Turno de trabajo conlleva riesgo de diabetes

Un nuevo estudio publicado en la semana PLoS Medicine, muestra que el riesgo de diabetes tipo 2 aumenta al rotar el trabajo por turnos. Una proporción bastante significativa de la fuerza de trabajo está involucrada en algún tipo de trabajo nocturno permanente o turno nocturno rotativo, por lo que los hallazgos presentan un posible problema de salud pública.
Los investigadores Frank Hu y colegas de la Escuela de Salud Pública de Harvard en Boston, EE. UU., Utilizaron datos del Nurses 'Health Study I (NHS I - establecido en 1976, que incluyó 121704 mujeres) y el Nurses' Health Study II (NHS II) - establecido en 1989, y que incluía 116677 mujeres), y concluyó que:

• NHS I: 6,165 mujeres - más del 5% - desarrollaron diabetes tipo 2
• NHS II 3,961 mujeres - menos del 4% desarrollaron diabetes tipo 2

Los autores también utilizaron modelos estadísticos para mostrar que la duración del turno nocturno rotativo estaba estrechamente relacionada con la diabetes tipo 2, aumentando con el número de años trabajados. Sin embargo, las asociaciones se debilitaron una vez que se tuvieron en cuenta otros factores. El estudio no incluyó hombres o grupos étnicos en sus datos, por lo que necesitaría ser confirmado usando otros lotes de datos, quizás de bomberos, policías o militares, sin embargo, ya hay suficiente evidencia para implementar nuevas normas de trabajo más sanas para ayudar a los empleados a evitar la salud problema de las noches de trabajo.
Los autores dicen:

"Reconocer que los trabajadores rotativos del turno de noche tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 debería impulsar investigaciones adicionales sobre las estrategias preventivas en este grupo".

Mika Kivimäki del University College London, David Batty de la Universidad de Edimburgo, y Christer Hublin del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional en Helsinki, Finlandia (no involucrado en el estudio de investigación) dijeron en un artículo adjunto:

"Estamos residiendo cada vez más en una sociedad '24 / 7 ', por lo que la opción de erradicar el trabajo por turnos no es realista. Si la asociación observada entre el turno rotatorio y la diabetes tipo 2 es causal, como puede ser, esfuerzos adicionales para prevenir [diabetes tipo 2] entre los trabajadores por turnos a través de la promoción de estilos de vida saludables, el control de peso y la identificación temprana y el tratamiento de los empleados prediabéticos y diabéticos son necesarios ...
Algunas modificaciones al trabajo por turnos también podrían ser factibles. El trabajo rotatorio por turnos comprende una gama de patrones de horarios alternativos, como los sistemas de turnos rotativos hacia atrás y hacia adelante, y la proporción de turnos nocturnos y tempranos de la mañana varía.
Los estudios futuros deberían abordar estas variaciones e identificar patrones que minimicen el riesgo (diabetes tipo 2), idealmente a través de ensayos aleatorios a gran escala que proporcionarían información sobre la causalidad ".

Vale la pena señalar que las cifras nacionales de diabetes, que se muestran en diabetes.org, indican que alrededor del 8% de la población de EE. UU. Padece la enfermedad. Por lo tanto, el 4-5% para los trabajadores del turno de noche no parece tan terrible.
Sin embargo, los investigadores dicen que las mujeres estudiadas, que trabajaban en turnos rotativos, tenían un 20% más de riesgo frente a sus compañeros que no trabajaban las noches.
Existen todo tipo de otros riesgos relacionados con la diabetes tipo 2, incluida la dieta, el ejercicio, la edad, el peso y el aumento repentino de peso; por lo tanto, es injusto hacer comparaciones con figuras nacionales.

Obviamente, el reloj del cuerpo para dormir se interrumpe con el trabajo por turnos, y esto podría provocar picos de insulina y más estrés en el páncreas. También es posible que aquellos que trabajan de noche en turnos rotativos, tengan más probabilidades de consumir cantidades más altas de alimentos menos saludables, como comida chatarra y bebidas azucaradas, y que se laven durante el día, lo que significa que hacen menos ejercicio.
Actualmente vivimos en una sociedad prácticamente 24/7, por lo que sería interesante ver una comparación con las profesiones, como los animadores que generalmente están despiertos tarde todo el tiempo, en lugar de solo en rotaciones: claramente esto será un problema continuo .
Escrito por Rupert Shepherd