Deportes y energía Bebidas Daños de dientes

Hoy en día, las bebidas deportivas se ponen de manifiesto con una luz roja que indica que su nivel de acidez es cada vez más responsable del daño irreversible en los dientes, especialmente entre los adolescentes y los adultos más jóvenes, su mercado objetivo predominante.
El informe se publicó en la edición de mayo / junio de 2012 de Odontología general, la revista clínica revisada por pares de la Academia de Odontología General. El autor principal del estudio, Poonam Jain, BDS, MS, MPH confirma los hallazgos:
"Los adultos jóvenes consumen estas bebidas suponiendo que mejorarán su rendimiento deportivo y niveles de energía y que son 'mejores' para ellos que la soda ... La mayoría de estos pacientes se sorprenden al saber que estas bebidas básicamente les bañan los dientes con ácido".
Los niveles de acidez son responsables de la erosión del esmalte dental, la superficie externa dura, brillante y blanca de los dientes. Una vez que esto se ve comprometido, la dentina interna más blanda puede comenzar a descomponerse con bastante facilidad, con la cavidad del diente como un caldo de cultivo perfecto para las bacterias.
Los investigadores analizaron los niveles de acidez en 13 bebidas deportivas diferentes y encontraron niveles muy variados entre ambas marcas y diferentes sabores de la misma marca. Los científicos sumergieron muestras de esmalte dental en cada bebida durante 15 minutos y luego las reemplazaron en saliva artificial durante dos horas. El ciclo se repitió cuatro veces al día durante cinco días para imitar el equivalente a beber cuatro bebidas inteligentes por día. En todos los demás momentos, los dientes se almacenaron en la saliva artificial.
Luego de solo cinco días, el daño ya era evidente, y las bebidas energéticas causaban el doble de daño que las bebidas deportivas más equilibradas. Se informa que alrededor del cincuenta por ciento de los adolescentes de EE. UU. Consumen bebidas energéticas y hasta un sesenta y dos por ciento consumen al menos una bebida deportiva por día. Los padres y los adultos jóvenes deben ser conscientes de la desventaja de los productos comercializados en gran medida, dice el informe.
Pooman continúa eso:

"Los adultos jóvenes consumen estas bebidas suponiendo que mejorarán su rendimiento deportivo y niveles de energía y que son 'mejores' para ellos que la soda ... La mayoría de estos pacientes se sorprenden al saber que estas bebidas básicamente les bañan los dientes con ácido".

Mientras que la portavoz de AGD Jennifer Bone, DDS, MAGD cita su experiencia con los pacientes:

"Los adolescentes acuden regularmente a mi consultorio con este tipo de síntomas, pero no saben por qué ... Revisamos su dieta y sus hábitos de refrigerio y luego hablamos sobre su consumo de estas bebidas. No se dan cuenta de que algo tan aparentemente inofensivo como la bebida deportiva o energética puede causar mucho daño a sus dientes ".

El Dr. Bone aconseja a sus pacientes que minimicen la ingesta de bebidas deportivas y energéticas, y que también consideren masticar chicle sin azúcar para promover la producción de saliva y que se laven la boca con agua para ayudar al cuerpo a devolver la boca a su pH natural. un poco más rápido Otro buen punto que ella hace es esperar al menos una hora antes de cepillarse los dientes para evitar frotar los ácidos directamente sobre la superficie del diente.
Aunque los vendedores no quieran admitirlo, los jugos de frutas naturales y especialmente el agua de coco que tiene excelentes propiedades de rehidratación, podrían ser una mejor alternativa a las bebidas inteligentes, que a menudo están cargadas de azúcar, cafeína e ingredientes artificiales, y pueden ser costosas. no solo en el precio de compra, sino también en las facturas de odontología.
Escrito por Rupert Shepherd