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Fuerza muscular en los niños vinculada a los niveles de vitamina D en el embarazo

Un estudio realizado en el Reino Unido sobre mujeres embarazadas que siguieron a sus bebés hasta la primera infancia revela que era probable que los niños tuvieran músculos más fuertes si sus madres tenían niveles más altos de vitamina D durante el embarazo.

El estudio, de la Unidad de Epidemiología del Curso de Vidas del Medical Research Council (MRC LEU) en la Universidad de Southampton, se publica en el Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo.

Aunque estudios previos han relacionado la reducción de la fuerza muscular en niños y adultos a niveles bajos de vitamina D en sus propios cuerpos, no se sabe mucho sobre los vínculos con los niveles en los cuerpos de sus madres cuando los portaban antes del nacimiento.

De los nutrientes que nuestros cuerpos requieren para la salud, la vitamina D es única. Si bien lo obtenemos de alimentos como pescado, queso, hígado de res, huevos y cereales fortificados, nuestra fuente principal es nuestro cuerpo que lo hace de la luz solar.

La vitamina D nos ayuda a absorber y metabolizar el calcio y el fósforo, mantener nuestros huesos saludables y regular el sistema inmunológico. También se han sugerido que mantiene el cerebro funcionando más adelante en la vida y reduce el riesgo de muchas enfermedades, como el asma, la artritis reumatoide y el cáncer.

En 2011, un informe del Centro Nacional de Estadísticas de Salud en los EE. UU. Reveló que la vitamina D inadecuada afecta a un tercio de los estadounidenses.

Los investigadores detrás de este nuevo estudio dicen que los niveles bajos de vitamina D también son bastante comunes entre las mujeres jóvenes en el Reino Unido; y aunque se recomienda a las mujeres embarazadas que complementen sus dietas con 10?g adicionales por día, no muchas lo hacen.

Mayor vitamina D durante el embarazo vinculada a una mayor fuerza de agarre de descendencia

Para el estudio, el investigador principal, el Dr. Nicholas Harvey, profesor titular del MRC LEU de la Universidad de Southampton, examinó los datos de 678 madres que participaron en la Encuesta de Mujeres de Southampton (SWS) y cuyos niveles de vitamina D se midieron al final del embarazo.

La encuesta siguió a las madres y sus hijos, que a la edad de cuatro años, se sometieron a pruebas de fuerza de agarre y masa muscular, entre otros.

Cuando analizaron los resultados, el equipo encontró niveles más altos de vitamina D en la madre cuando el embarazo estaba relacionado con una mayor fuerza de agarre en sus hijos.

También hubo un vínculo menos pronunciado entre la vitamina D en el embarazo y la masa muscular de los niños.

El Dr. Harvey dice que los vínculos entre la vitamina D en el embarazo y la fuerza muscular de los niños pueden afectar la salud más adelante en la vida, explicando que la fuerza muscular alcanza su máximo en la edad adulta y disminuye a medida que envejecemos. La baja fuerza de agarre en los adultos se ha relacionado con la diabetes, las caídas y las fracturas, agrega, por lo que el mensaje de este estudio es:

"Es probable que la mayor fuerza muscular observada a los cuatro años en niños nacidos de madres con niveles más altos de vitamina D llegue a la adultez, y así ayudar a reducir la carga de la enfermedad asociada con la pérdida de masa muscular en la vejez. "

El supervisor del estudio Cyrus Cooper, profesor de Reumatología y director del MRC LEU en Southampton, agrega:

"Este trabajo debería ayudarnos a diseñar intervenciones destinadas a optimizar la composición corporal en la infancia y la adultez posterior y así mejorar la salud de las generaciones futuras".

Mientras tanto, otro equipo en los EE. UU. Recientemente sugirió que la baja cantidad de vitamina D puede dañar el cerebro. El líder de ese estudio, Allan Butterfield, profesor de la Universidad de Kentucky, dice que las personas necesitan entre 10 y 15 minutos de sol al día para asegurarse de que tengan suficiente vitamina D.

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