión, especialmente inmediatamente después del incidente, ya que pueden pasar varios días para que la rigidez y la hinchazón se desarrollen por completo.

Si la actividad continúa durante demasiado tiempo, una parte del menisco puede desprenderse y desplazarse hacia la articulación y causar síntomas más graves, que incluyen:

• deslizamiento de la rótula
• doloroso estallido en la rodilla
• rodilla bloqueada

Diagnóstico

Mientras algunas personas continúan caminando o practicando deportes con un menisco desgarrado, lograr que la lesión sea diagnosticada correctamente es crucial para un tratamiento y recuperación adecuados.

Es probable que un médico comience por revisar el historial médico y los síntomas de la persona. El médico luego examinará la rodilla para verificar la hinchazón y la sensibilidad a lo largo de la línea articular.

Durante este examen, un médico puede realizar la prueba de McMurray. Para hacerlo, el médico doblará y enderezará la rodilla de la persona y luego la rotará. Mientras lo hace, el médico escuchará un chasquido que indica una rotura de menisco.

Debido a que muchos otros problemas de rodilla imitan un menisco desgarrado, es probable que un médico solicite pruebas de imágenes, como una resonancia magnética, para ver si hay daño en el cartílago o en otros tejidos blandos.

Aunque una radiografía no muestra un menisco desgarrado, un médico aún puede elegir hacer uno para asegurarse de que no haya lesiones en los huesos circundantes o para descartar otra afección, como la osteoartritis.

Tratamiento

Si la rotura en el menisco es grave, se puede llevar a cabo un procedimiento de artroscopia de rodilla.

Las personas con un menisco roto tienen varias opciones de tratamiento. El tratamiento para un menisco rasgado incluye lo siguiente:

• tratamiento conservador
• terapia física
• cirugía

Los médicos consideran un manejo conservador de un menisco desgarrado si la lágrima es pequeña. El manejo conservador incluye el método RICE, que es una combinación de los siguientes:

• Descansando en el área para darle la oportunidad de sanar.
• Glasear el área para reducir la hinchazón y el dolor.
• Comprimir el área para reducir la hinchazón y brindar apoyo al área.
• Elevando el área mientras descansa para reducir la hinchazón.

Un médico puede recomendarle una cirugía si la rasgadura es severa. Hay varios tratamientos quirúrgicos disponibles, incluidos los siguientes:

• La artroscopia de rodilla es un procedimiento en el que un médico hace una pequeña incisión en la rodilla e inserta una cámara para buscar cualquier tejido dañado. El médico luego reparará o eliminará el menisco roto.
• La meniscectomía parcial es un procedimiento en el que el cirujano recorta una parte del menisco
• La reparación del menisco es un procedimiento en el que el cirujano usa suturas para unir la porción desgarrada del menisco.

Después de la cirugía, el médico le aconsejará a la persona con el menisco desgarrado sobre cuánto tiempo debe descansar y cuándo buscar terapia física.El individuo debe seguir las recomendaciones de su médico para garantizar una curación adecuada.

Un médico recomendará un curso de tratamiento apropiado que normalmente incluye una combinación de los métodos anteriores.

¿Cuál es el tiempo de recuperación del menisco desgarrado?

Si la rasgadura se trata y maneja de forma adecuada, la mayoría de las personas puede esperar una recuperación completa, y los atletas generalmente vuelven a sus capacidades previas a la lesión. Los desgarros meniscales degenerativos tienden a ser parte de un destello severo de la artritis que disminuirá con el tiempo.

Prevención

La única forma de prevenir y evitar un menisco roto es evitar las actividades que hacen que las rodillas se tuerzan, doblen o roten de forma extrema.

Si una persona no puede evitar estas actividades, debe tener tanto cuidado como sea posible mientras participa en ellas.