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Saw palmetto: Usos, dosificación y efectos secundarios

Tabla de contenido

  1. Qué es la palma enana americana
  2. Usos de la palma enana americana
  3. Eficacia
  4. Dosis e interacciones
  5. Efectos secundarios
  6. Conclusión
La palma enana americana es un extracto utilizado en remedios herbales que se cree que afecta los niveles de testosterona. Pero, ¿qué condiciones puede usarse con seguridad para tratar y funciona?

Los remedios que contienen saw palmetto solo, o mezclado con otras hierbas, se venden ampliamente en los Estados Unidos y Europa. Al igual que con todos los remedios a base de hierbas, es importante entender qué evidencia existe para respaldar la seguridad y efectividad de la palma enana americana.

En este artículo, exploramos los usos, la dosificación y los efectos secundarios del uso de remedios que contienen extracto de saw palmetto.

Qué es la palma enana americana


La palma enana americana crece en climas cálidos.

La palma enana americana es un tipo de palmera que crece en el clima cálido de la costa sureste de EE. UU.

Los remedios de Saw Palmetto contienen un extracto tomado de las bayas del árbol. Tradicionalmente, los nativos americanos de la tribu Seminole comían bayas de la palma enana americana para aliviar los problemas urinarios y reproductivos, entre otras dolencias.

Ahora, el extracto de saw palmetto está disponible en forma de tableta, líquido y té. Se consume ampliamente en los EE. UU. Como un remedio alternativo para tratar las afecciones causadas por la disminución de los niveles de testosterona.

Usos de la palma enana americana

Saw palmetto tiene una gama de usos. La mayoría de ellos se relacionan con el efecto que se cree que tiene sobre la testosterona.

Los niveles bajos de testosterona causan una variedad de condiciones, que pueden tratarse estabilizando los niveles de esta hormona.

Algunas personas piensan que la palma enana americana evita que la testosterona se descomponga. Cuando la testosterona no puede descomponerse naturalmente, los niveles de la hormona en el cuerpo aumentan.

Próstata agrandada


Un extracto de las bayas de saw palmetto se puede convertir en un líquido, un té o una tableta.

Algunas personas toman la palma enana americana para tratar la hiperplasia prostática benigna (HPB), que es un agrandamiento no canceroso de la glándula prostática.

La próstata es una pequeña glándula en forma de nuez en el sistema reproductivo masculino. A medida que un hombre envejece y sus niveles de testosterona disminuyen, es bastante común que la glándula prostática aumente de tamaño.

Algunos hombres pueden experimentar BPH, donde la próstata se vuelve más grande de lo que debería. Cuando esto sucede, la próstata puede ejercer presión sobre la uretra, causando molestias y otros síntomas. Éstas incluyen:

  • micción frecuente
  • problemas para comenzar o mantener la micción
  • la necesidad de levantarse en la noche para orinar

Debido a que se cree que la palma enana americana aumenta los niveles de testosterona, los hombres con BPH pueden intentar tomar la palma enana americana porque creen que reducirá la próstata y aliviará los síntomas urinarios.

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Cancer de prostata

Como saw palmetto parece tener un impacto en los niveles de hormonas masculinas, también puede ayudar a reducir el crecimiento de células cancerosas en la próstata.

Por esta razón, algunos hombres que tienen cáncer de próstata toman suplementos de palma enana americana además del tratamiento tradicional.

Cualquier persona con inquietudes sobre el cáncer de próstata siempre debe hablar con un médico. Es importante buscar un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado antes de intentar un remedio alternativo.

Sexo en coche

La testosterona juega un papel en el impulso sexual tanto de los hombres como de las mujeres. Está relacionado con la fertilidad porque afecta la producción tanto de espermatozoides como de óvulos.

Como tal, las personas pueden tomar la palma enana americana en un intento de aumentar sus niveles de testosterona. Esto puede ayudarles a experimentar un aumento de la libido o un mayor deseo de tener relaciones sexuales.

Perdida de cabello

A medida que los hombres envejecen, es natural que pierdan parte de su cabello. Este proceso natural ocurre debido a una hormona llamada dihidrotestosterona (DHT), que es un subproducto de la descomposición de la testosterona.

Los hombres que experimentan pérdida de cabello pueden intentar tomar la palma enana americana para estabilizar sus niveles de testosterona y ralentizar el proceso de pérdida de cabello.

Dolencias menores

Las personas también pueden tomar la palma enana americana para una variedad de otras dolencias, que incluyen:

  • tos, resfríos y dolor de garganta
  • bronquitis
  • dolores de cabeza
  • problemas para dormir

El uso de la palma enana americana para tratar estas condiciones se basa en la tradición, pero los investigadores saben muy poco sobre sus ingredientes activos o si mejora los síntomas relacionados con estas enfermedades.

Eficacia

Muchas personas usan remedios herbales, como la palma enana americana, sobre la base de pruebas anecdóticas.

Sin embargo, es útil comprender la ciencia detrás de los reclamos y descubrir qué evidencia existe para respaldar la seguridad y efectividad de la palma enana americana.

Encogiendo la próstata

Históricamente, los estudios no han concluido si la palma enana americana puede ofrecer un alivio efectivo de la BPH. Un estudio en 2000 encontró que los efectos de la palma enana americana en los síntomas de la BPH no eran diferentes a los de un placebo.

Sin embargo, más recientemente ha habido alguna evidencia para sugerir lo contrario. En 2013, una prueba piloto descubrió que la palma enana americana causa una ligera reducción en los síntomas de BPH y la disfunción sexual relacionada.

Las personas deben tener en cuenta, sin embargo, que la mejoría en los síntomas en el estudio de 2013 fue mínima y el estudio involucró a menos de 100 participantes.

Previniendo células cancerosas

Un estudio de 2007 sugiere que la palma enana americana podría ser útil en el tratamiento del cáncer de próstata, ya que pareció ralentizar el crecimiento de las células afectadas por la enfermedad.

Sin embargo, otro estudio ha demostrado que tomar saw palmetto no disminuye, de hecho, el riesgo de cáncer de próstata.

Se necesita más investigación antes de que la palma enana americana se pueda considerar una forma adecuada de tratar o prevenir el cáncer de próstata.

Regulando la testosterona

Un estudio en 2014 descubrió que un suplemento que contenía saw palmetto aumentaba los niveles de testosterona.Sin embargo, los investigadores señalaron que se necesitaría más investigación para establecer el papel de la palma enana americana en la regulación efectiva de la testosterona.

Como tal, los expertos no pueden decir con certeza que la palma enana americana estabiliza los niveles de testosterona.

Dosis e interacciones


La palma enana americana en polvo, que puede usarse en tés o tabletas.

Cuando tome saw palmetto, como cualquier otro remedio, es importante verificar la dosis recomendada en el paquete.

Es una buena idea hablar con un médico al tomar saw palmetto por primera vez. Un médico puede verificar que sea seguro tomar la palma enana americana junto con los medicamentos existentes.

Como la palma enana americana puede interactuar con otras hormonas, las mujeres que toman la píldora anticonceptiva no deben tomarla.

También puede ralentizar la coagulación de la sangre y las personas que toman medicamentos anticoagulantes o antiplaquetarios, como la aspirina, también deben evitar la palma enana americana.

Los productos de Saw Palmetto están disponibles para comprar en línea, pero debe consultar con un médico antes de usarlos, para asegurarse de que sean seguros.

Efectos secundarios

Se sabe que Saw Palmetto tiene algunos efectos secundarios leves, que incluyen:

  • mareo
  • dolor de cabeza
  • náusea
  • vómitos
  • estreñimiento
  • Diarrea

Dado que actúa como una hormona, la American Pregnancy Association recomienda a las mujeres no tomar la palma enana americana durante el embarazo o la lactancia. Las mujeres que estén considerando tomar una hierba o un suplemento durante el embarazo deben consultarlo primero con un médico.

Conclusión

Se necesita más investigación para concluir si la palma enana americana es un tratamiento efectivo para las afecciones relacionadas con la próstata.

Si bien hay algunas pruebas para apoyar el hecho de que la palma enana americana podría tener un impacto positivo, sus posibles efectos secundarios no han sido bien estudiados.

Aunque no es concluyente, la evidencia actual no socava la experiencia de las personas que han encontrado útil la palma enana americana. Si se toma correctamente, puede valer la pena tratarlo como un tratamiento complementario.

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