Las dietas de los hombres se benefician de una buena comunicación entre las parejas

Comer una dieta sana y equilibrada es vital para una buena salud general y, aunque las mujeres tratan de mantener a sus maridos en una ruta de alimentos saludables, la mayoría de los hombres casados ??tienden a comerse comidas poco saludables cuando están fuera de casa.
Derek Griffith, profesor asistente de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Michigan, explicó: "La clave para que los hombres casados ??adopten una dieta más saludable es que las parejas debatan y negocien los nuevos y más saludables cambios de menú en equipo".
Después de conducir grupos focales con 83 hombres afroamericanos, los investigadores encontraron que la mayoría de las esposas no consultaron con sus maridos cuando intentaban ayudarlos a comer una dieta más sana y equilibrada.
Según los investigadores, a pesar de que la dieta más saludable a menudo era ordenada por un médico, a los hombres a menudo no les gustaban los cambios en los alimentos, pero no se opusieron a ello para evitar una discusión.
En lugar de opinar sobre lo que comían, los investigadores descubrieron que los hombres estaban más enfocados en mantener un hogar feliz.
Griffith señala que las parejas solo parecían negociar elecciones de alimentos saludables para beneficiar a sus hijos.
Además, los investigadores descubrieron que algunos hombres se emborracharían con alimentos poco saludables en bufés de todo lo que se pueda comer para evitar comer las mismas comidas blandas en casa.
Griffith explicó:

"Creo que en la cena muchos hombres comen de forma más saludable, pero compensan la insatisfacción de no comer lo que quieren al tomar decisiones poco saludables fuera del hogar".

Las esposas juegan un papel vital en lo que sus maridos consumen en casa, dicen los investigadores.
Griffith concluyó: "Los médicos podrían sugerir que los hombres mantengan una conversación discreta con sus esposas de modo que los maridos no duerman en el sofá esa noche".
Escrito por Grace Rattue