Más visualización de TV relacionada con un mayor riesgo de coágulos de sangre en las venas

Un estudio que siguió a más de 15,000 personas encontró que aquellos que reportaron ver la televisión con mayor frecuencia tenían el mayor riesgo de coágulos de sangre en sus venas en comparación con aquellos que con poca frecuencia o nunca vieron la televisión.
Incluso si hace suficiente ejercicio, mirar la televisión muy a menudo aún podría aumentar su riesgo de TEV.

Los nuevos hallazgos serán presentados en las Sesiones Científicas 2017 de la American Heart Association (AHA), que se realizan esta semana en Anaheim, California.

Los investigadores ya han relacionado la cantidad de tiempo que se pasa viendo la televisión con el riesgo de enfermedad cardíaca que se desarrolla a partir de los coágulos de sangre en las arterias.

El estudio es significativo ya que es el primero en explorar el vínculo entre el tromboembolismo venoso, es decir, una variedad de afecciones en las que se desarrollan coágulos sanguíneos en las venas, y la visualización de televisión en un gran grupo de personas en una población occidental.

El tromboembolismo venoso (TEV) es un término general que incluye tanto la trombosis venosa profunda (TVP) como la embolia pulmonar (EP). Aunque puede ocurrir a cualquier edad, el TEV es más común en personas de 60 años o más.

Las TVP son coágulos de sangre que se forman en las venas profundas del cuerpo, como en los brazos, las piernas y la pelvis. Una EP se desarrolla cuando un coágulo se desprende y penetra en las arterias de los pulmones.

El TEV es una preocupación de salud pública importante y creciente en los Estados Unidos, donde se cree que afecta entre 300,000 y 600,000 personas por año. Es la afección vascular que se diagnostica con más frecuencia, después de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

A pesar del ejercicio, la visualización de televisión está vinculada a los VTE

Para el nuevo estudio, Mary Cushman, profesora de medicina en la Facultad de Medicina Larner de la Universidad de Vermont en Burlington, y otros investigadores utilizaron datos del Estudio de riesgo de aterosclerosis en las comunidades.

La información provino de 15,158 personas de 45-64 años, todas las cuales estaban libres de TEV entre 1987 y 1989 cuando informaron por primera vez en qué categoría caía su frecuencia de visualización de televisión, y estos fueron "nunca o rara vez", "a veces", "a menudo". , "o" muy a menudo ". Las actualizaciones de las categorías se recopilaron en 1993-1995 y 2009-2011, y los eventos de TEV también se observaron durante el período de seguimiento.

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Durante un período de seguimiento de 299.767 personas-año, durante el cual identificaron 691 TEV, encontraron que había una relación "dosis-respuesta" entre la frecuencia de visualización de televisión y el riesgo de desarrollar un primer TEV.

Descubrieron que el riesgo de TEV era 1,7 veces mayor en los participantes que dijeron que veían la televisión "muy a menudo", en comparación con los que dijeron que la veían "nunca o rara vez".

Incluso aquellos cuyo nivel de actividad física cumplió con las pautas recomendadas tenían un riesgo 1,8 veces mayor de TEV si su audiencia televisiva informada caía en la categoría "muy a menudo", en comparación con aquellos que informaron "nunca o rara vez".

Se encontró que la obesidad era más común en los participantes que veían más televisión, pero el equipo dijo que su análisis mostró que solo representaba el 25 por ciento del mayor riesgo de TEV.

También descubrieron que el vínculo entre más televisión y VTE era igual de fuerte para DVT y PE.

'Evitar sentarse prolongado'

En 2016, la AHA emitió una declaración sobre los riesgos para la salud de una sesión prolongada. Sus autores aconsejan que sentarse durante largos períodos de tiempo, incluso en personas que son físicamente activas, puede aumentar el riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca y otros problemas de salud persistentes.

El Prof. Cushman sugiere que la gente piense en cómo podrían seguir moviéndose para contrarrestar el efecto de la televisión prolongada.

"Podrías poner una cinta de correr o una bicicleta estacionaria frente a tu televisor y moverte mientras miras", sugiere, y agrega: "O puedes demorar 30 minutos viendo la televisión mientras caminas".

"Ver la televisión en sí no es malo, pero solemos comer algo y quedarnos quietos durante períodos prolongados mientras miramos".

Prof. Mary Cushman