El bajo rendimiento físico está relacionado con un mayor riesgo de demencia en más de 90 años

Las personas de 90 años o más que tienen un bajo rendimiento físico tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia, informaron investigadores de la Universidad de California en Irvine. Archivos de Neurología. Los autores mencionaron caminar, levantarse de una silla y estar de pie con buen equilibrio como ejemplos de una tarea física.
Los investigadores explicaron, como información general, que no muchos estudios se han centrado en personas de 90 años o más. Los estudios anteriores ya habían apuntado hacia un vínculo entre el rendimiento físico deficiente y una disminución de las habilidades cognitivas en los adultos mayores más jóvenes.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Edimburgo, Escocia, descubrió que el ejercicio puede tener un beneficio más protector para el cerebro que envejece que las actividades de ocio o las actividades mentales. Descubrieron que los participantes de 70 años que hacían más ejercicio experimentaron menos encogimiento cerebral y tenían menos signos de déficit cognitivo y de memoria en comparación con sus contrapartes inactivas. El estudio fue publicado en la edición del 23 de octubre de Neurología.

Szofia S. Bullain, M.D., y el equipo llevaron a cabo un estudio con 639 participantes, todos con una edad mínima de 90 años. Recopilaron datos de enero de 2003 a noviembre de 2009, que incluyeron detalles sobre sus edades y niveles cognitivos. El 72.5% de los participantes eran mujeres, su edad promedio fue de 94.
Los autores escribieron:

"Nuestro estudio transversal encontró una fuerte asociación dosis-dependiente entre el rendimiento físico deficiente y la demencia en el anciano mayor, con mayores probabilidades de demencia asociada con un peor rendimiento físico.
Los resultados revelan que incluso disminuciones modestas en el rendimiento físico se asocian con mayores probabilidades de demencia. La asociación más fuerte se observa con la desaceleración de la marcha, seguida por cinco soportes de silla, fuerza de agarre y equilibrio de pie ".

Las odds-ratios para cada unidad que caen en un puntaje de rendimiento físico fueron:

• 1.7 para la fuerza de agarre
• 1.9 para el equilibrio permanente
• 2.1 para una caminata de 4 metros
• 2.1 para soportes de sillas

Aquellos que no podían caminar en absoluto, anotando cero, tenían casi 30 veces más probabilidades de tener demencia en comparación con los mejores caminantes.
Incluso aquellos que disminuyeron la velocidad de caminata incluso ligeramente, hasta 1,5 segundos, por ejemplo en una caminata de 4 metros, tenían cuatro veces más probabilidades de tener o desarrollar demencia pronto.
Los investigadores concluyeron:

"En resumen, al igual que las poblaciones más jóvenes, nuestro estudio encontró que el rendimiento físico deficiente se asocia con mayores probabilidades de demencia en la población de mayor edad. El establecimiento de esta asociación puede servir como un trampolín para investigar si el rendimiento físico es deficiente. la vía causal y un factor de riesgo potencialmente modificable para la demencia tardía ".

A medida que las personas de todo el mundo viven más tiempo, la OMS (Organización Mundial de la Salud) insta a los gobiernos y las autoridades de salud a que atiendan las necesidades de las personas de edad avanzada y muy ancianas. La OMS estima que para 2050 más de las cuatro quintas partes de todas las personas mayores estarán en países en desarrollo; para esa fecha habrá más personas de sesenta años o más de quince o menos. Las personas mayores son el segmento de población mundial que crece más rápidamente.
La capacidad de masticar también está relacionada con el riesgo de demencia - científicos del Karolinska Institutet, Suecia, descubrieron que las personas mayores que mantienen su capacidad de masticación tienen menos probabilidades de desarrollar demencia. Su estudio fue publicado en la edición de octubre del Revista de la Sociedad Estadounidense de Geriatría.
Escrito por Christian Nordqvist