La espiritualidad está vinculada a una mejor salud mental

Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Missouri, la espiritualidad mejora la salud de la mayoría de las personas, tanto de personas aparentemente sanas como de personas con enfermedades y condiciones. El estudio se publica en el Revista de Religión y Salud.
El equipo resaltó que los proveedores de servicios de salud podrían adaptar los tratamientos y los programas de rehabilitación para adaptarse a las inclinaciones espirituales de las personas.
Dan Cohen, profesor asistente de enseñanza de estudios religiosos en MU, explicó:

"En muchos sentidos, los resultados de nuestro estudio apoyan la idea de que la espiritualidad funciona como un rasgo de personalidad. Con una mayor espiritualidad, las personas reducen su sentido del yo y sienten un mayor sentido de unidad y conexión con el resto del universo. esa frecuencia de participación en actividades religiosas o el grado percibido de apoyo congregacional no fue significativa en las relaciones entre la personalidad, la espiritualidad, la religión y la salud ".

El equipo examinó los resultados de tres encuestas para averiguar si podría haber alguna correlación entre la salud mental y física autoinformada, los factores de personalidad y la espiritualidad en budistas, musulmanes, judíos, católicos y protestantes.
El equipo encontró que en las cinco religiones, la espiritualidad se asoció con una mejor salud mental, específicamente con niveles más bajos de neuroticismo y una mayor extroversión. El único rasgo espiritual predictivo de la salud mental después de considerar las variables de personalidad fue el perdón.

Cohen, dijo:

"Nuestra investigación previa muestra que la salud mental de las personas que se recuperan de diferentes condiciones médicas, como cáncer, accidente cerebrovascular, lesión de la médula espinal y lesión cerebral traumática, parece estar relacionada significativamente con las creencias espirituales positivas y especialmente con el apoyo congregacional y las intervenciones espirituales. puede ser un dispositivo de defensa para ayudar a las personas a lidiar emocionalmente con el estrés ".

Según Cohen, la espiritualidad podría ayudar a la salud mental de un individuo al disminuir su egocentrismo y desarrollar su sentido de pertenencia a un todo más amplio.
La espiritualidad se fomenta en muchas tradiciones de fe diferentes, aunque utilizan una variedad de nombres para el proceso. Un monje cristiano no diría que había alcanzado el Nirvana, ni un monje budista diría que había comulgado con Jesucristo, pero bien podrían estar refiriéndose a fenómenos similares.
Cohen explica: "Los trabajadores de la salud también pueden beneficiarse de aprender cómo minimizar el lado negativo de la espiritualidad de un paciente, lo que puede manifestarse en la tendencia a ver la desgracia como una maldición divina".
Los protocolos de consejería, meditación y perdón basados ??en la religión pueden mejorar las creencias, prácticas y estrategias de afrontamiento basadas en la espiritualidad de manera positiva, de acuerdo con los investigadores.
Cohen cree que el desinterés que viene con la espiritualidad mejora las características que son vitales para fomentar una sociedad global basada en las virtudes de la paz y la cooperación.
Escrito por Grace Rattue