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Optimismo vinculado a un menor riesgo de insuficiencia cardíaca

¿Tu vaso está Medio lleno o medio vacío? Si tiene más de 50 años y está lleno de optimismo, es probable que tenga un menor riesgo de insuficiencia cardíaca, según un nuevo estudio.

El equipo de investigación, dirigido por Eric Kim del Departamento de Psicología de la Universidad de Michigan, publicó recientemente sus hallazgos en la revista Circulación: insuficiencia cardíaca.

Estudios anteriores han indicado que los niveles más altos de optimismo (la expectativa de que sucedan cosas positivas) pueden ser beneficiosos para la salud. El año pasado, Noticias médicas hoy informó sobre un estudio que sugiere que una actitud positiva puede aumentar la vida de los pacientes con enfermedad cardíaca.

La insuficiencia cardíaca afecta a más de 5,1 millones de personas en los EE. UU., Y alrededor del 50% de las personas con esta afección mueren dentro de los 5 años posteriores al diagnóstico.

Según el equipo de investigación, más del 80% de los diagnósticos de insuficiencia cardíaca se encuentran en personas de 65 años o más. Por lo tanto, querían ver cómo el optimismo afecta el riesgo de insuficiencia cardíaca en pacientes mayores, una relación que dicen que no se ha estudiado previamente.

En colaboración con investigadores de la Universidad de Harvard, los investigadores analizaron la información de antecedentes, el historial de salud y los datos psicológicos de 6.808 adultos mayores que formaban parte del Estudio de Salud y Jubilación.


Ser optimista puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca para las personas mayores.

Todos los participantes fueron seguidos durante 4 años, y los investigadores tomaron en cuenta ciertos factores que podrían afectar el riesgo de insuficiencia cardíaca de los sujetos, como los comportamientos de salud, las enfermedades crónicas y los factores biológicos y demográficos.

Los investigadores encontraron que las personas que tenían niveles más altos de optimismo tenían un 73% menos de riesgo de insuficiencia cardíaca durante el período de estudio, en comparación con aquellos que eran pesimistas.

El equipo dice que investigaciones previas encontraron que el optimismo puede hacer que las personas adopten estilos de vida más saludables, como seguir una dieta más saludable, hacer más ejercicio y controlar los niveles de estrés, lo que podría explicar estos últimos hallazgos.

Kim dijo Noticias médicas hoy que investigaciones recientes también han demostrado que el optimismo puede aumentar sistémicamente, y esto, combinado con la adopción de estilos de vida más saludables, podría conducir a nuevas estrategias de prevención de la insuficiencia cardíaca.

Él agregó:

"A medida que estas dos líneas de investigación continúan creciendo, creo que eventualmente sería interesante probar si las personas que deciden participar en intervenciones de optimismo comienzan a actuar de forma más saludable y acumulan una mejor salud. Se necesita más investigación antes de llegar a ese punto, pero es una idea intrigante ".

Antes de que puedan llegar a conclusiones sólidas, Kim dijo que estos últimos hallazgos deben ser replicados y se requiere una mejor comprensión de los mecanismos subyacentes.

"Si se realizan suficientes réplicas y podemos descubrir los mecanismos causales, podrían estar justificados los ensayos controlados aleatorios (el tipo de estudio que puede aislar la causalidad)", agregó.

Pero aunque los investigadores no pueden decir de manera definitiva si ser optimista puede conducir a un corazón más saludable, Kim dijo que es poco probable que tener una actitud positiva cause algún daño.

El año pasado, Noticias médicas hoy informó sobre un estudio que revela que los sentimientos nostálgicos sobre el pasado pueden aumentar los sentimientos actuales de optimismo.

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