Leer en voz alta aumenta la memoria

De acuerdo con un nuevo estudio publicado en la revista Memoria, es más probable que recordemos algo si lo leímos en voz alta.
Leer en voz alta puede aumentar la memoria verbal, según una investigación reciente.

Los autores del estudio, de la Universidad de Waterloo en Canadá, informan que la "doble acción" de hablar y escucharse a uno mismo ayuda al cerebro a almacenar la información para que se convierta en memoria a largo plazo. Este proceso se llama el "efecto de producción".

El nuevo estudio se basa en el trabajo previo del equipo de la Universidad de Waterloo que investigó los beneficios de actividades tales como escribir y escribir palabras para aumentar la retención de la memoria.

En 2015, Noticias médicas hoy informaron sobre un estudio de investigadores en Canadá que también descubrió que repetir palabras en voz alta aumenta la memoria verbal.

En ese estudio, 44 ??estudiantes de habla francesa leyeron una selección de palabras de la pantalla de una computadora y se les pidió que repitieran las palabras de cuatro maneras diferentes. Esto implicaba leer las palabras en silencio, leer mientras movía los labios, repetir las palabras en voz alta mientras miraba la pantalla y repetir las palabras en voz alta a otra persona.

El estudio canadiense informó que repetir las palabras a otra persona dio como resultado el recuerdo más elevado de la memoria verbal. Por el contrario, la lectura silenciosa produjo el recuerdo más bajo de la memoria verbal.

Aprendizaje, memoria, beneficio de la acción

Los investigadores detrás del nuevo estudio utilizaron una metodología similar. Los 95 sujetos debían leer en silencio, escuchar a otra persona leer, escuchar una grabación de sí mismos leyendo y leer en voz alta en tiempo real.

Los investigadores encontraron que la recuperación de palabras era mayor cuando los participantes se leían en voz alta a sí mismos.

La lectura compartida podría ayudar a aliviar el dolor crónicoLeer en un grupo podría tener beneficios para la salud física, según este estudio.Lee ahora

"Este estudio confirma que el aprendizaje y la memoria se benefician de la participación activa", dice el autor del estudio Colin M. MacLeod, profesor y director del Departamento de Psicología de la Universidad de Waterloo.

"Cuando agregamos una medida activa o un elemento de producción a una palabra", agrega, "esa palabra se vuelve más clara en la memoria a largo plazo, y por lo tanto más memorable".

Pero, ¿qué significan estos hallazgos para nosotros en términos prácticos?

"Cuando consideramos las aplicaciones prácticas de esta investigación, pienso en personas mayores a las que se les recomienda hacer crucigramas y crucigramas para ayudar a fortalecer su memoria", dice el profesor MacLeod. "Este estudio sugiere que la idea de acción o actividad también mejora la memoria".

"Y sabemos que el ejercicio y el movimiento regulares también son elementos sólidos para una buena memoria", agrega.