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Hábitos saludables simples disminuyen el riesgo de enfermedad


Cinco nuevos estudios publicados en El American Journal of Medicine revelan que los hábitos saludables simples son las claves para evitar el riesgo de enfermedad.

Mejora de la salud cardiovascular a partir de limpiezas regulares de los dientes

MEDIA PENSIÓN. Leu, MD, del Hospital General de Taipei Veterens en Taiwán, y su equipo analizaron a 10,887 pacientes que habían recibido una limpieza dental y a 10,989 pacientes que no. Un seguimiento 7 años más tarde reveló que los pacientes que habían recibido limpiezas dentales regulares tenían una menor probabilidad de accidente cerebrovascular, infarto y todos los eventos cardiovasculares. Más viajes al dentista significan un menor riesgo de problemas cardiovasculares.

El riesgo de cáncer colorrectal se reduce al comer pescado

En el pasado, los investigadores han declarado que comer pescado no se ha asociado de manera concluyente con una disminución del riesgo de cáncer de colon. Sin embargo, dicen que las personas que viven en lugares donde se consume pescado con frecuencia parecen desarrollar menos cáncer colorrectal.
Los científicos de Xi'an China han encontrado nueva evidencia que demuestra que el riesgo de cáncer colorrectal disminuye un 12% cuando la persona consume pescado fresco con regularidad. Para llegar a sus conclusiones, los autores analizaron 42 ensayos sobre la asociación entre el cáncer colorrectal y el consumo de pescado entre 1990 y 2011.
Los autores señalan que la reducción del riesgo fue diferente entre el cáncer de colon y el cáncer de recto, y el cáncer de colon tuvo una reducción del 4% y del 21% rectal.

Daiming Fan de la Cuarta Universidad Médica Militar y autor principal del estudio comentó: "A pesar de que el cáncer de colon y rectal comparte muchas características y se conoce como 'cáncer colorrectal', tienden a demostrar muchas características diferentes. Una posible razón porque la diferencia puede deberse a que los cánceres de colon son generalmente más diversos desde el punto de vista molecular, mientras que los cánceres rectales surgen principalmente a través de una única vía neoplásica ".

Reducción del riesgo de cáncer a partir de aspirina a dosis bajas

La investigación realizada por Edward J. Mills, PhD, MSc, de la Universidad de Ottawa muestra que, aunque se ha sabido que la aspirina en dosis bajas previene las enfermedades cardiovasculares y reduce el riesgo de cáncer, también es efectiva para reducir las tasas de mortalidad no vascular. Los 23 estudios aleatorizados proporcionaron seguridad de que la dosis baja de aspirina es una medida preventiva para los efectos del cáncer y después de 4 años todavía era concluyente.

Los médicos de atención primaria ayudan a los pacientes a perder peso

William C. Haas, MD, de la Universidad East Caroline en Greenville, Carolina del Norte, y su equipo descubrieron que los médicos de atención primaria son extremadamente útiles para ayudar a los pacientes a perder peso, posiblemente tan útiles como los programas de pérdida de peso.
Para el estudio, los pacientes que desean perder peso recibieron sesiones para modificar su comportamiento, ya sea en un centro de pérdida de peso o en su clínica de atención primaria. Los autores encontraron que las clínicas de atención primaria eran igualmente efectivas para ayudar a los pacientes a perder peso como las instalaciones de pérdida de peso. En ambos lugares, los pacientes que completaron los programas de tratamiento de 12 semanas, en promedio, perdieron el 11.1% de su peso corporal.
Los autores señalan que los pacientes que optaron por las opciones de reemplazo completo de comidas tuvieron mejores resultados al final.

La acupuntura y la hipnoterapia ayudan a las personas a dejar de fumar

Un metaanálisis de 14 ensayos realizado por Mark J. Eisenberg, MD, MPH, de la Universidad McGill en Montreal, Quebec, y su equipo, reveló que las formas inusuales de acabar con el mal hábito pueden beneficiar a algunas personas más que a las formas convencionales. Las personas que probaron la acupuntura tenían 3.53 veces más probabilidades de dejar el hábito que las personas que no lo habían probado, y las que decidieron probar la hipnoterapia tuvieron 4.55 veces más probabilidades de dejar de fumar.
Escrito por Christine Kearney

El riesgo de la enfermedad de Parkinson 'disminuyó con el medicamento para la diabetes'

El riesgo de la enfermedad de Parkinson 'disminuyó con el medicamento para la diabetes'

Un nuevo estudio en humanos parece confirmar lo que se ha demostrado en estudios con animales: que una clase de medicamento que se usa para tratar la diabetes puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson. Un estudio halla que los pacientes diabéticos que toman píldoras de glitazona tienen menos probabilidades de desarrollar la enfermedad de Parkinson que los pacientes que reciben otros tratamientos para la diabetes.

(Health)

OMS: mortalidad infantil inferior a 6 millones por primera vez

OMS: mortalidad infantil inferior a 6 millones por primera vez

Las muertes de niños de 5 años y menores en todo el mundo se han reducido a más de la mitad en los últimos 25 años, disminuyendo de 12,7 millones por año en 1990 a 5,9 millones en 2015. Diez de los 12 países de bajos ingresos que alcanzaron el Objetivo de Desarrollo del Milenio la mortalidad está en África. Por primera vez, la mortalidad infantil mundial es menor de 6 millones, dice un nuevo informe conjunto de la Organización Mundial de la Salud (OMS), UNICEF, el Banco Mundial y las Naciones Unidas (ONU).

(Health)