Los 10 mejores blogs de enfermedades cardíacas

Si le han diagnosticado una enfermedad cardíaca, no está solo. La condición afecta a personas de todas las edades y orígenes. Hemos identificado los mejores blogs sobre enfermedades cardíacas, escritos por personas que comparten experiencias similares y expertos en salud por igual, que brindan información útil, consejos y apoyo.
Las personas con enfermedades del corazón a menudo pueden encontrar información útil y apoyo a través de blogs sobre enfermedades cardíacas.

Alrededor de 92.1 millones de adultos en los Estados Unidos viven con alguna forma de enfermedad cardiovascular, incluidas muchas personas con los efectos secundarios del accidente cerebrovascular. Todos los días, alrededor de 2.200 adultos estadounidenses mueren de enfermedades cardiovasculares, lo que representa, en promedio, una muerte cada 40 segundos. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los EE. UU.

Recibir un diagnóstico de enfermedad cardíaca puede hacer que te sientas molesto, abrumado y frustrado. Sin embargo, la rehabilitación cardíaca, los grupos de apoyo y los exámenes médicos continuos están disponibles para ayudarlo a sobrellevar la enfermedad y mejorar su condición.

Los blogs sobre enfermedades del corazón también son una forma valiosa de apoyo. Noticias médicas hoy He encontrado los 10 mejores blogs sobre enfermedades cardíacas que brindan consejos útiles sobre el estilo de vida y los cambios en la dieta, información educativa e historias de personas con la enfermedad.

Lisa Nelson RD

Lisa Nelson RD es una dietista registrada que brinda orientación paso a paso sobre cómo reducir el colesterol y la presión arterial, y bajar de peso. Lisa ha tenido problemas con el colesterol alto límite desde sus 20 años.

A pesar de tomar decisiones dietéticas saludables y mantenerse físicamente activo, el colesterol de Lisa oscilaba entre 200 y 220 miligramos por decilitro, lo que culpa a la genética deficiente; su familia tiene un historial de enfermedad cardíaca. Al estudiar para convertirse en dietista registrada y sus intereses en la vida sana y la nutrición, Lisa ahora ha logrado reducir su nivel de colesterol a 169 miligramos por decilitro.

Lisa le muestra cómo puede reducir su dependencia de la medicación y lograr una buena salud cardíaca con alimentos y actividad física, a través de blogs como los beneficios para la salud del ácido fólico para el corazón, cómo el alto consumo de sal afecta más que la presión arterial y los pasos para contrarrestar el síndrome metabólico a través de la pérdida de peso, la actividad física y siguiendo una dieta mediterránea.

Visita el blog de Lisa Nelson.

¿Qué comería Cathy?

El blog de Cathy Elton What Would Cathy Eat se centra específicamente en alimentos saludables para el corazón. Cathy se enteró del tema después de descubrir en sus 40 años que tenía una enfermedad cardíaca hereditaria.

Como "su amante de la barbacoa promedio", Cathy no estaba dispuesta a conformarse con un menú lleno de sugerencias típicas de la cena que incluían pechuga de pollo a la parrilla y brócoli al vapor, por lo que buscó una nueva forma de comer. Ella desarrolló recetas vegetarianas saludables para el corazón que aún eran picantes, satisfactorias, aventureras y sabrosas. Cathy incluso logró seguir comiendo pastel de manzana al reemplazar la manteca de cerdo con aceites saludables para el corazón.

El blog What Would Cathy Eat ofrece deliciosas alternativas a los alimentos procesados ??y las grasas saturadas que son típicas de la dieta occidental. Sus recetas incluyen puerros y tarta de champiñones silvestres con crema de anacardo, falafel al horno con especias berbere y muffins de zanahoria y nueces picantes.

Visite el blog What Would Cathy Eat.

Blog de Harvard Health: Salud del corazón

El Harvard Heart Health Blog está dirigido por Harvard Health Publications, la división editorial de la prestigiosa Harvard Medical School de la Universidad de Harvard en Cambridge, Massachusetts.

Harvard Health Publications reúne información sobre salud y bienestar para educar a través de boletines, libros, videos, informes, aplicaciones móviles, herramientas interactivas basadas en la web y sus sitios web.

El blog Heart Health cubre una amplia gama de temas relacionados con el corazón, que incluyen cómo cumplir una dieta baja en sal cuando come fuera de casa, analgésicos de venta libre y su corazón, cómo las mejoras dietéticas pueden ayudarlo a vivir más tiempo, y por qué deberías controlar tu ingesta de alcohol.

Visite el Harvard Heart Health Blog.

Blog de la red de soporte

La Red de Apoyo es el sitio web de soporte al paciente de la Asociación Estadounidense del Corazón. La Asociación Estadounidense del Corazón está dedicada a combatir las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Financian investigaciones innovadoras, brindan herramientas e información para ayudar a salvar y mejorar vidas, y luchan por políticas de salud pública más sólidas.

La Red de Soporte conecta personas con condiciones similares en sus foros y proporciona historias reales de personas reales, ofrece videos de apoyo y brinda respuestas de profesionales de la salud.

Publicaciones recientes en el blog de la Red de Apoyo incluyen el relato de Catherine sobre la supervivencia del accidente cerebrovascular de su padre, el ajuste de Lori a la vida después del accidente cerebrovascular, la entrevista de Emily con un investigador de enfermedades del corazón y la historia de resucitación cardiopulmonar de Melanie.

Visite el blog de la red de soporte.

Mi corazón

MyHeart es el resultado de profesionales de la salud e ingenieros que colaboran para abordar las ineficiencias que enfrentan los especialistas médicos que afectan el cuidado de los pacientes de cardiología.

En conjunto, el equipo de MyHeart proporciona información de salud sobre afecciones cardíacas, recursos de atención médica para pacientes, información sobre prevención de enfermedades y software para pacientes y proveedores médicos.

A través de su blog, MyHeart pretende proporcionar información relevante y actualizada a los pacientes, con mensajes como lo que significa haber sobrevivido a un ataque cardíaco no STEMI, tratamiento del colesterol y aterosclerosis, el tratamiento de la presión arterial alta, y si las células madre pueden ayudar a mejorar el músculo cardíaco en personas con insuficiencia cardíaca congestiva.

Visita el blog MyHeart.

Opinión del Doc

The Doc's Opinion es un blog sobre enfermedades del corazón, estilo de vida saludable, nutrición y prevención de enfermedades, y está escrito y editado por Axel F. Sigurdsson, M.D.El principal interés del Dr. Sigurdsson es el campo de la enfermedad coronaria y la insuficiencia cardíaca.

El Dr. Sigurdsson se especializa en medicina interna y cardiología. Es cardiólogo en el Departamento de Cardiología del Hospital Universitario Landspitali en Reykjavik, Islandia, y Hjartamidstodin (Centro del Corazón), una clínica cardíaca privada en Reykjavik. El Dr. Sigurdsson también es miembro del Colegio Americano de Cardiología, la Sociedad Sueca de Cardiología y la Sociedad de Cardiología de Islandia.

Las últimas publicaciones en el blog incluyen 19 causas importantes de dolor en el pecho, quiénes deberían tomar niacina, por qué el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad podría sobreestimarse con una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, y qué es la angina y cómo lidiar con ella.

Visite el blog de opinión del Doc.

CardioSmart

CardioSmart es una iniciativa educativa y de empoderamiento desarrollada por el Colegio Americano de Cardiología. CardioSmart aspira a ayudar a las personas a prevenir, tratar y controlar las enfermedades cardiovasculares.

El programa se basa en el creciente cuerpo de evidencia que sugiere que la experiencia de atención del paciente y los resultados médicos se pueden mejorar cuando están más informados y más involucrados en su propia gestión de la salud.

CardioSmart tiene como objetivo alcanzar su objetivo de mejorar continuamente la experiencia de atención y los resultados de salud en personas con enfermedad cardíaca a través de programas de asociación, intercambio de información, participación de pacientes, establecimiento de objetivos y colaboración de atención. También espera ayudar a cerrar la brecha entre las comunicaciones clínicas y la comprensión de los pacientes sobre su papel en el manejo de la salud cardíaca.

El blog presenta historias de pacientes cardíacos que comparten las luchas y los logros que han enfrentado, incluida la forma en que han trabajado con sus cardiólogos, equipos de atención médica y familias para lograr una mejor salud cardíaca.

Las publicaciones incluyen el recuento de Brenda de su diagnóstico de enfermedad coronaria, cómo un ataque cardíaco durante un evento en el trabajo cambió la vida de David y cómo Kathy se dedica a vivir un estilo de vida físicamente activo y saludable a pesar de haber nacido con una anomalía cardíaca que contribuyó al desarrollo de fibrilación auricular (A-fib).

Visita el blog CardioSmart.

Hermanas del corazón

Carolyn Thomas lanzó el blog Heart Sisters en 2009, después de ser diagnosticada con una enfermedad cardíaca. En 2008, Carolyn fue hospitalizada por un ataque cardíaco causado por una arteria coronaria bloqueada en un 95 por ciento, que es una condición que los médicos denominan el ataque cardíaco "viudo".

A través de Heart Sisters, Carolyn toma preguntas complejas sobre la salud del corazón y las traduce en términos fáciles de comprender que todos pueden comprender. Carolyn también está ayudando a abordar la brecha de género educando a los lectores sobre su propia salud cardíaca. Ella enfatiza que las mujeres están infradiagnosticadas y mal tratadas en comparación con sus homólogos masculinos.

Las entradas de blog más recientes incluyen ocho cosas por las que puedes dejar de disculparte, la cuenta de Carolyn de un mes de adhesión a una dieta mediterránea, seis lecciones importantes que Emmi aprendió sobre un ataque cardíaco y cómo las mujeres europeas también enfrentan la brecha cardíaca de género.

Visite el blog Heart Sisters.

Dr. John M

John Mandrola, M.D., es el Dr. John M. El Dr. Mandrola es un electrofisiólogo cardíaco que se especializa en el área de los trastornos del ritmo cardíaco. El Dr. Mandrola también es esposo (de un hospicio y especialista en cuidados paliativos), padre, abuelo y ciclista, quien escribe dos columnas regulares y produce un podcast semanal.

El Dr. Mandrola aboga por las elecciones de estilo de vida como medio para lograr la salud. "Dicho esto, me preocupa que los esfuerzos de prevención puedan ser exagerados, a veces convirtiendo a las personas saludables en pacientes. Esto me duele el corazón porque la regla número uno de la medicina es 'primero, no hacer daño'", dijo.

El blog de Dr. John M. comenzó en 2009. Las publicaciones favoritas de la Dra. Mandrola incluyen 13 cosas que debe saber acerca de la fibrilación auricular, cuatro preguntas cruciales para su médico, si correr una maratón es realmente así de seguro y si el triatlón Ironman es corazón. -saludable.

Visita el blog del Dr. John M.

ACHA HeartTalk

HeartTalk es el blog de la Asociación de Corazón Congénito para Adultos (ACHA). La misión de la ACHA es mejorar y extender las vidas de las personas nacidas con anomalías cardíacas a través de la defensa, la educación y la investigación.

La ACHA apoya a las personas con cardiopatías congénitas (CHD) y sus familias aumentando el acceso a la atención y brindando programas, servicios y actividades a través de materiales educativos, esfuerzos de promoción e incidencia, programas de investigación y eventos de recaudación de fondos para recaudar dinero y aumentar la conciencia.

Los bloggers en HeartTalk cubren muchos temas relevantes para la comunidad de CHD, incluidos los hábitos y cambios de estilo de vida que enfrentan las personas con CHD, la culpabilidad de vivir con un problema cardíaco, formas de vencer los factores de estrés asociados con CHD y cómo CHD ha afectado a Kelly el período de una década.

Visite el blog ACHA HeartTalk.

¿La incapacidad para expresar emociones afecta el tratamiento en el abuso de sustancias?

Alexithymia describe el estado de deficiencia de una persona para comprender, procesar o describir emociones, y aunque se informa que la tasa de alexitimia en personas con trastornos por consumo de sustancias es casi del 67%, existen pocos estudios que hayan evaluado la terapia en pacientes con STI alexitímico. Una terapia que resultó bastante exitosa en pacientes con STI alexitímico de puntuación alta fue la terapia cognitivo-conductual grupal (TCC), y aunque la alexitimia se relacionó con una menor tasa de abandono entre los participantes, el puntaje compuesto de alcohol índice de adicción (ASI) resultó ser más alto en Seguir.

(Health)

DRC Ébola brote 'evento independiente y distinto', dicen OMS

La Organización Mundial de la Salud ha anunciado que el virus del Ébola en el nuevo brote en la República Democrática del Congo no se deriva de las cepas que circulan en el brote actual en África Occidental. "Los resultados de la caracterización del virus, junto con los resultados de la investigación epidemiológica, son definitivos: el brote en la República Democrática del Congo es un evento independiente y distinto, sin relación con el brote en África occidental", dice una declaración de situación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzado el martes.

(Health)