¿Los probióticos para el eccema funcionan?

Tabla de contenido

1. ¿Por qué usar probióticos para el eczema?
2. ¿Funcionan?
3. Otros tratamientos
4. Cómo funcionan los probióticos
5. Otros beneficios de los probióticos
6. Conclusión

El eccema es una afección común de la piel en la que la piel de una persona desarrolla escamas rojas secas que pueden causar mucha comezón. Algunas personas con eccema usan probióticos para ayudar a controlar su condición.

La investigación sugiere que 31.6 millones de personas en los Estados Unidos tienen eczema, también conocido como dermatitis. La condición afecta a personas de cualquier edad pero es más común en niños.

Lidiar con el eccema puede ser una lucha diaria. Alrededor de un tercio de las personas que padecen esta condición informan que pasan de 1 a 3 horas diarias tratándola. ¿Podrían los probióticos ser la respuesta?

El eczema puede afectar la calidad de vida de una persona. En casos severos, la piel puede ponerse crujiente y puede sangrar. Como tal, las personas siempre están buscando nuevas formas de tratar la enfermedad. Algunos partidarios de los alimentos saludables y remedios naturales sugieren el uso de probióticos como una forma de tratar el eczema.

Pero, ¿por qué sería éste un tratamiento apropiado y existe alguna evidencia que respalde el hecho de que funcionan?

Este artículo explora cómo funcionan los probióticos y si la investigación apoya su uso en el tratamiento del eccema.

Datos rápidos sobre los probióticos para el eczema:

• El eccema es una reacción del sistema inmune, por lo que los probióticos para estimular el sistema inmune pueden ayudar.
• Los probióticos proporcionan muchos otros beneficios establecidos, incluida la digestión saludable.
• Aunque los estudios son prometedores, se necesita más investigación para decir con certeza que los probióticos funcionan.
• Otros tratamientos en combinación con probióticos proporcionan los mejores beneficios para el eccema.

¿Por qué usar probióticos para el eczema?

Incluir alimentos probióticos, como beber yogur, en una dieta saludable puede ayudar a tratar el eczema.

Hay muchos tipos diferentes de eczema, pero el tipo más común es la dermatitis atópica. Conocer las causas de esto nos ayuda a comprender por qué algunas personas usan probióticos para tratarlo.

Eczema y el sistema inmune

La dermatitis atópica puede empeorar por factores ambientales e irritantes, pero estos no son la causa. La causa es una respuesta inmune defectuosa, que provoca que la piel se inflame, seque y se agriete.

Como la causa es una respuesta inmune, las personas pueden preguntar cómo pueden solucionar esto. Una de las vías que las personas han explorado son los tratamientos que respaldan un sistema inmunológico saludable, como los probióticos.

Bacterias y probióticos saludables

El equilibrio de bacterias en el sistema digestivo es un factor que afecta el sistema inmune. La razón por la que muchas personas usan los probióticos es porque creen que aumentan las bacterias intestinales saludables.

Las personas que usan probióticos para el eccema creen que fortalecen el sistema inmunitario. Ellos razonan que al fortalecer el sistema inmune, las personas pueden combatir la respuesta inmune defectuosa que causa el eczema.

¿Qué hay que saber sobre el eccema?¿Qué es el eczema? Haga clic aquí para obtener más información.Lee ahora

¿Funcionan?

El eczema es una condición extremadamente común que causa irritación.

Existe alguna evidencia de que administrar probióticos a los niños puede ayudar a prevenir el desarrollo de eczema.

Un estudio de 2010, encontró que los niños con enfermedades alérgicas como la dermatitis atópica tienen una flora intestinal muy diferente a la de los niños sanos. Este hallazgo respalda la idea de que tomar un suplemento para mejorar las bacterias intestinales puede ser beneficioso.

El mismo estudio también encontró ligeras mejoras clínicas en la dermatitis atópica con el uso de probióticos. Sin embargo, los hallazgos no fueron lo suficientemente significativos como para decir con certeza que los probióticos son un tratamiento efectivo.

Un estudio de 2016 señaló que hay algunas investigaciones que sugieren que los probióticos pueden tener un efecto positivo en el tratamiento de la dermatitis atópica. Estos efectos dependen de:

• cepas probióticas específicas utilizadas
• tiempo de administración
• duración de exposición
• dosificación

Este estudio señala que todavía hay una falta de evidencia confiable para apoyar el uso de probióticos en el tratamiento del eczema. Con base en la investigación disponible, los profesionales médicos no pueden afirmar con certeza que los probióticos son un tratamiento efectivo para el eczema.

Si bien ha habido algunas mejoras clínicas, se necesita más investigación antes de que los probióticos se conviertan en un tratamiento recomendado para el eczema.

Otros tratamientos

Hay otros tratamientos disponibles para eczema. Éstas incluyen:

• emolientes (humectantes) que se pueden usar a diario para prevenir la sequedad
• cremas tópicas con corticosteroides que reducen la hinchazón y el enrojecimiento
• antihistamínicos para reducir la picazón
• vendas para permitir que las áreas afectadas se curen

También hay cambios en el estilo de vida que las personas pueden hacer para evitar agravar su condición. Éstas incluyen:

• usar telas naturales para reducir la irritación de la piel
• mantener el ambiente fresco si el calor es un irritante
• evitando jabones, detergentes, lociones y perfumes que son muy perfumados
• evitando cualquier alimento que haya desencadenado brotes previamente

Cómo funcionan los probióticos

El kéfir y otros alimentos fermentados, como el kimchi, la kombucha y el chucrut, son ricos en probióticos.

Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que se agregan a las bacterias "buenas" en nuestro intestino, lo que respalda un sistema digestivo saludable. Algunos alimentos son naturalmente ricos en probióticos. Éstas incluyen:

• yogur
• kéfir
• Chucrut
• kimchi
• chocolate negro
• kombucha
• miso
• queso crudo
• vinagre de sidra de manzana

Los probióticos también están disponibles como suplementos, siendo los tipos más comunes Lactobacillus y Bifidobacterium.

Las bacterias vivas en los probióticos se adhieren a la pared intestinal, dejando menos espacio para que crezcan bacterias indeseables o "malas". Esto promueve un equilibrio saludable de bacterias en el sistema digestivo, mejorando su función.

Otros beneficios de los probióticos

Comer alimentos ricos en probióticos o tomarlos como suplementos tiene otros beneficios para la salud, más allá del posible tratamiento del eczema.Éstas incluyen:

• función digestiva mejorada
• sistema inmune más fuerte
• menos probabilidades de desarrollar infecciones del tracto urinario

Conclusión

La conexión entre las bacterias saludables y la respuesta inmune en el eczema respaldan la idea de que los probióticos pueden ser un tratamiento viable. Ha habido algunas indicaciones clínicas positivas que respaldan el caso para futuras investigaciones.

Sin embargo, al observar la investigación hasta la fecha, no es posible concluir que los probióticos son un tratamiento probado y efectivo para el eccema.

Es importante tener en cuenta que las personas no deben confiar en los probióticos como el único medio para tratar el eczema. Los probióticos no son dañinos y pueden usarse como medicina complementaria para el eczema. Usarlos de esta manera significa que las personas también pueden beneficiarse de una mejor salud intestinal y un sistema inmune fortalecido.

Se recomienda a las personas con eczema que continúen usando los tratamientos recomendados por su médico. Los médicos continuarán dando este consejo hasta que nuevas investigaciones prueben la efectividad de los probióticos en el tratamiento del eccema.