Diez maneras de deshacerse de los pies malolientes

Tabla de contenido

1. Consejos de calzado
2. Remedios caseros
3. Tratamiento médico
4. panorama

Los pies pueden llevar a una persona del punto A al punto B, pero están sujetos a dolores, molestias y olores a lo largo del camino.

Si bien la mayoría de la gente experimentará un caso de pies malolientes de vez en cuando, algunas personas viven con miedo de quitarse los zapatos.

El término médico para pies malolientes es bromodosis. La buena noticia es que hay muchos tratamientos disponibles para reducir la incidencia de la enfermedad.

Datos rápidos sobre pies malolientes

Aquí hay algunos puntos clave sobre pies malolientes. Más detalles e información de respaldo está en el artículo principal.

• La razón subyacente para la mayoría de los casos de pies malolientes es la bacteria y la humedad.
• Los pies malolientes generalmente no son una preocupación médica, pero pueden afectar las relaciones de una persona con otros y causar autoconciencia.
• La gente naturalmente tiene bacterias que viven en los pies.
• Cuando las bacterias se deshacen de los residuos de la descomposición de los aceites y las células muertas de la piel, pueden producirse malos olores.

Consejos de calzado

Los pies malolientes pueden causar vergüenza pero no son médicamente serios.

Calcetines y zapatos pueden causar sudoración en los pies, lo que puede empeorar los pies malolientes. Hay varios pasos que una persona puede tomar para reducir la incidencia de pies malolientes relacionados con el calzado:

1. Calcetines

Usar calcetines en cualquier momento puede ayudar con los pies malolientes. Los calcetines, especialmente aquellos hechos de materiales que absorben el sudor, pueden absorber el sudor y reducir los olores.

También se pueden cambiar fácilmente, reduciendo los olores que de otro modo podrían permanecer dentro de los zapatos de una persona.

2. Zapatos

Los zapatos que tienen algo de transpirabilidad pueden ayudar a reducir la incidencia de sudoración y humedad. La gente puede buscar zapatos que tengan paneles de malla, que permitan la transpiración.

Los zapatos hechos de plástico (como "gelatinas") tienen casi la garantía de contribuir a los pies malolientes porque no son transpirables y promueven la sudoración del pie.

3. Alternando zapatos y calcetines

Permitir que el tiempo de las zapatillas se seque por completo entre el uso puede ayudar a reducir los pies particularmente malolientes.

El uso de un par de zapatos un día, y luego otro par al día siguiente, puede dar a los zapatos el tiempo suficiente para secarse.

Una persona también puede desear tener un par de calcetines adicionales a mano para cambiarse durante el día. Esto puede ayudar a reducir la sudoración y el olfato.

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4. Sustitución de plantillas

Una persona también puede cambiar sus plantillas de zapatos con plantillas reductoras de olor o antibacterianas.

Otra opción es comprar un aerosol antibacteriano o desinfectante para usar en las plantillas. Sin embargo, esta opción no suele ser tan efectiva como permitir que las plantillas de los zapatos se sequen por completo.

Una gama de plantillas está disponible para comprar en línea.

Remedios caseros

Exfoliar usando una piedra pómez es una forma de tratar los pies malolientes.

La excelente higiene del pie es un factor clave para tratar y prevenir los pies malolientes. Esto incluye lavar los pies diariamente con jabón antibacterial, prestando especial atención a las áreas entre los dedos de los pies.

Otros remedios caseros incluyen:

5. Exfoliando los pies

El uso de un exfoliante o piedra pómez puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel que las bacterias prefieren alimentar.

Una persona que tiene pies especialmente malolientes puede desear usar una piedra pómez 2-3 veces por semana para evitar la acumulación. Las piedras pómez están disponibles para su compra en línea.

6. Remojo de sal

Los enjuagues son potencialmente útiles como parte de una rutina exfoliante o por sí solos.

Prepare un recipiente o tina de agua tibia y disuelva media taza de sales de Epsom en ella. Remoje los pies durante 10-20 minutos y luego séquelos completamente.

7. Remojo de vinagre

Agregue 2 partes de agua tibia y 1 parte de vinagre (la sidra de manzana o el vinagre blanco son adecuados) a una tina y remoje los pies durante 15-20 minutos.

Sin embargo, una persona no debe usar remojo de vinagre si tiene cortes, llagas o arañazos, ya que el vinagre tiene el potencial de irritar las áreas abiertas de la piel.

8. Antitranspirante

El desodorante se puede usar para enmascarar el olor del pie.

Otro remedio es usar un antitranspirante en los pies. Aunque tradicionalmente se usa para las axilas, la aplicación de antitranspirantes en los pies puede reducir la incidencia de sudoración.

Si es necesario, un médico puede escribir una receta para antitranspirantes más fuertes adecuados para los pies. Otra opción es usar almidón de maíz, que es altamente absorbente.

Tratamientos médicos

A veces, a pesar de los mejores esfuerzos de una persona, no pueden deshacerse de un olor fuerte. Cuando este es el caso, es posible que deseen ver a un médico sobre sus pies malolientes.

9. Iontoforesis

Una opción de tratamiento es un proceso llamado iontoforesis. Este es un enfoque que implica el suministro de una corriente eléctrica suave a través del agua hacia la piel para reducir la incidencia de pies sudorosos.

10. Botox

Otra opción que se usa en algunos casos es la inyección de botulinum toxina o Botox. Este medicamento se inyecta en los pies por un medio conocido como inyecciones plantares.

Sin embargo, estas inyecciones pueden ser especialmente dolorosas. Los resultados generalmente duran entre 3 y 4 meses, y una persona requerirá tratamientos posteriores.

Botox también se ha usado para la sudoración excesiva de las axilas.

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panorama

Según el Instituto para la Salud Preventiva del Pie, se estima que el 16 por ciento de los adultos de 21 años o más han reportado un problema con el mal olor de los pies.

Sin embargo, si una persona experimenta repentinamente una nueva aparición de pies malolientes, debe inspeccionar sus pies para detectar signos de llagas o cortes que podrían estar infectados.

Una persona puede poner un espejo en el piso y examinar la parte inferior de los pies para detectar cualquier anormalidad.Si sus pies tienen signos de heridas, una persona debería ver a su médico. Si no lo hacen, pueden probar las medidas de venta libre y en el hogar para reducir la incidencia de pies malolientes.

Si los pies malolientes de una persona y la sudoración excesiva no se pueden controlar con remedios caseros, hay disponibles tratamientos recetados. Una persona no debe sufrir ni sentirse cohibida debido a sus pies malolientes.

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