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La motivación para reducir el consumo de tabaco puede debilitarse al tomar píldoras de vitaminas
Un estudio reciente reveló que los fumadores que toman multivitaminas realmente compensan su hábito saludable fumando más. Los psicólogos llaman a esto el efecto de licenciamiento, que sucede cuando alguien hace una buena elección que luego les permite tomar una mala decisión, como cuando una persona se siente "autorizada" a un exceso de alcohol el fin de semana evitando el alcohol durante toda la semana. En este caso, los fumadores creen que tomar multivitaminas reducirá el riesgo de cáncer y les permitirá fumar más. No hay evidencia que indique que las multivitaminas protegen contra el cáncer.
Publicado en línea hoy en la revista Adiccion, el estudio describe dos experimentos realizados por los autores.
El primer experimento - 74 fumadores diarios que creían que estaban tomando parte en una prueba de alimentos saludables recibieron un placebo, a la mitad les dijeron que habían tomado un suplemento de vitamina C. Luego, los fumadores participaron en una encuesta no relacionada de una hora durante la cual podían fumar. Las personas que creyeron haber tomado vitamina C fumaron casi el doble y su invulnerabilidad fue informada más alta que el grupo de control que sabía que habían tomado un placebo.
El segundo experimento - una versión extendida de la primera, tomó 80 participantes de una comunidad más grande. Esta vez, a la mitad les dijeron que estaban tomando un suplemento multivitamínico. La encuesta de una hora contenía preguntas sobre las actitudes hacia las multivitaminas. Una vez más, aquellos que creyeron haber tomado una multivitamina fumaron más que el grupo de control. Sin embargo, los fumadores con actitudes positivas hacia las multivitaminas experimentaron un aumento en la invulnerabilidad percibida, y fumaron incluso más que aquellos que no fueron tan entusiastas, descubrieron los investigadores.
Los fumadores que son conscientes de la salud y toman multivitaminas pueden activar creencias importantes pero falsas de que son inmunes a los principales riesgos para la salud asociados con el tabaquismo, lo que los hace fumar más y aumentar su riesgo general de salud.
El autor principal de Wen-Bin Chiou dijo:
"Los fumadores que toman suplementos dietéticos pueden engañarse a sí mismos y pensar que están protegidos contra el cáncer y otras enfermedades. Recordar a los fumadores conscientes de que las multivitaminas no previenen el cáncer puede ayudarlos a controlar su consumo de tabaco o incluso alentarlos a dejarlo".
Escrito por Grace Rattue
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