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La repetición de palabras en voz alta a otra persona aumenta el recuerdo de la memoria
Si estás aprendiendo un nuevo idioma o estudiando para exámenes, escucha. Un nuevo estudio encuentra que repetir palabras en voz alta puede aumentar la memoria verbal, especialmente si se repiten a otra persona.
Repetir las palabras en voz alta mientras se dirige a otra persona puede impulsar el recuerdo de la memoria verbal.
Crédito de la imagen: Universidad de Montreal
Victor Boucher y Alexis Lafleur, de la Universidad de Montreal en Canadá, publican sus hallazgos en la revista Conciencia y Cognición.
"Sabíamos que repetir en voz alta era bueno para la memoria, pero este es el primer estudio que demuestra que si se hace en un contexto de comunicación, el efecto es mayor en términos de recuperación de información", señala Boucher.
Para llegar a sus conclusiones, los investigadores pidieron a 44 estudiantes universitarios francófonos que participaran en una serie de tareas.
En primer lugar, se les pidió a los participantes que leyeran una cantidad de lexemas (palabras escritas tal como se encuentran en el diccionario) desde la pantalla de una computadora.
Se les pidió a los participantes que repitieran las palabras de cuatro maneras diferentes: repitan las palabras en su cabeza, repiten las palabras en silencio mientras mueven sus labios, repiten las palabras en voz alta mientras miran la pantalla y repiten las palabras en voz alta a otra persona.
En cada condición, los sujetos usaban auriculares que emitían "ruido blanco". Esto fue para enmascarar sus propias voces y evitar la retroalimentación auditiva.
Los participantes luego se involucraron en una tarea de distracción. Una vez completados, a los sujetos se les mostró otra lista de lexemas, algunos de los cuales se habían mostrado originalmente y otros no. Se les pidió que recordaran qué lexemas habían sido mostrados previamente.
La funcionalidad del habla nos ayuda a recordar más
Los investigadores descubrieron que repetir los lexemas a otra persona producía el recuerdo más elevado de la memoria verbal, mientras que repetir los lexemas en su cabeza se asociaba con el recuerdo más bajo.
"El simple hecho de articular sin hacer un sonido crea un vínculo sensoriomotor que aumenta nuestra capacidad de recordar, pero si está relacionado con la funcionalidad del habla, recordamos aún más", explica Boucher.
Los investigadores realizaron otro experimento en el que se les pidió a los participantes que repitieran "sin palabras" o secuencias de sílabas que no forman lexemas, en cada una de las cuatro condiciones.
Los investigadores encontraron que cuando los participantes repetían las palabras no en voz alta a otra persona, no mostraban un recuerdo de memoria verbal mayor que cuando las repetían en cualquiera de las otras condiciones.
Este resultado, según Boucher, se debe al hecho de que el cerebro es incapaz de asociar las palabras no con la memoria verbal, señalando los estudios previos que realizaron que muestran que la articulación de un sonido deja una huella sensorial y motora en el cerebro.
Boucher explica:
"La producción de uno o más aspectos sensoriales permite una recuperación más eficiente del elemento verbal. Pero el efecto adicional de hablar con alguien muestra que además de los aspectos sensoriomotores relacionados con la expresión verbal, el cerebro se refiere a la información multisensorial asociada con el episodio de comunicación. El resultado es que la información se conserva mejor en la memoria.
Los resultados de nuestra investigación confirman la importancia de las experiencias sensoriales motoras en la retención de la memoria y ayudan a definir mejor los episodios sensoriales asociados con la expresión verbal ".
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