Un trabajo mentalmente desafiante podría proteger la mente en la vejez

El trabajo mentalmente desafiante puede, a veces, sentirse agotado y difícil, pero los profesionales cuyos trabajos implican una variedad de tareas laborales desafiantes pueden estar mejor protegidos de la memoria y el deterioro cognitivo en la vejez que otros, según un nuevo estudio.
Un trabajo desafiante que implique hablar en público y desarrollar estrategias podría beneficiar la salud cognitiva a largo plazo.

La investigación, publicada en Neurología, sugiere que los trabajadores a los que se les exige que hablen más, desarrollen estrategias, administren a otros y resuelvan el conflicto pueden estar mejor que sus compañeros de trabajo a medida que pasa el tiempo.

"Nuestro estudio es importante porque sugiere que el tipo de trabajo que realiza a lo largo de su carrera puede tener incluso más importancia en la salud cerebral que su educación", explica la autora del estudio Francisca Then de la Universidad de Leipzig, Alemania. "La educación es un factor bien conocido que influye en el riesgo de demencia".

De hecho, junto con la educación, la investigación ha demostrado que mantener la mente activa con acertijos y juegos y mantenerse socialmente activo puede retrasar la aparición de la demencia y reducir el deterioro mental.

En el nuevo estudio, los investigadores evaluaron a 1.054 personas de 75 años o más del Estudio Longitudinal de Leipzig sobre la vejez, un estudio representativo de cohorte basado en la población.

Cada participante se sometió a pruebas cognitivas, el Examen Mini-Mental del Estado (MMSE), cada 1.5 años para evaluar sus capacidades de memoria y pensamiento durante un período de 8 años. También discutieron su historial de trabajo y tuvieron que categorizar los tipos de tareas que hicieron en uno de tres grupos:

• Tareas ejecutivas, como resolución de conflictos y desarrollo de estrategias
• Tareas verbales, como interpretación y evaluación de información
• Tareas de fluidos, como análisis de datos.

Los investigadores encontraron que los participantes que habían realizado tareas en el más alto nivel de las tres categorías durante sus carreras obtuvieron los puntajes más altos en el MMSE. También se encontró que estos participantes tenían la tasa más lenta de deterioro cognitivo durante los 8 años de duración del estudio.

'Las condiciones de trabajo desafiantes también pueden promover efectos positivos para la salud'

Los participantes con el más alto nivel de las tres categorías de tareas experimentaron una tasa de deterioro cognitivo que fue la mitad de la tasa experimentada por los participantes cuyas carreras habían involucrado un bajo nivel de tareas laborales mentalmente exigentes.

De las tres categorías, la participación con altos niveles de tareas ejecutivas y verbales se asoció con menores tasas de deterioro cognitivo.

En el MMSE, incluso un pequeño descenso en la cantidad de puntos anotados sugiere un déficit clínicamente relevante en la memoria y las habilidades de pensamiento. En comparación con los participantes con bajos niveles de tareas ejecutivas, los participantes con un alto nivel de tareas ejecutivas obtuvieron un promedio de dos puntos MMSE más altos al comienzo del estudio y cinco puntos MMSE al final.

Del mismo modo, los participantes cuyas carreras habían implicado un alto nivel de tareas verbales experimentaron un deterioro cognitivo en promedio dos puntos MMSE menos que aquellos cuyas carreras implicaban un bajo nivel de tareas verbales.

"Los resultados sugieren que una vida profesional enriquecida con tareas laborales que estimulen la inteligencia verbal y las funciones ejecutivas puede ayudar a mantener un buen funcionamiento cognitivo en la vejez", concluyen los autores. "Los hallazgos enfatizan que las condiciones de trabajo desafiantes de hoy también pueden promover efectos positivos para la salud".

Los investigadores también controlaron sus hallazgos por factores sociodemográficos y relacionados con la salud, aunque como fue un estudio observacional, el equipo no pudo confirmar la causalidad.

"Los desafíos en el trabajo pueden ser un elemento positivo, si acumulan la reserva mental de una persona a largo plazo", concluye el Dr. Then.

Noticias médicas hoy informó recientemente sobre un estudio con hallazgos similares. La investigación sugirió que tener un trabajo más desafiante puede prolongar la supervivencia de las personas con demencia frontotemporal.

Hidrocelectomía: todo lo que necesita saber

Tabla de contenido Qué son los hidroceles Diagnóstico de hidrocele Procedimiento de hidrocelectomía La hidrocelectomía de Outlook es un tipo de cirugía que se usa para eliminar sacos llenos de líquido llamados hidroceles. Estos se forman en el escroto, la bolsa muscular de la piel que sostiene y protege los testículos. Un hidrocele se forma cuando el fluido del abdomen fluye hacia el escroto.

(Health)

Hígado humano mantenido vivo fuera de un ser humano - El mundo primero

Un hígado humano se mantuvo vivo fuera de un ser humano y luego se trasplantó a un paciente receptor que necesitaba un hígado nuevo, informaron investigadores de la Universidad de Oxford y del King's College Hospital. Los científicos agregaron que el procedimiento se realizó con éxito en dos pacientes que actualmente se recuperan bien.

(Health)