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Nuevo protector solar ofrece producción de vitamina D con protección UV
Solar D, un protector solar que por primera vez permite al cuerpo producir vitamina D sin pérdida de factor de protección solar, estará a la venta en los EE. UU. A partir de este verano. Un estudio publicado en MÁS UNO describe los hallazgos.
El nuevo protector solar puede proteger de los rayos UV sin impedir la creación de vitamina D.
Sin la vitamina D, es difícil para el cuerpo absorber el calcio y el fosfato, que son necesarios para garantizar la salud de los huesos y los dientes.
Mientras que la vitamina D está disponible en algunos alimentos, incluidos aceites de hígado de pescado, pescado graso, champiñones, yemas de huevo e hígado, la dieta consume muy poco y la fuente principal para las personas de todo el mundo es el sol.
En total, el 80% de la ingesta de vitamina D humana se sintetiza en la piel como resultado de la radiación solar o artificial ultravioleta-B (UV-B).
Sin embargo, la deficiencia y la insuficiencia de vitamina D constituyen un problema de salud importante en todo el mundo. La deficiencia de vitamina D afecta a alrededor del 40% de los niños y al 60% de los adultos en todo el mundo, especialmente en los EE. UU., Canadá, Europa, Asia, India, Sudamérica y Australia.
Los niveles bajos de vitamina D tienden a ser frecuentes en las personas que viven en las latitudes del norte, aquellos que se cubren por temor a broncearse o por razones médicas o religiosas, y las personas que trabajan en el interior.
¿Por qué necesitamos vitamina D?
La falta de vitamina D puede causar problemas musculoesqueléticos como raquitismo, osteomalacia, fracturas y debilidad muscular, lo que lleva a caídas en los adultos mayores.
Los investigadores también lo relacionaron con algunos cánceres, enfermedades autoinmunes como la diabetes tipo 1, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide, las enfermedades infecciosas, la diabetes tipo 2, los problemas cardiovasculares y los trastornos neurocognitivos, incluida la enfermedad de Alzheimer.
Datos rápidos sobre la vitamina D- En 2001-2006, el 67% de la población de EE. UU. Tenía niveles apropiados de vitamina D
- 24% estaban en riesgo de tener niveles inadecuados y 8% estaban en riesgo de deficiencia
- 1% tenía niveles excesivos, potencialmente dañinos de vitamina D
Aprenda más sobre la vitamina D
La Fundación Nacional de Osteoporosis recomienda que las personas deben tener 400-800 UI de vitamina D al día y que las personas mayores de 50 años necesitan 800-1,000 UI, pero las personas serán diferentes. Las mujeres embarazadas y las personas con obesidad, por ejemplo, necesitarán más.
La cantidad de vitamina D que el cuerpo puede obtener de la exposición al sol depende de varios factores.
Cuando y donde una persona expone su piel al sol afecta la cantidad de vitamina D que producirá el cuerpo. Atrapar los rayos a la mitad del día, generalmente de 11 a.m. a 3 p.m., aumentará los niveles de vitamina D, al igual que la vida cerca del ecuador.
En el verano, al mediodía, alguien con una tez blanca que se broncea gradualmente necesitaría 6 minutos de exposición al sol para alcanzar 1,000 UI de vitamina D en Miami; en Boston, la misma persona necesitaría 1 hora.
La piel pálida produce vitamina D más rápidamente que la piel más oscura, y si se expone un área más grande de la piel, se producirá más vitamina D.
La contaminación del aire, la altitud, las nubes y el estar detrás del vidrio reducen la cantidad de vitamina D que el cuerpo puede producir.
Sin embargo, estos mismos factores también afectan de manera inversa el riesgo de quemaduras solares y melanoma.
¿Puedes tener demasiada vitamina D?
También es posible tener demasiada vitamina D, pero esto normalmente no sería el resultado de la dieta o la exposición al sol. De acuerdo con el Consejo de Vitamina D, la toxicidad puede ocurrir después de tomar 40,000 IU por día durante 2 meses o más, o como resultado de una dosis muy grande de una sola vez.
El exceso de vitamina D puede causar que el hígado produzca demasiada sustancia química llamada 25 (OH) D. Esto puede conducir a niveles altos de calcio en la sangre o hipercalcemia.
Los síntomas incluyen náuseas o vómitos, sensación de sed o necesidad de orinar con más frecuencia, debilidad muscular o dolor, dolor de huesos, cansancio y confusión. Sin embargo, tanto la hipercalcemia como estos síntomas pueden ser el resultado de otras afecciones.
Sin embargo, la falta de vitamina D es más probable, y esto ha sido alimentado por temores de desarrollar cáncer de piel, lo que provoca que las personas eviten el sol o se encubran con protector solar.
La aplicación de protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 protege contra el melanoma, pero también reduce la capacidad de la piel para producir vitamina D en casi un 98%.
Protección contra el sol y la necesidad de vitamina D
Además de la amenaza del cáncer de piel no melanoma, se sabe que la radiación ultravioleta (UV) del sol causa eritema, que es un trastorno de la piel causado por la hipersensibilidad. La protección contra los rayos dañinos se busca en los protectores solares.
La Comisión Europea (CE) declara que un protector solar con un SPF de 6 ofrece "baja protección", un SPF de 15 proporciona "protección media" y un SPF de 30 brinda "alta protección".
Investigadores de la Universidad de Boston en Massachusetts diseñaron cuatro pruebas para medir los niveles de protección y la optimización de la vitamina D para protectores solares que contienen diferentes combinaciones de compuestos que se sabe que absorben la radiación UV.
Descubrieron que un producto, Solar D, ofrecía la misma protección que otros filtros solares SPF 30, mientras que permitía hasta un 50% más de producción de vitamina D in vitro.
Los investigadores dijeron Noticias médicas hoy que los efectos aún no han sido probados en humanos.
El Dr. Michael F. Holick, PhD, profesor de medicina, fisiología y biofísica en la Facultad de Medicina de Boston University y endocrinólogo en el Boston Medical Center, explica que Solar D fue "diseñado con compuestos con diferentes composiciones de filtro para maximizar la producción de vitamina D mientras se mantiene su protección solar para reducir el eritema o la quema de la piel ".
El Dr. Holick dijo MNT:
"Los ingredientes en el protector solar son esencialmente idénticos a la mayoría de las principales marcas, con el ajuste menor de la formulación para mejorar la transmisión de la luz ultravioleta que específicamente produce vitamina D3 en la piel".
Cuando le preguntamos si el protector solar ofrecería la misma protección contra el melanoma, el Dr. Holick nos dijo: "No hay ninguna razón para que no sea tan efectivo como otros protectores solares".
Solar D ya está a la venta en Australia. El Dr. Holick nos informó que el protector solar estará disponible en diferentes niveles de SPF, y cuanto más bajo sea el SPF, más vitamina D se producirá.
La investigación de Solar D fue financiada por Exposure Scientific, LLC / Nexidus, Ltd, Pty.
MNT informó el año pasado sobre el desarrollo de protectores solares en los que la cantidad de toxinas que pasan al torrente sanguíneo es limitada mediante el uso de nanopartículas bioadhesivas (BNP).
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