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¿Qué pasa con la respiración por la boca?

Tabla de contenido

  1. Causas
  2. Síntomas
  3. Complicaciones
  4. Cuándo ver a un doctor
  5. Diagnóstico
  6. Tratamiento
  7. panorama
La mayoría de las personas no piensa en cómo o con qué frecuencia respiran. Por lo general, una persona inhalará y exhalará por la nariz, permitiendo que los conductos nasales se calienten y humedezcan el aire que absorben.

Sin embargo, algunas personas inhalan y exhalan principalmente a través de su boca. Esto se conoce como respiración bucal.

Algunas personas respiran por la boca casi exclusivamente mientras que otras tienen una afección médica, como la apnea del sueño, donde principalmente respiran por la boca durante la noche.

La respiración bucal ocasional debido a una enfermedad temporal, como un resfriado, no es motivo de preocupación. La respiración por la boca crónica, sin embargo, puede indicar que una persona necesita intervención médica adicional o algún entrenamiento sobre cómo respirar más fácilmente por la nariz.

Causas


La respiración bucal puede tener muchas causas, como resfriados crónicos, pólipos sinusales y alergias.

Varias condiciones de salud y factores de riesgo pueden conducir a la respiración por la boca. Los ejemplos incluyen lo siguiente:

  • alergias
  • asma
  • resfriados crónicos
  • tabique nasal desviado
  • amígdalas y adenoides agrandadas
  • historia de chuparse el dedo o el pulgar
  • pólipos sinusales
  • anomalías del nacimiento, como la atresia de coanas, el paladar hendido o el síndrome de Pierre Robin

Otra causa posible es una ligadura de lengua, donde la lengua está atada en la boca más de lo habitual. La ligadura de la lengua puede causar que una persona tenga dificultad para mover la lengua.

Según un estudio, la respiración bucal puede empeorar el asma inducida por el ejercicio. Esto sucede porque la respiración no se vuelve tan cálida ni húmeda, lo que ayuda a reducir la irritación de las vías respiratorias.

Los adultos que tienen un historial de apnea del sueño pueden empeorar sus síntomas al respirar por la boca.

La respiración crónica en la boca puede causar que una persona con apnea del sueño tenga la mandíbula y la boca en una posición que no sea compatible con la respiración. Como resultado, pueden tener dificultad para respirar y dormir bien por la noche.

Las personas con apnea del sueño que se entrenan durante la noche para respirar por la boca pueden necesitar una máscara de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) que es más grande que una opción de CPAP nasal.

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Síntomas


El mal aliento puede ser un síntoma de la respiración por la boca.

A menudo, la respiración por la boca hará que una persona tenga una apariencia ligeramente boquiabierta.

Las personas pueden escuchar sonidos de respiración que provienen directamente de sus bocas. Los que respiran por la boca a menudo son "ruidosos" porque están tan acostumbrados a respirar por la boca, lo cual es más difícil cuando comen.

Desafortunadamente, aquellos que se involucran en la respiración bucal son más propensos a tener ciertos síntomas menos agradables, también.

Un posible síntoma es el mal aliento. La respiración bucal seca la boca y los dientes, y la boca seca se asocia con un mayor riesgo de mal aliento.

Según un estudio, se calcula que el 50,9 por ciento de los niños identificados como respiradores bucales tenían un fuerte olor a boca. Solo el 23.6 por ciento de los niños que tenían un patrón de respiración bucal no tenían mal aliento en absoluto.

Otros síntomas que las personas que respiran por la boca podrían tener incluyen los siguientes:

  • Problemas dentales: La respiración por la boca puede causar un mal posicionamiento de la mandíbula. Esto puede provocar dolor en la mandíbula, rechinar los dientes y una mordida irregular que puede necesitar corrección.
  • Ronquera: La respiración por la boca puede resecar las vías respiratorias, haciendo que una persona tenga una voz ronca.
  • Cambios en el habla: La respiración bucal se asocia con un mayor riesgo de una afección del habla conocida como ceceo. Un ceceo afecta la capacidad de una persona para decir la letra "s", haciendo que la letra suene más como "th" cuando se habla.

Varios estudios de investigación han encontrado que los niños que respiran por la boca también experimentan cambios en el desarrollo de sus mandíbulas. Son más propensos a tener caras y mandíbulas más largas que no están posicionadas de manera uniforme.

Un niño que ha experimentado respiración bucal durante un tiempo a menudo tendrá una sobremordida. El término técnico para esta posición de la mandíbula es retrognático.

Cuando la respiración por la boca es una afección temporal, a menudo se debe a un resfriado u otra enfermedad que ha bloqueado los conductos nasales. Por lo general, una persona tiene una nariz tapada o mocosa junto a la boca que respira.

Complicaciones

La respiración crónica con la boca está asociada con varias complicaciones de salud. Si bien una persona no necesariamente experimentará todas estas complicaciones, puede tener algunas.

Las complicaciones causadas por la respiración bucal pueden incluir:

  • mayor riesgo de complicaciones dentales, como caries y enfermedades de las encías
  • mayor incidencia de ronquidos y apnea del sueño
  • problemas con sus articulaciones de la mandíbula
  • dificultades para hablar y tragar
  • dientes que no encajan adecuadamente debido a una mordida afectada
  • amígdalas y adenoides agrandadas
  • empeoramiento de los síntomas del asma

La mayoría de las personas puede buscar tratamiento antes de que sus síntomas empeoren y experimentan complicaciones a largo plazo.

Cuándo ver a un doctor

Si bien la respiración bucal rara vez es una emergencia, una persona debe consultar a su médico si nota alguno de los síntomas de la respiración por la boca, especialmente una boca seca al despertarse o mal aliento crónico.

Los padres que notan que su hijo ronca o por lo general respira por la boca en lugar de por la nariz deben hacer una cita con un pediatra.

Diagnóstico


Si un médico sospecha que la respiración bucal es un problema, pueden inspeccionar la boca, la nariz y la garganta en busca de anomalías.

Un médico hará preguntas para obtener un historial médico completo si sospecha que la respiración bucal es un problema para alguien. Preguntarán cuándo la persona notó por primera vez sus síntomas, qué empeora sus síntomas y si algo los mejora.

Con frecuencia, un médico inspecciona la boca, la garganta y la nariz de una persona para identificar áreas de hinchazón o anormalidades y observar su patrón de respiración.

También pueden ordenar estudios de imágenes para examinar los pasajes nasales y realizar pruebas de función pulmonar para ver si los pulmones se ven afectados por el asma u otras afecciones.

Si un médico sospecha que una persona puede tener apnea del sueño, puede solicitar un estudio del sueño. Esto implica que el individuo vaya a un centro de sueño donde el equipo de monitoreo puede identificar si, cuándo y con qué frecuencia una persona deja de respirar mientras duerme.

Tanto los niños como los adultos pueden tener apnea del sueño.

Tratamiento

El tratamiento de la respiración bucal depende de su causa subyacente.

Por ejemplo, si una persona tiene amígdalas y adenoides agrandadas, un médico puede remitirlas a un especialista en otorrinolaringología llamado otorrinolaringólogo.

Este tipo de médico especialista puede realizar un procedimiento para extirpar las amígdalas y las adenoides para ayudar con la respiración.

Si una persona tiene un problema con la forma de sus fosas nasales, es posible que necesite cirugía. Un médico puede necesitar ampliar un pasaje sinusal o realizar otros procedimientos para que la persona pueda exhalar físicamente por la nariz.

Tomar medicamentos como aerosoles nasales antiinflamatorios, antihistamínicos y descongestionantes durante un período corto de tiempo también puede ayudar.

Además, los médicos y fisioterapeutas pueden enseñarle a una persona técnicas que pueden volver a entrenar su respiración para ayudarlo a concentrarse en respirar por la nariz en lugar de por la boca.

Del mismo modo que una persona realiza ejercicios para fortalecer los músculos de sus brazos, también puede hacer ejercicios que entrenan a los músculos de la boca y la lengua para ayudar con la respiración nasal.

Los terapeutas pueden practicar varios métodos diferentes. Algunos de los más comunes incluyen el Método Buteyko, el Método Papworth y el Pranayama Yoga.

Estos regímenes de ejercicios solo deben realizarse bajo el cuidado y la guía de un terapeuta calificado, ya que pueden implicar contener la respiración y controlar la respiración.

panorama

La respiración bucal es una condición altamente tratable para la cual una persona no debe dudar en buscar tratamiento.

Mientras más temprano una persona busque tratamiento, es menos probable que experimente complicaciones crónicas y a largo plazo de la respiración bucal, incluido el reposicionamiento de la mandíbula.

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