Pasos que las mujeres pueden tomar para reducir el riesgo de cáncer de mama, informe

Un nuevo informe del Instituto de Medicina (IOM) publicado el miércoles concluye que hay algunos pasos basados ??en la evidencia que las mujeres pueden tomar para reducir su riesgo de desarrollar cáncer de mama asociado con factores ambientales. Estos incluyen evitar la radiación médica innecesaria (como rayos X y CT no esenciales), no fumar, evitar el uso de la terapia de reemplazo hormonal de estrógeno-progestina (HRT) si es posible, limitar la ingesta de alcohol, mantener un peso saludable (especialmente después la menopausia), y hacer ejercicio regularmente.
El informe, que se publicó en el San Antonio Breast Cancer Symposium, y también está disponible para ver en línea, señala que estos son pasos preventivos que se centran en los factores de riesgo ambientales (incluidas las opciones de estilo de vida) donde hay evidencia científica consistente de un vínculo con cáncer de mama
También sugiere que hay evidencia, aunque esto es menos claro, de un vínculo entre el cáncer de mama y la exposición a ciertos químicos, como los que se encuentran en algunos entornos laborales, gases de combustión, gases de escape de vehículos y humo de tabaco. Estos incluyen benceno, 1,3-butadieno y óxido de etileno.
La OIM dice que hay otras áreas donde la evidencia es "provocadora" e inconclusa, pero suficiente para garantizar "atención prioritaria", como el trabajo nocturno y otras formas que interrumpen el ciclo de sueño; productos químicos que mutan genes o alteran su expresión, o afectan hormonas como el estrógeno; más interacciones entre factores genéticos y ambientales.
Contrariamente a algunas creencias populares, evitar el uso personal de tintes para el cabello y la radiación no ionizante emitida por dispositivos tecnológicos como teléfonos móviles no afectará el riesgo de cáncer de seno de una mujer, según el informe de la OIM, ya que varios estudios no han mostrado ningún vínculo entre estos factores y la enfermedad.
En general, el informe encontró que hubo algunos avances importantes en nuestra comprensión del cáncer de mama y las cosas que aumentan el riesgo de desarrollarlo, pero tenemos que hacer más investigaciones para descubrir exactamente qué causa la enfermedad y cómo prevenirla.
A lo largo de la vida, ocurren muchos cambios en el cuerpo de una mujer, incluidos sus senos. La nueva información sugiere que las mujeres y las niñas pueden ser susceptibles a diferentes factores de riesgo en diferentes etapas de la vida, por lo que la OIM recomienda que la investigación futura tome un "enfoque de vida" para estudiar los efectos de la exposición a lo largo de la vida. . Necesita observar la exposición acumulativa y la exposición múltiple a lo largo de la vida útil.
Demasiado de nuestro conocimiento se basa en estudios que se centran en los pocos años anteriores al diagnóstico, pero investigaciones más recientes sugieren que también debemos considerar la exposición que ocurre mucho antes en la vida, incluso en la infancia, así como las etapas clave en el desarrollo fisiológico y cambio, como la adolescencia, el embarazo y la menopausia.
El informe usa el término "ambiente" en un sentido amplio, y revisa la evidencia sobre una variedad de factores que las mujeres enfrentan en su vida cotidiana. Estos factores incluyen: radiación ionizante, terapia combinada de hormonas estrógeno-progestina, peso corporal después de la menopausia y ejercicio físico. Pero para muchos otros factores, la evidencia de los estudios en humanos es limitada, contradictoria o ausente, dice el informe.
Susan G. Komen for the Cure, una organización que se describe a sí misma como la "red más grande de base de supervivientes y activistas del cáncer de mama", encargó el informe de la OIM.
El resumen era revisar la evidencia actual sobre cáncer de mama y el medio ambiente, incluidas las interacciones genético-ambiental, examinar los desafíos de la investigación, explorar cualquier acción que las mujeres puedan tomar para reducir su riesgo cuando haya pruebas fehacientes que lo respalden y recomendar indicaciones para futuras investigaciones.
Desde su inicio en 1982, la organización ha invertido más de $ 1.9 mil millones en fondos sin fines de lucro para luchar contra el cáncer de mama en todo el mundo.
Su presidenta, Elizabeth Thompson, dijo en un comunicado que:
"Comprender el papel que desempeñan los factores ambientales en el desarrollo del cáncer de mama es sumamente complejo y la OIM ha hecho un buen trabajo al exponer los desafíos. Tenemos la intención de utilizar estos hallazgos para guiar nuestras decisiones sobre investigación para financiar, de modo que las mujeres y sus las familias tienen la mejor ciencia para guiarlos a tomar decisiones importantes sobre el estilo de vida. Creemos que nuestros esfuerzos en el futuro serán aún más efectivos a través de la orientación proporcionada por este estudio ".
Thompson llamó la atención sobre el hecho de que la OIM hizo hincapié en que se necesita más investigación antes de que podamos tener una idea clara de qué sustancias definitivamente pueden estar relacionadas con el cáncer de mama. Ella dijo que la organización ahora es:
"... lanzando un desafío a otras agencias que trabajan en el área ambiental para que se unan a Susan G. Komen para crear un fondo para comenzar a trabajar en estas iniciativas tan importantes".
Las estimaciones sugieren que más de 230,000 mujeres estadounidenses recibirán un diagnóstico de cáncer de mama en 2011.
Escrito por Catharine Paddock PhD

50% de los adultos del Reino Unido no creen que puedan correr 100 metros

El jamaiquino Usain Bolt ganó los 100 metros olímpicos en 9.63 segundos el domingo, alcanzando una velocidad máxima de alrededor de 23 mph en una deslumbrante exhibición de carreras atléticas. Por otro lado, una encuesta publicada esta semana ha revelado que alrededor del 45% de los adultos creen que no podrían correr 100 metros sin detenerse.

(Health)

Lo que debes saber sobre la neuralgia occipital

Tabla de contenido ¿Cómo es diferente de otros tipos de dolor de cabeza? ¿Cuáles son los principales síntomas? ¿Qué lo causa? ¿Cómo se diagnostica? ¿Se puede prevenir? Tratamientos Remedios caseros Neuralgia occipital es el término para un dolor de cabeza que comienza en la parte superior del cuello o la parte posterior de la cabeza y se extiende o se irradia detrás de los ojos, la frente y hasta el cuero cabelludo.

(Health)